추운 겨울철에는 "감기 걸리지 않게 옷 따뜻하게 입으세요"라는 말을 인사처럼 하곤 한다. 정말 춥게 입으면 감기에 잘 걸리는 걸까?
사실 추위는 감기와 직접적인 연관성이 없다. 건국대병원 호흡기내과 문지용 교수는 "아무리 춥든 간에 감기는 감기 바이러스에 감염된 사람과 접촉하지 않으면 걸리지 않는다"며 "코로나19와 마찬가지라고 생각하면 된다"고 말했다.
추운 겨울에 감기에 잘 걸리는 것은 추위보다는 실내 생활이 많아지는 게 주요 원인이다. 특히 많은 사람이 모여 있는 실내에서 환기를 제대로 하지 않으면 바이러스에 노출될 가능성이 높아진다. 다만, 갑자기 땀을 흘리는 등 급격한 체온 변화는 우리 몸의 면역 기능을 떨어뜨려 감기 위험을 높일 수 있으므로 주의하는 게 좋다. 특히 겨울철에는 건조한 날씨로 인해 바이러스의 전파력이 강해지고, 호흡기의 면역 기능이 떨어지는 것도 감기에 잘 걸리는 원인 중 하나다.
오히려 감기 예방에 옷차림보다 중요한 것은 위생수칙 준수다. 감기의 주된 전염 경로는 바이러스를 만진 손으로 호흡기를 만지는 경우다. 따라서 평소 손을 비누로 30초 이상 꼼꼼히 씻고, 씻지 않은 손으로 눈·코·입을 만지지 않는 게 좋다.
첫댓글 맞아 그래서 남극에서는 감기 안걸린다자나
나도 그냥 춥게입고다니는데 왜냐면 따뜻하게입고 실내들어갔다가 땀흘리고 다시 나왔을때 찬바람맞아서 더 안좋음 그냥 안팎으로 한결같은 체온유지하면 추워도 ㄱㅊㄱㅊ
헤에엑신디하네
그래도 따뜻하면 면역력이 올라가잖아욧
추우면 몸이 취약해지지않나효...ㄷㄷ 몸온도낮아지면 컨디션난조오는디
추우면 면역력 떨어져서 감기걸리기 더 쉬운거 아니었어?
남극이나 북극에선 감기바이러스가 잘 없어서 오히려 감기 안 걸린다는 얘기 들었어 ㅋㅋㅋ
근데 춥고나면 목이 간질간질 몸이 으슬으슬하던디ㅜ
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222 나 요근래에 계속 재택했는데 감기걸림 ㅠㅠ
2주나 1주전
가족들이 옮아온 감기균이 잠복해있다가 올라온거...?
하지만 추우면 내 몸이 연약해지는걸요
근데 창문 열고 자면 목아프고 감기 걸리는건 왤까?
이불 안덮고 자서 바로 감기걸렸는데 뭐지,,,
나는 집 건조하게 방치하면 감기기운처럼 올라오던데 감기가 아니였던겐가
난 걸림... 추우면 기침부터 남....
난 하루 춥게입고 오들오들 떨면 바로 감기오는거같던데 모지