출처: https://theqoo.net/square/4000087076
크래미
단백질 많은데 냉장이라 보관도 편하고
딱 필요한만큼만 꺼내먹을 수 있고
구입하기도 쉽고
이런저런 장점이 많아서 닭찌찌살 지겨울때 대용품으로 많이 애용됨
굽네 오리지날 & 고추바사삭
다이어터들에게 유일하게 허용된 빛과 소금과 같은 배달음식
특히 오리지날은 걍 저걸로 식단해도 될 정도임
매일 시켜먹을 수 있는 부자라면 말이지......
써브웨이
의외로 탄단지 영양소 균형있게 좋은 음식
해외에는 아예 써브웨이 다이어트도 있음
다만 주의할점은 소스만 좀 신경써서 고르면 된다(마요네즈류 소스 X)
비슷한류로 햄버거도 고기 많이 들어간 버거류는 괜찮은편인데
써브웨이에 비해선 영양성분 좀 더 구린편
신라면 건면
라면을 사랑하지만 살찔까봐 못먹었던 사람들에게 빛과 같은 음식
당류와 포화지방이 확 줄어들면서 두개 먹어도 700칼로리
오히려 원래 라면보다 식감이나 맛이 더 취향이라는 사람들도 은근히 많음
첫댓글 어쩐지 건면 먹으면 배고프더라
나 그래서 서브웨이 진짜 자주 먹어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
크래미 정말 사랑해
아 진짜? 크래미 먹어도돼????? 밀가루 많은건줄알았는데
햄버거 있는줄 알고 들어왔다 ㅎㅎㅎㅎ
햄버거는??
크래미 짱!! 난 맨김에 싸먹었어 ㅋㅋㅋ야채썰어가지고
핑거크랩스 사무실에서 간식으로 먹는데 일반 과자보다 훨씬 건강해서 좋음 ㅎㅎ
냐미들
오 대박
다이어터 입맛 믿지말라하는 이유가 있구맘ㅠ
곱창은?
이분야 갑은 제로음료유행ㅋㅋㅋ
엽떡이 빠진듯!
북마크..
포화지방은 좋은거아냐? 왜 줄여 건면아
라면이 살찌는음식은 아닌거같은데 가성비 좋은 한끼지 라면 먹고 살찐거 못봤음 라면에 밥말아먹고 다른거 곁들여먹고 하니까 찌지....!!
불포화가 좋은거!
@야돈 그렇구나! 헷갈렸네 고마워ㅋㅋ
크래미 처음알았네;;;;;;((((; 지금 사러갈까말까 하 ㅠ
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건면 너뮤 좋아 쫄긱쫑깃
크래미말고 그냥 다른 비슷한 맛살 이런것도 다 괜찮은가 아니면 유독 크래미만 괜찮은걸까
야매 다이어터(전문운동 안하고 걍 집에서 자전거타고 식단으로 16키로뺌) 인데 크래미 진심 빛과소금임!!(몬스터 크랩인가 진짜맛있음 10봉순삭임)
헐 밀가루 많은 줄 알았는데 밀가루 프리였구나 대신 나트륨이 좀 높대
크래비 단백질이 많구나 몰랐네 글고 건면존맛탱..
나 강추할거있어 빼는연애? 거기서 안건데 닭가슴살+김+야채 싸먹으면 진짜맛있음. 야채 싫어하며 소스로먹는데 김이랑 야채같이 싸먹으면 식감부터 짭쪼롭함까지 goat야.. 야채 먹기힘든사람들 꼭 김이랑먹어봐 소스필요없음
글만 읽어도 침고이는 꿀팁이다 고마워~~~!
안구운김에 땅버발라서
닭가,야채 싸먹으면 더 맛잇음ㅋ
오 크래미도 괜찮구나!!
헐 크래미 단백질이였어?????????????존나 탄수 덩어리인 줄
써브웨ㅣ터키 없어지지 않았어??? 한동안 열심히 먹엇는데!!
다시 돌아왔어!
@MR3화이트 오옝 고마워
크래미가 단백질이었다닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
배부를때 간단하게 먹는 안주로 크래미 잘집어먹었었는데,,,, 근데 요즘은 짜서 이것도 많이 못먹겠어ㅠㅠㅠ
크래미 먹어야지