출처: 여성시대 설리야https://www.instiz.net/name/59072476
[잡담] 진짜 살크업 직빵인 음식 뭐뭐 있냐 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리
살빼기 식단은 어차피 뻔한 건강식 같아서 ㅇㅇ살 직빵으로 간다 싶은 음식 말해보자나는 액상과당 음료; 나 고딩 때 살크업 했었는데 앉아있기 군것질 많이하기도 있긴했는데 젤 심했던 게 콜
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여시들이 푹 빠졌던 음식들 궁금해서 가져옴
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 설리야
떡볶이 ㄹㅈㄷ임 엽떡 소분해서 나눠서 매일먹고 살찜
내친구 아이스크림먹고 쪘댈때 안믿었는데 내가 몸소 체험함
술
아이스크림
떡볶이
떡볶이 ㅠ
라면 파스타는 살 안쪄 나 개말라시절에 주식 라면 파스타였고 야식도 맨날 무것음살크업은 떡볶이가 ㄹㅈㄷ
아이스크림.. 하루에 하나씩 꼬박꼬박 먹어봐그리고 소맥..
믹스커피
초콜잇..
마라샹궈
돌체라떼
짜장면 떡볶이는 먹으면서 찌는느낌듦;; 진짜 실시간으로
엽떡
맥주.. 많이 먹어도 배는 안 나왔는데 맥주먹고 나옴 ㅠㅠ 절대안빠짐
떡볶이 맥주
과자
와인
마라탕
팝콘
의외로 감자탕
버블티 살크업 순식간임
떡 액상과당(특히 버블티) 직빵임
마라탕+밥+빙수/아이스크림 후식
떡볶이..ㄹㅇ
컵빙수 찐이야
젤리 ㅎ.. 과일푸딩..
떡볶이 감자과자
얘때매 3kg 쪘다
떡볶이 감튀 액상과당으로 찐 살운동시작하고 식단으로 몇개월걸쳐뺌..라면은 자주아니라면 먹어도됨파스타 햄버거? 그냥 먹어도됨 그닥영향크지않음근데 떡볶이 액상과당이 진짜 장난아님..
대창…
술+튀김이나 과자떡볶이 액상과당 안먹는데도 순식간에 살크업했었음
떡볶이 시리얼
크림류..? 샌드베이글 얼먹 했다가 순식간에 3키로 찜
떡볶이 마라탕에밥말기 먹고 바로 누워버리면 끝이야 아주 ,,
떡볶이랑 빙수.. 빙수진짜 미치게쪄 그건 1일1식으로 빙수만 먹어도 살오르더라
아이스크림 떡볶이 치밥이걸로 2달만에 10키로 찜
떡볶이…살크업도 가렇고 탄수뭉치라 그런가 엄청 붓더라
떡볶이 초밥 빵
올여름에 아이스크림 할인점에 맛들여서 하루에 몇개씩 먹었더니 엄청 쪘어.. 칼로리로만 따지면 별로 안높은거 같은데 미친놈이야 먹으면서 살크업되는건 떡볶인데 얜 그래도 가끔 먹으니까.. 아이스크림은 가볍게 한두개씩 먹다보면 존나 찌는거 같음
떡
마라엽떡하루만먹어도 개살크업한 기분임 후식으로 커다란 아이스크림 퍼먹어
아이스크림 떡볶이
만두
떡볶이 ㄹㅈㄷ임 엽떡 소분해서 나눠서 매일먹고 살찜
내친구 아이스크림먹고 쪘댈때 안믿었는데 내가 몸소 체험함
술
아이스크림
떡볶이
떡볶이 ㅠ
라면 파스타는 살 안쪄 나 개말라시절에 주식 라면 파스타였고 야식도 맨날 무것음
살크업은 떡볶이가 ㄹㅈㄷ
아이스크림.. 하루에 하나씩 꼬박꼬박 먹어봐
그리고 소맥..
믹스커피
초콜잇..
아이스크림
마라샹궈
돌체라떼
짜장면 떡볶이는 먹으면서 찌는느낌듦;; 진짜 실시간으로
엽떡
맥주.. 많이 먹어도 배는 안 나왔는데 맥주먹고 나옴 ㅠㅠ 절대안빠짐
떡볶이 맥주
과자
아이스크림
와인
마라탕
팝콘
의외로 감자탕
버블티 살크업 순식간임
떡 액상과당(특히 버블티) 직빵임
마라탕+밥+빙수/아이스크림 후식
떡볶이..ㄹㅇ
떡볶이
컵빙수 찐이야
젤리 ㅎ.. 과일푸딩..
떡볶이 감자과자
얘때매 3kg 쪘다
아이스크림
떡볶이 감튀 액상과당으로 찐 살
운동시작하고 식단으로 몇개월걸쳐뺌..
라면은 자주아니라면 먹어도됨
파스타 햄버거? 그냥 먹어도됨 그닥영향크지않음
근데 떡볶이 액상과당이 진짜 장난아님..
대창…
술+튀김이나 과자
떡볶이 액상과당 안먹는데도 순식간에 살크업했었음
떡볶이 시리얼
크림류..? 샌드베이글 얼먹 했다가 순식간에 3키로 찜
떡볶이 마라탕에밥말기 먹고 바로 누워버리면 끝이야 아주 ,,
떡볶이랑 빙수.. 빙수진짜 미치게쪄 그건 1일1식으로 빙수만 먹어도 살오르더라
아이스크림 떡볶이 치밥
이걸로 2달만에 10키로 찜
떡볶이…살크업도 가렇고 탄수뭉치라 그런가 엄청 붓더라
떡볶이 초밥 빵
올여름에 아이스크림 할인점에 맛들여서 하루에 몇개씩 먹었더니 엄청 쪘어.. 칼로리로만 따지면 별로 안높은거 같은데 미친놈이야 먹으면서 살크업되는건 떡볶인데 얜 그래도 가끔 먹으니까.. 아이스크림은 가볍게 한두개씩 먹다보면 존나 찌는거 같음
떡
마라엽떡하루만먹어도 개살크업한 기분임 후식으로 커다란 아이스크림 퍼먹어
아이스크림 떡볶이
만두