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악플달면 쩌리쩌려버려 스크랩 흥미돋 허리디스크 터진사람이 말하는 <<똥꼬 힘주고 걷기>>효과
빵먹기위해삻아 추천 0 조회 11,216 25.11.22 15:02 댓글 10
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 25.11.22 15:07

    첫댓글 내똥꼬제련

  • પ નુલુગ લસશ

  • 삭제된 댓글 입니다.

  • 예스 저 사람이 쉽게 표현한거지
    코어에 힘주는거라 힘들어가는거 맞음 ㅇㅇ

  • 25.11.22 15:21

    진짜 목 허리뼈땜에 죽겠는데 해봐야겟다

  • 25.11.22 15:26

    난 왜 아랫배에 힘이 안들어가고 걍 똥참는 사람이 될까..

  • 25.11.22 15:41

    도수치료받을때 쌤이알려줌 ㅋ 복근말고 그안에 진짜 속코어근육단련하기 어려운데 그나마 똥꼬는 쉽게컨트롤가능하니까

  • 25.11.22 15:41

    날개뼈모은다는느낌으로 어깨피니까 너무 가슴을 내민인간이당당하게걷는거같은느낌인데 이게맞아?..

  • 25.11.22 17:03

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  • 25.11.22 19:15

    하.... 열심히 따라해야지

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