스크랩 흥미돋 주 3회 이상 운동하는 사람 이게 맞는 거야?.twt

[멍왕성]

출처 : 여성시대 작은






https://twitter.com/rksk9944/status/1710909154645430437?s=46&t=voOUGvqSWN8xXCS9YfcvGA

다들 어케 운동하고 사는지 궁금

[뽀쏨이]

그래서 쪽잠 좀 자고 감

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🎉 2025년 11월 25일 21시 → 인기글 04위 달성!

[느개비 코스트코 양파도둑]

어 맞아... 그렇게 해.. 퇴근하고 눈 딱감고 바로 환복해야함 ㅠㅠ 눕는 순간 침대 누워있을 시간도 줄어드는거야

[공룡수집가]

운동안하면 안될것같아서 쪼개서 잠덜자고 하는게 맞는걸까ㅠ

[Adorable]

한시간 반정도 쓰징

[하라랄랄]

점심시간 길어서 점심에 해

[쒸팔가정이없는사람이야]

그치 보통 주 3회라 치면 그 시간에 돌아가면서 외국어 공부하거나 자격증 공부하거나 그러는거지

[진회색니트]

난 주2회도 벅차더라 PT비용 아까워서 겨우겨우 나감

[뜨친자 3호]

샤워는 어차피 해야되는거자너..?

[뜨친자 3호]

긐데 저 시간 아까워서 운동 못하는 사람들은 그 시간에 보통 뭐해…? 다른 취미나 공부나 생산적인 활동을 하는거야???
나는 취미가 운동말고 다른거 두개 더 잇어서 좀 시간 부족해서 저녁운동3회 아침운동2회로 타협함

[제꿈은침대입니다]

아니 쉬어.....

[내거친생각과일]

ㄹㅇ 이거 가능하냐고ㅠㅠㅠ

[아버지녀]

퇴근 5-6시에 해서 집 가는 시간 20분 내외일때 가능햇던 일..

[2025행복]

진짜 바빠서 시간이 잘 감..

[아방수가 답이다]

오맞아 나도 진짜 신기해 ㅠ

[엉망진창딸케]

내가 저래서 일년정도하다가 포기했는데
존나..재미없어..힘들고

[알로에젤]

저는 그래서 아침 일찍 가버립니다...

[번개맞고물고기됨]

7시 기상해서 출근하고 6시반쯤 회사와서 허겁지겁밥먹고 정리하고 7시반쯤 운동 갔다가 9시반에 돌아와서 씻고 10시반~11시에 누워
근데 대신 헬스장이 바로 집앞이고 캥이라 엄마가 차려주는 아침 저녁 바로 먹기만해서 이게 가능한...

[동고윤]

할수는 있는데 그럼 하루에 아무것도 안하거나 맘편하게 티비보고 쉬는 시간이 없어짐 ㅠ...

[탬버린해피버스]

7시기상 8시출근 집오면 17시30분 운동하고오면 19시반-20시 밥먹고 쉬다가 24시 취침
주 4-5일 하는중

[냉언장]

근데 짖짜 운동하면...ㅠ끝나면 하루가 끝나있어 잘시간이야...내 여유시간이 없어ㅠㅠㅠㅠ

[5.45kg]

7시 기상
8시 출근
5시 퇴근
6시 헬스장 도착
~2시간 운동~
9시 샤워 및 귀가
~2시간 폰 보고 쉬기~
11시 취침

[슬기로울]

한시간 컷으로 함 ㅠ 아파트 헬스장 가서 15분 근력 45분 러닝 뛰고옴

[골든햄찡]

이래서 아침에 운동하는건가..? 퇴근후에 하기엔 너무 빠듯해ㅜ

[허허허즁말]

그래서 평일에 아무 스케줄도 없을때만 운동 가넝,,

[고라파덬]

난 세시간이 걸리던데
운동만 두시간해소 ㅠ

[설탕복숭아]

운동이 내 여가시간인데..?

[집사진봐]

진짜 운동 하다보면 근력,유산소,스트레칭이나 폼롤러까지 하면 거의 3시간은 잡아먹는거같음....

[꿈나방]

맞지 유산소도하면 운동만 세시간은 하는듯.. ㅠㅋ

[헤일메리로키]

저래서 운동 집에서 간단히 함...... 시간 아까워서

[그러를그럴를그러를]

근무시간 좀 줄여줘요ㅠ

[konl]

3시간걸려요..

[Vigour]

운동 혼자 밥먹는 시간 이런건 여가에 포함되는거라고 생각 스트레스도 풀고 생각도 정리하고 리프레시도 하고

[인디핑크족]

하루의 낙이 운동이라 없으면 큰일 나유

[봄이오네욬]

제일 신기하고 부럽고 멋있고….

[ㅆ발아]

세시간이여요..... 집가면 9~10시ㅠㅠ

[구르꿘넯]

땀 빼고 붓기 빼고 등&하체 근육 키우러 3일은 가야 함

[푸해취헤헷헤]

난 그래서 매일 새벽에 40분씩만 뛰고 회사감.... 2시간 운동 너무김....

[여름빠이]

5시기상 6시반까지 운동 총1시간반 걸림

[러너스 하이]

운동 한번 해보니까 헤어나오지 못함... 재밌어