그림책과 비폭력대화의 만남(그림책으로 나누는 비폭력대화)

[봄꽃]

✔ 대화
《말의 형태》 : 말 속에 숨어 있는 감정과 욕구를 보는 눈

✔ 관찰
《하루거리》 : 평가하지 않고 바라보는 따뜻한 시선
《중요한 사실》 : 나 자신에게 가장 중요한 사실 찾아보기

✔ 느낌
《감정 호텔》 : 감정을 쫓아내지 않고 초대하는 연습

✔ 욕구
《진짜 내 소원》 : 내 안의 진짜 목소리에 귀 기울이기
《가시 소년》 : 억눌렸던 욕구와 상처의 뿌리 발견하기

✔ 부탁
《하늘을 나는 사자》 : 솔직한 부탁과 강요의 경계

✔ 거절
《곰씨의 의자》 : 친절함을 잃지 않으면서도 분명하게 거절하기

✔ 공감
《가만히 들어주었어》 : 옆에 머물러주는 경청의 힘

✔ 선택
《소피가 속상하면, 너무너무 속상하면》 : 불편한 말을 들었을 때의 4가지 선택

✔ 분노
《소피가 화나면 정말 정말 화나면》 : 분노의 이면을 들여다보는 용기

✔ 자기공감
《내 마음에 파도가 칠 때》 : 감정의 흐름 받아들이기
《괜찮아, 나의 두꺼비야》 : 후회·죄책감과 마주하는 자기 위로의 언어

✔ 감사
《나는 강물처럼 말해요》 : 진심을 담은 감사 표현

이 책을 읽으며

평소에 주고받는 말이 얼마나 중요한지 새삼 생각해보게 되었습니다.

인간은 관계를 떠나 존재할 수 없고, 그 관계는 대화를 통해 이루어집니다.

대화의 본질이 결국 '연결'에 있다면, 서로를 존중하고 공감하며 소통하는 태도는 무엇보다 중요할 것입니다.

이 책은 단순한 이론에 그치지 않고,

우리 삶에 적용할 수 있는 구체적인 방법을 제시합니다.

특히 그림책 속 등장인물들의 사례를 통해

비폭력대화의 프로세스를 연습하고 활용할 수 있도록 세심하게 안내를 해줍니다.

그러기에 누구나 혼자서도 쉽고 친근하게 몰입할 수 있습니다.

비폭력대화에 관심이 있으신 분

그림책을 좋아하는 분

아이의 마음을 공감하며 소통하고 싶으신 분

거절을 잘 못하시는 분

솔직한 표현을 하고 싶으신 분

자신을 다정하게 돌보고 싶으신 분

가정과 학교, 상담 현장에서 그림책을 활용하고 싶으신 분들에게

이 책을 추천합니다.

[끄적끄적]

저도 읽어봐야겠네요