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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/796dbfe44b6228038aa53a3ed8fc50b043b39bd6" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/796dbfe44b6228038aa53a3ed8fc50b043b39bd6" data-origin-width="900" data-origin-height="372"></div><p>4월부터 러닝을 시작해 보았습니다. 처음에는 2키로 뛰다가 무픞이 아파서 멈추었는데, 천천히 페이스와 케이던스를 익혀가며 5키로-7키로-10키로-12키로-15키로를 뛰다보니 160키로가 되었네요. 4월19일에는 파주dmz마라톤에도 나가보고 좋은 경험이었습니다. 인생에서 정말 오랜만에 무언가를 열심히 해본것같아 보람이 있네요^^ 앞으로도 건강하게 한걸음 더 나가 보겠습니다!</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/8716c8f8c35c384343c15f55b0ca4e61b17f6c66" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/8716c8f8c35c384343c15f55b0ca4e61b17f6c66" data-origin-width="750" data-origin-height="927"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/88fd959d6ff795e89445fa536eb868a808446bcb" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/88fd959d6ff795e89445fa536eb868a808446bcb" data-origin-width="3024" data-origin-height="4032"></div>
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첫댓글 처음 시작하고 160km면 많이 뛰신 편입니다. 앞으로도 건강하고 즐거운 달리기 하시길 응원합니다.
감사합니다~앞으로는 무리하지 않고 꾸준히 해보도록 하겠습니다^^
대단하시네요~ 러닝은 계속 누적이라 부상도 누적 됩니다!! 회복에도 충분히 투자하시고 부상 없이 즐거운 달리기 하세요!! 전 4월 150km ^^
감사합니다~나이키 어플에 160k배찌가 있어서 욕심을 부려보았는데, 확실히 피로가 누적된거 같아요. 몇일 쉬다가 다시 뛰어 보겠습니다!!
고생하셨어요 러닝 입문 축하드립니다 ~~
감사합니다~정말 잘 시작한것 같아요^^
시작부터 160킬로는 대단하네요!
꾸준히 열심히 해보겠습니다!
첫달부터 대단하신데요?ㄷㄷ 수고하셨어요
감사합니다, 좋은 운동을 알게 되어 너무 좋습니다^^