--------------------- [원본 메세지] ---------------------
스트레스 쌇이면 여러분은 어떻게
대처하시는지 모르겠네여....
저같은 경우는 아이스크림 큰거 하나 사다놓구
퍽퍽 퍼먹는게 일이었는데....
그거 참 나쁜 습관이잖아요....
근데여자들....먹는거로 스트레스 해소 하는 분들 만잖아요...
요즘은 스트레스가 어른뿐만 아니라 애부터 노인까지....
스트레스를 겪는 그 연령층이 다양하데요...
그래서 제가 스트레스를 연구하구 분석해 놓은 책한권
소개드릴려구여....^^;<body>
<table border="0" cellPadding="0" cellSpacing="0" class="table_head" width="680">
<tbody>
<tr>
<td align="middle" bgColor="#b7d4ff" width="680"><font size="4"> <b>가림의
건강도서</b></font></td>
</tr>
<tr>
<td bgColor="#b7d4ff" width="680"> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table bgColor="#999999" border="0" cellPadding="0" cellSpacing="0" width="680">
<tbody>
<tr>
<td>
<table border="0" cellPadding="0" cellSpacing="1" height="259" width="680">
<tbody>
<tr bgColor="#d9e8ff">
<td bgColor="#d9e8ff" height="259" width="440">
<p align="center" class="title"><b><font size="4">만병의
근원 스트레스 원인과 퇴치</font></b></p>
<p align="center"> </p>
<p align="center"><font size="2">지은이 : 김지혁</font></p>
<p align="center"><font size="2">판형/페이지/정가 :
신국판 / 328 / 9,500원</font></p>
</td>
<td height="259" width="240">
<p align="center"><img border="1" height="240" src="http://www.galim.co.kr/book_list/bb_image/스트170.jpg" width="170"></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" bgColor="#f5f9ff" border="0" cellPadding="0" cellSpacing="0" width="680">
<tbody>
<tr>
<td class="table_tail" height="30">
<div align="center">
<table border="0" cellPadding="0" cellSpacing="0" width="640">
<tbody>
<tr>
<td> </td>
</tr>
<tr>
<td class="table_all">
<table align="center" border="0" cellPadding="0" cellSpacing="0" class="table" width="640">
<tbody>
<tr bgColor="#ffffff">
<td colSpan="2"><b>- 특 징</b></td>
</tr>
<tr bgColor="#ffffff">
<td width="50"> </td>
<td width="590"><br>
<font color="magenta">한방 전문의가 본
스트레서의 실체.<br>
<br>
스트레스는 외부적 환경에서 오는 것도
많지만<br>
<br>
내 마음(성격)에서 오는 것도 많다.
욕심을 버려야…</font><br>
<br>
<br>
현대를 살아가는 사람들이 일상생활에서
흔하게 쓰는 말이 "열 받는다"
또는 저속한 표현이지만 "뚜껑
열리네" 등이다. 이 표현 모두 자의든
타의든에 상관없이 스트레스를 받았을
때 쓴다. 이렇듯 우리는 스트레스 상황에
둘러싸여 하루하루를 숨가쁘게 살아가고
있다. 그렇다면 우리가 알고 있는
스트레스는 그 어원이 무엇일까?<br>
저자는 우리가 흔히"스트레스 받는다"라고
하는 표현은 "스트렛사 받는다"라고
표현해야 정확한 표현이라고 하면서 그
차이점을 설명해주고 있다. 그러나
단어의 사용보다는 "받는다는 사실"자체가
중요하기 때문에 단어의 혼용은 별
문제가 안 된다고 하고 있다. 그리고
스트레스를 혼자서 측정해볼 수 있는
스트레스 지수 측정법을 제시하여
지금의 내 스트레스 정도가 얼마인가를
독자 스스로가 파악할 수 있게 하였다.<br>
<br>
<br>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
<tr>
<td class="table_all">
<table border="0" cellPadding="0" cellSpacing="0" class="table" width="640">
<tbody>
<tr bgColor="#ffffff">
<td colSpan="2"><b>- 구 성</b></td>
</tr>
<tr bgColor="#ffffff">
<td width="50"> </td>
<td width="590"><br>
내용의 전체적인 구성은 스트레스에
대한 개념에 이어 우리가 스트레스 받을
수 있는 원인처를 사회 단위로 분류하여 <font color="red">가정에서의
스트레스/부부 사이의 스트레스/유치원
및 학교에서의 스트레스/직장에서의
스트레스</font> 등으로 세분화하여
자세히 설명하면서사례와 함께
한방에서의 치료법과 예방법을 제시하고
있다.<br>
전반부의 스트레스에 곤한 이론제시 후
스트레스가 원인이 되어 나타날 수 있는
정신적 증상에 대하여 사례와 함께 그
처방을 서술하고 있다. 또한 신경정신과
분야는 서양의학의 고유분야가 아니라
한방에서도 전통적으로 신경정신과
분야를 연구 치료해왔음을 원전의
제시와 함께 논리적으로 전개하고 있다.<br>
<br>
<br>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
<tr>
<td class="table_all">
<table border="0" cellPadding="0" cellSpacing="0" class="table" width="640">
<tbody>
<tr bgColor="#ffffff">
<td colSpan="2"><b>- 지은이</b></td>
</tr>
<tr bgColor="#ffffff">
<td width="50"> </td>
<td width="590"><br>
<br>
저자 <font color="blue">김지혁</font>은
경희대학교 한의과대학을 졸업하였다.<br>
경희의료원 한방병원에서 수련의 과정을
마친 후 1988년에 한의학 박사학위를
받았고, 경희대학교 부속 한방병원
특진교수(신경정신과) 및 경희대학교
한의과대학 교수를 거쳐 현재
경희대학교 한의과대학 교수를 거쳐
현재 경희대학교 한의과대학 외래교수
및 경희대학교 동서의학대학원
겸임교수로 재직중이다. 또한
김지혁한의원 원장으로 있으며,
대한한방병원정신과학회 회장을
역임하였다.<br>
<br>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</body>
가림출판사에서 나온건데요...
출판사 홈페이지 한번 방문해 보세요^^
www.galim.co.kr