뭐가 더 괜찮은가여?안심이랑 채끝등심중에채끝등심이 칼로리는 더 높지만 지방이 안심보다 적구여단백질이 좀ㄷㅓ 많다네여뭐가더좋은겅가요
첫댓글 채끝 등심
별반 차이 없고 기름기 덜 붙어있는거 드시고 양조절해서 드세요 . 비만하거나 통통이상이면 소고기 자주 드시면 혈관 건강에는 아주 마이너스 요인이고요
소고기 별로..
첫댓글 채끝 등심
별반 차이 없고 기름기 덜 붙어있는거 드시고 양조절해서 드세요 . 비만하거나 통통이상이면 소고기 자주 드시면 혈관 건강에는 아주 마이너스 요인이고요
소고기 별로..