스크랩 흥미돋 아침형 인간 VS 저녁형 인간, 건강상태 비교 ㄷㄷㄷㄷㄷ

[올림샵]

인정하기 싫어도 수많은 연구결과

아침형 인간이 저녁형 인간보다

전체적으로 건강한게 팩트긴 함

[Timothée]

가독성 미쳤다...눈에 하나도 안들어와

[지치는데집에갈래]

2222.....

[비빔밥과미역국]

오 나만 이생각한게 아니엇군...

[밀국탈출]

왘ㅋㅋㅋㅋ나돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 요점정리만 찾는중이었어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 신기하다
글쓴여시한테 뭐라하는거 아니야

[트벅트벅]

눈에 하나도 안들어왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[가송]

저혈압이라아침에눈이안떠져요 저도고치고싶어요

[이슈의무게]

심리적장애 발생 위험 94%ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[딸기오레오쿠키]

새벽에 일하면 정신건강 좃되는데 일 효율이 미쳣슨

[밀국탈출]

2 ㄹㅇ 아무방해없이 온전한 집중

[인생쉽지않구만]

33 ㅜㅜ

[뭘좀아는여시]

새벽 2시쯤 취침 / 아침 10~11시 기상 (약 8~9시간 수면) 이 패턴에서
밤 10시경 취침 / 아침 6시 기상 (약 8시간 수면)
으로 바꾼지 3주째인데 하루가 길어진 느낌이 젤 조은 것 같아... 아침에 눈뜨자마자 안약넣고 물마시고 공복유산소로 실내자전거 타면서 잠깨는데 이거 다 해도 평소 일어나던 시간보다 이른 시간이기 땜에 그만큼 시간 번 것 같고.. 내가 좀 멋지고 건강한 어른 같아서 뿌듯함도 커..

[도롱늉]

해도 많이 보고 밥도 일찍 먹고 좋긴함
나도 야행성으로 알고 살았는데 강제 아침형되니까 상쾌하고 가볍더라

[빵겨울]

그래서 밤샘근무하면 당뇨잘생김...내과질환들 ㅜ

[제21대대통령]

독감걸리고나서부터 아침형인간으로 생활습관 바꿨는데 확실히 하루도 길고 덜 피곤허긴 해. 아침부터 약 꼬박챙겨먹고 매일 아침식사를하고 저녁을 덜 먹으니까 그것도 좋움

[강아지는넘귀여워사랑해최고야]

아 미국은 지금 저녁이라고요ㅠㅠㅠㅠ흑흑

[나 6천원 있어요...]

그치만 밤이 재밌는데

[토매이도]

어쩐지...ㅠ

[내가키운바나나]

그치만 5시에 일어나서 뭐해요

[moxnoxx]

근데 난 밤의 그 고요함이 좋은데 ㅜ 일부 아침형 인간들 거들먹거리는 것도 재수없고

[곰브리치야 내 이름 적어둬라]

ㅠㅠㅠㅠ