흥미돋 알수록 신기한 러닝의 세계.jpg

[21대 대통령 이재명]

출처: https://theqoo.net/square/4015620119

아니 생각보다 뭐가 많은데??? 마라톤이나 러닝하려면 원래 이렇게까지 챙겨야 하는거?

[강쥐햄쥐]

10k정도면 저렇게까지 안해도 할수있는데 풀은 진짜 죽을거같아서 만반의 준비필요할듯 ㅠ

[우리 모두 다같이]

10키로까진 그냥 장비없어도되고
하프부터는 장비랑 용품들 챙기긴해야겠더라

[집사주새용]

근데 저런 에너지젤먹으면 게임에서 포션먹는것처럼 바로 막 몸에 활기가 돌아?? 글고 뛰면서 바나나먹으면 목 안막히나..? 배안아픈가??

와 신기하다 몸이 가벼워진다니

[망그러진곰곰이 생각중]

막 미친 활기가 돋진 않은데 진짜 힘 다 빠졌다가 다시 몸이 가벼워지면서 가볍게 뛰어져 ㅋㅋㅋㅋ 잘맞는 에너지젤 먹으면..

[동마려]

아냐... 진빠질 때 먹는게 아니라 진 빠지기 전에 미리 미리 먹는거라 그렇게 효능(?)을 못 느껴ㅋㅋㅋㅋ .... 체력고갈 날 때쯤 먹으면 늦은거

[염두리와는 인연이 깊어요]

걍 로드마라톤은 에너지젤만 잘 챙기면 주로 보급으로 충분하고 저건 트런인가? ㅋㅋ 트런은 진짜 마니 먹어야하고 준비물 없으면 입장도 안됨.. 뛰다가 순대국밥도먹음
찾아보니 사막 마라톤이네 대박 신기

[초코비쵸코비]

10키로는 물정도면되고 42키로나 트런이면 저런거 필요하겟다

[육학년이웃겨]

에너지젤 먹으면 배아파! 복통 설사 부작용있음

[시쟉의아이]

일본 마라톤은 유부초밥, 가라아게, 락교 같은거 준대....

[제로 더위사냥]

풀코스면 당연 필요 10키로도 공복으로 뛰면 8키로부터 배고프더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[소화시키자]

풀코스가 잘뛰면 3시간대 일반인들은 4시간대 이상 걸리잖아 배고플만해

[펫샵충븅신들]

하프까진 난 솔직히 안필요했어 ㅋㅋ 풀코스는 당연히 필요함

[집에가고싶다진짜]

트런이면 무조건..뭐먹어가며해야됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 등산가도 진빠져서 위에서뭐 먹고내려오잖어 근데그걸뛰어서하니까

[멍무뭉]

하프부터는 먹을거 챙겨야함... 진짜배고파...ㅋㅋㅋ 대회날 중간에 먹는 바나나, 초코파이 진짜 천국의맛임

[클오스핏오리]

오잉 저 숨이 안차는 영양제라는게 뭘까????? 트레일러닝 나가는데 궁금하다

[체리몰딩]

나 궁금한게..(마라톤 1도모름) 중간에 저렇게 음식? 넣으면 멈춰서 먹고 가는거야? 아니면 뛰면서 먹는거야..?

[No.54]

마라톤은 멈추면안돼 ㅠㅠ 뒷사람들 부딪혀 물건이나 음식 픽업해서 뛰면서 먹는거야

[체리몰딩]

오 신기하닼ㅋㅋㅋㅋ 뛰면서 바나나껍질 주섬주섬 까는거 상상이 안갔어..! 그럼 뛸때 배가 안아파...?

[No.54]

본문 사진처럼 바나나 하나를 다 먹는게 아니라 3등분짜리 1개를 먹는거라 그렇게 배 안플걸 ㅋㅋ 딱 기력 떨어졌을 때회복용 느낌...

[체리몰딩]

🥺친절여시...

[왤케미운게많아그만해좀]

껍질은 어떻게해??🥺 들고 뛰어야해?

홀 그렇구나..

[No.54]

...놀랍게도 그냥 바닥에 버려... ㅠ 챙겨서 뛰는 러너 거의 없을걸...주최측에서 나중에 뒷정리 하는걸로 알아

[양쯔강돌고래류재숙]

숨 안차는 영양제가 있다고?

[람사르]

여새들 낯설다… 다 나랑 비슷하게 방구석에 누워서 마라탕 먹고있는 거 아녔어??

[디카페인코크]

숨이 안차는 영양제가 존재한다고...?

[COSTCO]

다조은데진짜쓰레어마어마해좀어케해봐

[무화과오픈샌드위치]

숨 안차는 영양제가 있어? 신기하다.. 고작 10km 대회 나가는 나랑은 또 다른 세계가 있구나...

[토매이도]

와 숨 안 차는 영양제? 너무 좋다
난 500미터만 뛰어도 숨차는데ㅠ

[잼있는세상]

숨 안차는 영양제 뭔데!

[내가해냄]

7km마다 에너지젤 먹어줘야돼...

[dlwlrma-fullmoon]

환경을 지키면서 할 수 있는게 러닝 아니었나 근데 저게 뭐여

[고슴도치의 비행]

컵 들고가는거 괜찮다

[PRYVT]

헐 숨 안 차는 영양제 뭘까

[봉숭아꽃이물들기전에]

숨 안 차는 영양제 뭐야??? 나 천식인데 챙겨먹고싶다

[치즈 쿰쿰]

숨 안차는 영양제가 뭐여...?

[끝장나게잘사는여시]

숨안차는 영양제요?

[치즈 쿰쿰]

검색해서 찾음. 근데 다 2일전에 블로그 올라온거던데.. 광고인가

[염두리와는 인연이 깊어요]

숨안차는 영양제 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 산소포화도 높히는건데 효과 모르겠슨...