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카페 게시글
탁자판(탁구 자유게시판) 탁구치면 엄지발가락 찌릿한게 정상인가요?
숯검댕이눈썹 추천 0 조회 367 22.02.27 19:33 댓글 5
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 22.02.27 22:28

    첫댓글 저도 최근에 그런 현상이 몇 번 있어서 깜짝 놀랐습니다. 저는 탁구를 오래 쳤는데도 그런 증상은 없었는데, 갑자기 그러네요. 요즘 시스템 훈련을 해서 그런건가...ㅠ

  • 22.02.27 22:36

    저도 전에 그랬는데 신발 바꾸고서 괜찮아졌어요

  • 22.02.27 22:36

    뒷꿈치를 안 들어서 그런지 전 아직 그런 경험이 없네요 ㅎ 어쩌면 힘을 제대로 주고 계신다는 몸에 신호 아닐까 싶네요

  • 22.02.27 23:42

    혹시 탁구화가 작아서 넘꼭 끼어서 그런것은 아닌지요6!

  • 22.02.28 13:23

    앞꿈치에 체중을 싣는건 좋은데
    그 정도를 너무 과하게 해서 엄지발가락에 힘을 주고 과하게 쓰다보면 엄지발가락 인대가 늘어나서 그럴 수 있습니다.

    체중을 싣거나 힘을 쓸 때 앞꿈치로 하려고 하셔야 합니다.
    줄넘기할 때 처럼 앞꿈치로 하시는게 나을 겁니다.

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