흥미돋 정신과 의사가 말하는 우울증 치료제 1티어

[818752]

출처: https://www.dmitory.com/issue/392077329

아침형 인간

[더글라스 맥아더]

나도 약먹고잇는데 어느정도 ㅇㅈ 아침에일어나서 해보고 저녁에는 자는 규칙적인 루틴

[ourRideOrDie]

아침에 우울하고 밤에안우울하던디

[그런 일로 전화하지 마세요]

맞는것 같애 한포진 나을라고 한주동안 11시반에 자서 8시간이상 잤는데 막 크게 느껴지는건 없엇거든
근데 다시 원래 시간으로 돌아오니까 점점 삶이 묘하게 버거워짐

[위선의가발을쓴양심의대머리]

운동(1시간이상 땀나게) 샤워. 이것만해도 라이트한 우울증은 바로 사라짐 진짜

[릴믹스믹스]

난강제아침형으로살때 젤우울햇슴

[겨울이좋안]

미라클 모닝해본다고 일찍일어나서 운동허고했는데 하루가 너무 피곤함

[도토리내놔]

강제로 아침형인간으로 살아야해서 우울한건데..

[남떵모]

근데 회사다니는거 말고 백수일때 아침형인간으로 살아보면 확실히 밤낮 바뀐거에 비해 기분이 훨 나아 느껴짐

[아싸니니]

아침을 좀 늦게 시작하면 안될까요.. 10시정도로..

[홈런볼런홈]

아침에 눈뜬게 확실히 나아