무릎 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 그중 가장 흔한 원인 중 하나가 퇴행성관절염(골관절염)입니다.
퇴행성관절염이란?
퇴행성관절염은 관절 연골이 점차 닳아 없어지면서 발생하는 질환입니다. 연골은 뼈와 뼈 사이에서 마찰을 줄여주는 역할을 하는데, 연골이 손상되면 뼈가 직접 부딪히면서 통증, 염증, 운동 제한 등이 나타납니다.
퇴행성관절염의 증상
무릎 통증: 초기에는 운동 시에만 통증이 나타나지만, 진행되면 가만히 있을 때도 통증이 지속될 수 있습니다.
무릎 부종: 관절에 염증이 생기면서 무릎이 붓고 열감이 느껴질 수 있습니다.
운동 제한: 무릎을 굽히거나 펴는 것이 어려워지고, 심한 경우 보행 장애가 발생할 수 있습니다.
관절 잡음: 무릎을 움직일 때 뼈와 뼈가 부딪히는 소리가 날 수 있습니다.
퇴행성관절염의 치료
퇴행성관절염의 치료는 통증 완화와 기능 회복에 초점을 맞추어 진행됩니다. 치료 방법은 크게 비약물 치료와 약물 치료로 나눌 수 있습니다.
1. 비약물 치료
생활 습관 개선: 체중 감량, 규칙적인 운동 (관절에 부담을 주지 않는 운동), 바른 자세 유지 등이 중요합니다.
물리 치료: 온찜질, 냉찜질, 전기 치료, 초음파 치료 등을 통해 통증을 완화하고 관절 기능을 개선할 수 있습니다.
운동 치료: 관절 주변 근육을 강화하는 운동을 통해 관절의 안정성을 높이고 통증을 줄일 수 있습니다.
보조기 사용: 무릎 보호대, 지팡이 등을 사용하여 관절에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다.
2. 약물 치료
진통제: 통증이 심할 경우 진통제를 사용하여 통증을 완화할 수 있습니다.
소염제: 관절 염증을 줄여주고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
연골 보호제: 연골 손상을 억제하고 관절 기능을 개선하는 효과가 있습니다.
스테로이드 주사: 염증이 심할 경우 관절 내에 스테로이드 주사를 놓아 통증을 완화할 수 있습니다.
히알루론산 주사: 관절액의 성분인 히알루론산을 관절 내에 주입하여 윤활 작용을 돕고 통증을 줄이는 효과가 있습니다.
주의 사항
모든 약물은 반드시 의사 또는 약사와 상담 후 복용해야 합니다.
퇴행성관절염 치료는 환자의 상태에 따라 맞춤형으로 진행되어야 합니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 퇴행성관절염의 진행을 늦추고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
참고 자료
Disclaimer: This information is for educational purposes only and should not be considered medical advice. Please consult with a healthcare professional 1 for any health concerns or before making any decisions related to your health or treatment.