제가 이번주부터 22주째 들어가는 예비맘이거든요.
<br>
친구가 알려줘서 요미우리문화센타에 마더니티수영교실이 있는 것을 알고
<br>
오늘 먼저 1일 체험교실에 다녀왔거든요.
<br>
8년전쯤 수영장 끊어놓고 한달에 열번정도 가면 많이 갔던 제 실력을
<br>
반신반의...그래도 당당하게 갔는데..왠걸요~
<br>
일본 임산부들 다들..물개더이다...(제가 제일 못하더라구요..ㅠ.ㅠ)
<br>
첨엔 다들 무섭다느니..처음부터 너무 강하다느니 하면서
<br>
자유형, 배형, 평형을 멋지게 소화해 내는 모습 보면서
<br>
역시 소학교때부터 했던 실력들이 남아있어서 그런가 보다..
<br>
하면서 스스로 위로했답니다.
<br>
<br>
오늘은 그냥 체험교실이었으니 다행이지요.
<br>
등록하면서 중급반에 들어가겠다고 했더라면..으휴~~생각만해도 끔찍하네요.
<br>
다음주쯤 의사샘 진단서 받아가지고 등록할려구요.
<br>
일주일에 한번 정도만 해도 괜찮겠죠?
<br>
<br>
수영장에서 노는 것도 재미있지만 그것 보다도 수영하기전에
<br>
임산부체조를 30분 정도 하는데..그것만해도 등록비 아깝지 않겠더라구요.
<br>
호흡법이랑 유방맛사지등등...첨하는 거라 낯설긴 했지만
<br>
일본서 아기 낳을지도 모르니까 좋은 기회 같더라구요.
<br>
<br>
지금부터 조금씩 준비해서 10월에 울아가 만날때 조금만 힘들고 만날 수 있음 좋겠어요..
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<!-- -->
수영 좋지요. 전 한국에서 했어요. 임산부 수영교실은 집에서 너무 멀어서 그냥 주부반에서 했는데 한가롭고 편했어요. 제 경우엔 일주일에 3번씩 했고 오리발도 신고 했어요. 그 결과 순산했습니다. ㅎㅎ 아마도 수영이 큰 도움이 된 것 같아요. 부담가지 않는 선에서 열심히 해보세요 도움이 될 거예요
첫댓글 임산부 수영 해도 되나요? 어른들한테 임산하믄 물에들어가믄 안되다 들어서..
임신전보다 몸이 훨씬 가볍구요.. 물속에 들어가 있으면 애기도 좋아한다네요...일주일에 한번 가는데 재미 있을 것 같아요..
임산부 수영가능해여 ^^ 넘 무리하지 않게만 하면...수영도 하신다니 굉장히 부지런하시네요..물을 무서워하는 저로선 실내 수영장이라두 가보는게 용기랍니다..즐태하사에요
네..고맙습니다..근데, 생각보다 강도가 좀 센것 같더라구요..전 걍 가볍게 걷거나 물속에서 체조하거나 이럴줄 알았는데 오리발까지 끼고 하는 것 보고 좀 놀랬네요..일본이라서 그런건지도...
수중분만도 하잖아요 수영 좋다고 들었는데 너무 무리만 하지 않으시면 좋을것 같네요
가기 전엔 잘 몰랐는데 수영장 팜플렛 보니까 수영하고 안하고 차이가 좀 있더라구요. 조산위험도 없어지고 진통시간도 많이 줄어들고..건강해지고 몸무게 관리도 되구요..함튼 일단 시작했으니 재밌게 해볼라구요..감사합니다~
우와.. 저도 알았으면 했을텐데...여름에 많이 더운데 수영장에서 더위도 많이 날리시고.. 운동도 열심히 하세요^-^ 즐태하세요~
네..감사합니다..이제 곧 장마도 시작할텐데 집에만 있는 것 보다는 시원한 물속에서 놀다올 수 있어서 좋은 것 같아요..
이 긴 여름을 어떻게 보내야 할지 고민했었는데^^ ....그런거 어떻게 신청해야 하는거에요? 전 16주인데..
집근처에 문화센타 같은 곳 있으신지 먼저 알아보세요..시청에서 오늘 월간지나 찌라시 보믄 나오던데..저는 친구한테 소개 받았어요. 근데 문화센타마다 다 마더니티 수영교실이 있는지는 확실히 모르겠네요..
수영 좋지요. 전 한국에서 했어요. 임산부 수영교실은 집에서 너무 멀어서 그냥 주부반에서 했는데 한가롭고 편했어요. 제 경우엔 일주일에 3번씩 했고 오리발도 신고 했어요. 그 결과 순산했습니다. ㅎㅎ 아마도 수영이 큰 도움이 된 것 같아요. 부담가지 않는 선에서 열심히 해보세요 도움이 될 거예요
수영이 임산부한테 정말 좋은 운동이네요...저도 순산 하고싶어요..
수영은 몇주부터 가능해요?? 전 13준데^^