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<p class="cafe-editor-text">박보람 다이어트 방법보니까<br /><br />하루 2시간 운동하고 식이는<br />바나나 고구마 야채 이런거 되게 조금씩 먹고<br />4년동안 32키로 뺀것같은데여<br /><br />되게 건강식 먹고 운동도 2시간이면 마니한것같은데<br />왜 천천히빠진건지알아요?! ㅠㅠ<br />따라하려고했는데 계산해보니까 한달에 1키로도<br />안빠진것같은데..이유가뭘까요 ㅜㅜㅜㅜ<br /><br />저 식단을 일주일에 하루씩 한건가...ㅜㅜㅜ?</p>
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카페 게시글
다욧궁금증
박보람 다이어트.. 한달에 1키로?
급하게
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조회 1,181
15.12.10 18:26
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첫댓글 개월수로 계산하면 그렇지만, 살이 훅 빠지다가 정체기 올 수도 있고, 또 과체중일땐 체중이 잘 줄지만 보통~마름 갈때는 한달에 1kg도 많이 빠지는거라더라구요. 그러니 꾸준히 한달에 1kg씩 4년간 뺀게 아니라 빠졌다 정체기 왔다 그랬겠죠.^^
저번에 기사에서 봤는데 중간에 요요가 훅 왔었다고 했어요
식단먹고 또먹으니 문제네요 ㅠ