출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 익명회원 입니다
폴댄스그냥 해보고 싶어서 시작했는데 4년차됨 기술 성공할때마다 성취감 오지고 재밌어 필테,요가,플라잉요가 이런거 다 해봤는데 나랑 제일 잘 맞음헬스폴댄스 더 잘하고 싶어서 시작했음 폴댄스 그만두기 전까진 계속 할듯
요즘은 스쿼트만.. 집에서 할 수 있는 가장 편한 운동이라서..
요가 몸잘쓰고싶어서수영 유산소로 체력키우고싶은데 땀쟁이라서
러닝..체력증진,다이어트..시간,장소 구애없이 내가 하고 싶을때 할 수 있음..돈도 안든다
필라테스 평소에 일상에서 안 쓰는 근육들 조져주심
사이클집에 두면 언제든 유산소 가능하고 날씨 전혀 상관 없음, 좋은거 하나 사서 몇년이고 뽕뽑음러닝가성비 갑, 인터벌 조지면 그렇게 개운할 수가 없음
수영 요가행복함
수영.. 땀냄새 안나서...
풋살 공따라 뛰는거 즐겁고 팀 스포츠의 매력이 장난아님
필라테스 골반 허리 교정 속근육 탄탄하게 잡고 싶음 넘 잼있음
스피닝 + pt헬스했었는데 제대로 안하게 되고ㅎ 재미없어서 재밌는운동 찾다가 스피닝 시작했는데 생각보다 더 재밌고 잘맞아서 운동에 재미붙임 내가 다니는곳은 스피닝만 타는거 아니고 그룹pt도 같이 하는데 매번 하는 운동이 겹친적이 없이 다양하고 근육 자극 잘와서 넘 좋음 진작 다닐껄,,
헬스랑 수영, 체력과 건강위해서 피티 오래받고 내 루틴 만들어서 이제 헬스는 정착했고 운동변화가 필요해서 수영 최근에 시작함
수영 물공포증 극복하려고
프리다이빙 너무재밌고 하는동안잡념도사라짐
실내자전거. 인터벌 하면 가성비 ㅅㅌㅊ
실내자전거-새벽에 일어나서 냅다할수있음, 러닝-가성비, 혼자서 언제든 가능, 요가-바른자세 추구..
헬스에서 유산소.. 이유는 할 줄 아는게 없기때문이다
풋살 재밌음.. 팀운동도 재밌고 같이 뭔가 만들어가는 플레이 과정들도 너무 재밌고
수영 체력키우기
수영 멋지게 수영 하고 싶어서+체력 기를려고
헬스제일 가성비 좋고 집 근처에 있어서
러닝!가성비 좋고 시간, 장소 구애받지 않고 편하게 할 수 있어서
러닝체력 쭉쭉 늘리기 편해서 뛰고나면 기분좋아서수영운동 종료와 동시에 씻기도 가능해서헬스집에서 가깝고 쉽게 근력운동 종류도 바꾸기좋고 강도 조절도 편해서
헬스혼자만 운동하고 싶음.. 다른사람들이랑 운동하기 싫어..
발레블랙위도우가 되고싶어서(전에 복싱함)
필테..안하고 하고 차이 쩜... 안하면 온몸이 아픔..
배구 - 재밌어서러닝 - 체력 기르려고, 살 빼려고클라이밍 - 재밌어서, 근육 잘 생겨서요가 - 뭉친 근육 풀어주려고, 자세 교정하려고, 멘탈 관리, 미는 운동 하려고(땡기는 운동만 해서)
스피닝걍 ㅈㄴ재밌음;;제발 다시 유행해서 센터 안없어지길 바라는중
헬스 웨이트랑 유산소한번 배워놓으니까 시간 구애받지 않고 혼자 할 수 있는거 좋음 근육키우는 재미있음
프리다이빙 - 바다 제대로 즐기고 싶어서 + 부업 목표복싱 - 싸움나면 이기고 싶어서헬스 - 증량하는거 재밌어서
헬스 - 가성비 혼자 운동하는 곳필테 - 자세 안 좋아서 시작함
헬스 - 사실 골프 드라이브 치다가 하체 힘이 못버텨줘서 드라이브 대가리 따라 나도 날라가는 바람에 시작함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 지금은 골프 아예 접었고(배운지 얼마 되지도 않음 ㅎ), 헬스에 재미붙여서 헬스장만 다님
스쿼시몇회 몇세트 반복하는 운동 안맞아서
필테... 살라고...
헬스 : 가성비 좋고 시간에 구애받지않음 근데 요즘 천국의계단만해서 헬스라고 써도되나 고민러닝 : 번뇌날리기 제일 좋고 역시 시간에 구애받지않아서요가 : 시작한지 한 달 차… 유연성도 코어도 없는 사함이라 쉽지않음
헬스.. 살라고..
복싱 전투력상승위해
여기 푸푸들 많네... ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 수영이랑 요가! 수영은 다이어트ㅠ+운동필요해서, 요가는 필테 끝나고 근력운동 필요해서! 둘다 재밌게 잘 다니는중
수영! 호텔수영장에서 헤드업평영하고싶어서
폴댄스
그냥 해보고 싶어서 시작했는데 4년차됨 기술 성공할때마다 성취감 오지고 재밌어 필테,요가,플라잉요가 이런거 다 해봤는데 나랑 제일 잘 맞음
헬스
폴댄스 더 잘하고 싶어서 시작했음 폴댄스 그만두기 전까진 계속 할듯
요즘은 스쿼트만.. 집에서 할 수 있는 가장 편한 운동이라서..
요가 몸잘쓰고싶어서
수영 유산소로 체력키우고싶은데 땀쟁이라서
러닝..체력증진,다이어트..시간,장소 구애없이 내가 하고 싶을때 할 수 있음..돈도 안든다
필라테스 평소에 일상에서 안 쓰는 근육들 조져주심
사이클
집에 두면 언제든 유산소 가능하고 날씨 전혀 상관 없음, 좋은거 하나 사서 몇년이고 뽕뽑음
러닝
가성비 갑, 인터벌 조지면 그렇게 개운할 수가 없음
수영 요가
행복함
수영.. 땀냄새 안나서...
풋살 공따라 뛰는거 즐겁고 팀 스포츠의 매력이 장난아님
필라테스 골반 허리 교정 속근육 탄탄하게 잡고 싶음 넘 잼있음
스피닝 + pt
헬스했었는데 제대로 안하게 되고ㅎ 재미없어서 재밌는운동 찾다가 스피닝 시작했는데 생각보다 더 재밌고 잘맞아서 운동에 재미붙임 내가 다니는곳은 스피닝만 타는거 아니고 그룹pt도 같이 하는데 매번 하는 운동이 겹친적이 없이 다양하고 근육 자극 잘와서 넘 좋음 진작 다닐껄,,
헬스랑 수영, 체력과 건강위해서 피티 오래받고 내 루틴 만들어서 이제 헬스는 정착했고 운동변화가 필요해서 수영 최근에 시작함
수영 물공포증 극복하려고
프리다이빙
너무재밌고 하는동안잡념도사라짐
실내자전거. 인터벌 하면 가성비 ㅅㅌㅊ
실내자전거-새벽에 일어나서 냅다할수있음, 러닝-가성비, 혼자서 언제든 가능, 요가-바른자세 추구..
헬스에서 유산소.. 이유는 할 줄 아는게 없기때문이다
풋살 재밌음.. 팀운동도 재밌고 같이 뭔가 만들어가는 플레이 과정들도 너무 재밌고
수영 체력키우기
수영 멋지게 수영 하고 싶어서+체력 기를려고
헬스
제일 가성비 좋고 집 근처에 있어서
러닝!
가성비 좋고 시간, 장소 구애받지 않고 편하게 할 수 있어서
러닝
체력 쭉쭉 늘리기 편해서 뛰고나면 기분좋아서
수영
운동 종료와 동시에 씻기도 가능해서
헬스
집에서 가깝고 쉽게 근력운동 종류도 바꾸기좋고 강도 조절도 편해서
헬스
혼자만 운동하고 싶음.. 다른사람들이랑 운동하기 싫어..
발레
블랙위도우가 되고싶어서(전에 복싱함)
필테..
안하고 하고 차이 쩜... 안하면 온몸이 아픔..
배구 - 재밌어서
러닝 - 체력 기르려고, 살 빼려고
클라이밍 - 재밌어서, 근육 잘 생겨서
요가 - 뭉친 근육 풀어주려고, 자세 교정하려고, 멘탈 관리, 미는 운동 하려고(땡기는 운동만 해서)
스피닝
걍 ㅈㄴ재밌음;;제발 다시 유행해서 센터 안없어지길 바라는중
헬스 웨이트랑 유산소
한번 배워놓으니까 시간 구애받지 않고 혼자 할 수 있는거 좋음 근육키우는 재미있음
프리다이빙 - 바다 제대로 즐기고 싶어서 + 부업 목표
복싱 - 싸움나면 이기고 싶어서
헬스 - 증량하는거 재밌어서
헬스 - 가성비 혼자 운동하는 곳
필테 - 자세 안 좋아서 시작함
헬스 - 사실 골프 드라이브 치다가 하체 힘이 못버텨줘서 드라이브 대가리 따라 나도 날라가는 바람에 시작함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 지금은 골프 아예 접었고(배운지 얼마 되지도 않음 ㅎ), 헬스에 재미붙여서 헬스장만 다님
스쿼시
몇회 몇세트 반복하는 운동 안맞아서
필테... 살라고...
헬스 : 가성비 좋고 시간에 구애받지않음 근데 요즘 천국의계단만해서 헬스라고 써도되나 고민
러닝 : 번뇌날리기 제일 좋고 역시 시간에 구애받지않아서
요가 : 시작한지 한 달 차… 유연성도 코어도 없는 사함이라 쉽지않음
헬스.. 살라고..
복싱 전투력상승위해
여기 푸푸들 많네... ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 수영이랑 요가! 수영은 다이어트ㅠ+운동필요해서, 요가는 필테 끝나고 근력운동 필요해서! 둘다 재밌게 잘 다니는중
수영! 호텔수영장에서 헤드업평영하고싶어서