Morning coffee

[샤론 .]

저는 아침 습관으로
아침 공복에 믹스커피 한잔
마셔요.
얼마나 맛난지 몰라요.ㅎㅎ

빈속에 믹스커피..
이게 혈당을 올려준다는걸
알면서도
끊기가 참 어렵네요..

너무나 맛있어서 습관된게
1년 넘은것 같아요..ㅠ

우리 부부는 서로 데면데면
지내다가도
커피 권하면 사양 안합니다.

삼식씨가 자기혼자 타먹을때
자기도 마실래?
꼭 물어보네!
이그!!..

거절도 할줄 알아야 하는데
"응~!!"
하고야 말아요.ㅠㅠ

그저깨는 꾹 참고 하루종일
믹스커피 한잔도 안마셨어요.

이제부터 일주일만 참아보자.

요즘 너무 살쪘는데
먹는 량도 조금 줄여서
위장을 오그라들게 하자!

굳게 다짐했건만.!
ㅠㅠㅠ


어제 느닷없이 집으로
손님들이 오셨어요..

점심식사 하시고
어디로 갈지 방향을 못잡다가
우리집으로 모시게 되었는데

고우신 한분이
빈손으로 안오시고
작정하신 것처럼
예쁜 커피잔을 선물로
챙겨오셨네요!!!

ㅎㅎㅎ
나 커피 끊을건데 미쳐!!


갑자기..ㅎㅎ
마트 들러서
안주꺼리 두어가지 사고
막걸리랑 맥주 사고
소박하게 펼쳐놓고
수다꽃 피운 날이었네요.

대화 주제는
우리의 내일은 아무도 알수가 없다.
오늘 하루 잘 웃고 지내면 된다..

지나온 한 세월
모진 역경 헤쳐오신 언니께서
하신 말씀에
크게 공감하였습니다.

이야기들 결론은
오늘 웃고살자 였습니다.

아침에 모닝커피
다시 또 음미하며...

이 순간 참 감사하는
마음 입니다..^^

우유 아니고 막걸리 입니당.ㅎㅎ

모듬회

굴전

포항에서 주문한 과메기

막걸리..

지금 모닝커피~~^^

저의 아침을 즐겁게 해줄 예쁜
커피잔 입니다.ㅎㅎ

얼짱각도로 크게.ㅎㅎㅎ

감사합니다~^^

오늘도 행복한 날 되세요.~^^

[별이.]

굳 모 닝
전 커피에 우유를 넣어서 마셔요.

[샤론 .]

별이님 고마워요..
답이 늦었어요.ㅎㅎ

[수샨]

2.나의 가든 에서
영원히
걸을텐데..
1.한송이 꽃이 있다면...💖💕🎁

ㅡ번호,
차례대로 수정ㅎㅡ

그런 커피잔 선물?

전 약한 아메리카노에
믹스커피+
간단 아침안주 식 빵 ㅎ.

회와 맛난 굴전...

[수샨]

이번에 굴을
김장에 넣는다는
글 보고

너무 먹고파
굴샀다가
노로 바이러스 ㅠ

요리 끓이고
튀김 등은
괞찮다고
하네요.

어리굴젓도
큰일 나겠음.요 ㅠㅠ

[샤론 .]

해석해주셔서 넘 땡큐~~^^♡♡♡

[샤론 .]

굴 먹고 고생하는 사람을 직접 본 후로는
너무 조심스러워요.^^

[행복]

샤론방장님 손님 치느시라 애 많이 쓰셨습니다^^
팔목 수술 후 라 많이
아끼셔야 하는데요^^
저도 어제 행복한 모임이 있어 끝었던 커피를 두잔 이나 겁도 없이 마시고 새벽 5시에 잠이 들었습니다^^
지금 봉사가면서 전철에서 비몽사몽 가는중 입니다^^
오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요^^

[샤론 .]

언니! .어제 5시까지 못주무시고
봉사방 다녀오셔서
또 모임에서도 봉사하시고..ㅠ
몸살날까 걱정되네요.
괜찮으신지요..ㅠ

[아남카라]

ㅎ믹스커피 한잔의 행복
전 알지요ㅎ
지하철ㆍ공원ㆍ
혼자 지나다 보이면
오~~~~예 하며 한잔
행복이 별거냐 요런맛
느끼는게 행복
혼자 주저리 주저리요ㅎ

[샤론 .]

ㅎㅎ믹스커피 동지 만나서 기쁩니다.

[오막살이]

달달한 믹스 커피
모닝커피로 좋지요
여기 커피 조아라 하는 사람 추가요 ㅎ
선물 받은 여쁜 커피 잔에 드시니
기쁨이 두어스푼 보태져서
더 맛나지 싶습니다 ㅎ
좋은 하루 되세요 ^^

[샤론 .]

동지 만나서 좋습니다.ㅎㅎ

[칼라풀]

안주가 소박하지 않은데요 ㅎㅎ
맛나게 먹음 영칼로리라고 누가 위로해 주던데요
즐겁고 좋은 분들과의 데이트는 언제나 행복합니다

저도 콜레스테롤 수치가 높아서 좋아하던 믹스커피
끊었습니다...
끊은지 6개월 되었어요
처음엔 참기 힘들어 일주일만에 한봉지 마셨는데
그것 마저도 과감히 끊었습니다

지금은 블랙커피는 하루에 두어잔 마시고 있어요

오늘도 굳데이~~~~**

[샤론 .]

하여튼 자기관리 끝판왕이세요.ㅎㅎ
나는 의지가 약해요.ㅠ

[대상2]

사론 방장님 댁에 참석하섰던
분들은 잘먹고 잘놀다
갔을것 같아요
커피 이쁜 잔에 한두잔은
괜찮을껍니다
운동을 많이 하세요 ᆢ

[샤론 .]

다음에 언니도 놀러오세요..
막걸리는 필히 챙겨놓을게요!ㅎㅎ

[라희]

잠시잠시
이카페들어와
여성방도 들여다본다요

나도
어떤마싯다는 커피도
마다하고 믹스커필
선호한데
이그
빈속에 마시면 안돼옵니다 ㅎㅎ
우리
본지가
엄청오래됐쥬~<

[샤론 .]

언니는 꼭 미온생수 한병 드신다고 했어요.
그러니 살도 안찌고
예쁘신거죠.ㅎㅎ

[바람이여]

샤론님의 커피잔이

너무 우아해 보여요 .

커파맛이 절로 나겠어요.

그렇지 않아도 커피 좋아하시는데

커피잔 때문에 두 잔 드시는거 아녜요 ? ㅋㅋㅋ

[샤론 .]

커피잔 때문에 두잔 마십니다.
제 남편도 이 잔을
좋아해서 둘이 마시네요.^^

[비우미]

저는
에스프레소를 좋아해요. ㅎ

손님맞이로
분주하셨겠네요.

쉽게 접할 수 없는
메뉴들에..침만 꼴깍 ㅎ

커피잔이
원래부터 샤론님것인양
착~달라붙는 느낌이요.
은은하니 참 예쁘네요~♡

[샤론 .]

에소프레소도 스틱으로 나오나봐요.
쓰디쓴 인생의 깊은맛 에소...ㅎㅎ

[흑장미]

커피잔이 참 아름답네요.
저는 오래전 청기와집 방문때 받은 머그컵으로
나라 걱정도 슬쩍 하면서~

근데,,
놀람(( 저도 아침 일어나서 스트레칭하고
빈속에 믹스커피 한잔을 보약처럼 마십니다.
달콤하고 이루 말 할 수 없는 소확행ㅎ
순서를 바꿀때도 있고요.
안 좋다는걸 알면서도 그래서 마시기 전에
피가되고 살이되게 해주세요. 하고 마셔요ㅎㅎ

[샤론 .]

ㅎㅎ 놀라워요!
아침에 일어나면 물 한컵 마시고..
믹스한잔 마십니다.
행복해요~~♡♡

[산 나리]

예쁜 커피잔에 사랑을 담아서 두분이 사이좋게 커피드시면 없는 사랑도 생기겠어요
싱싱한 회와 과메기 참 맛있어 보이네요
침 넘어갑니다
우리네 삶은 얼마 남지 않았으니 웃으며 즐기며 사는게 최선이지요
미워하고 질투하고 살기에는 세월이 아까와요
더 사랑하고 만나서 즐기며 살아야겠어요

[샤론 .]

그럼요!
시기 질투하고 미워하는일은
내가 더 힘들지요.
한발 내려놓으면 마음이 편해요..천국이죠.ㅎㅎ

[명수]

저도 믹스커피 마니아~ㅎ
믹스커피1봉에 연유 반스푼이
저만의 방법입니다~
기분좋게 마시면 보약입니당 ㅋ
감기로 사흘째. 누워서 지내고 있습니다
감기조심 독감조심!!!

[샤론 .]

명수 요즘 아픈거 같던데.
어느 글에서 본거같아.ㅠ
나도 정신없이 사느라
답 못했어.
지금 좀 살아났나.ㅠㅠ
이번 독감이 무진장 아프다더라구...
어서 회복하시게..

[보 라]

빈속에 마시는 믹스커피 맛 저도 잊을 수 없지요 ㅎㅎ

20대 회사 출근 하자마자 마시는 커피
그 시절엔 봉다리 믹스 커피 없었기에
커피.프림.설탕 따로따로 취향대로 마신 커피가 중독되어
여지껏 끊지못하고..

예기치 않게 손님들 모시고 긍정의 주제로 대화 나누며 좋은 시간 잘보내셨네요~^^

저도 이 순간 감사하는 마음으로
홧팅! 입니다~♡♡♡

[샤론 .]

옛날에 삼박자로 마시던 습관이
요샛날까지 이어지네..ㅎㅎ

[둥근해]

회에 과메기에 커피에 ...
샤론방장님예
맛있게 먹으면 제로 칼로리라 하던데예 ㅎ
맛있게 먹고 조금 더 움직이면 될것같아예

저는 쌍화차에 선물받은 오미자효소인지 넣어서 마셨어요

꽃 처럼 활짝피어나라
넌 충분히 향기롭다 ~ 아름다운 한줄의 명품시 ~꼭 안고 갑니데이
오후시간도 미소꽃 활짝^^

[샤론 .]

꽃처럼 활짝 피어나요.우리..^^
아직은 꽃이지요.ㅎㅎ

나를 사랑한다면
좋은거 먹여주어야 하는데...

[여정이]

커피잔이 참 단아하니 곱습니다
달달한 믹스커피와 어울리면
얼마나 달콤할까요
차한잔에 행복에 하루가 즐거우실듯~

[샤론 .]

여정이님 고맙습니다.
자주자주 뵈어요.^^

[리진]

저는 믹스커피 끊은지는 삼십년 된것 같아요.
여동생이 쓴 아메리카노로 마시기에 첨엔 그 쓴 커피를 어찌 먹냐고. 하다가 조금씩 따라마시면서요.
이젠 아침에 센드위치랑
켑슐 로 더블 엣소 내려서 우유타서 먹어요.물론 설탕은 안넣죠.
그냥 라떼로.
샤론님도 슬슬 바꿔보세요.설탕만. 끊어도 도움될거에요.
저는 요렇게 혼자서~~

[샤론 .]

아침엔 노랑색 스틱.
낮에는 스타벅스 스틱.
번갈아 가며 즐깁니다.

자다 깨서 메니큐어 바르고 말리느라 요러고 있네.ㅎㅎ

[리진]

나도 손톱이 얇아 자꾸 부러저서 꼭 바르는데,
오늘은 영양제만 바르고 메니큐어는 미처 못바랏어요. 그냥 가야죠.
수면 유도제 먹고도 잠이 안와 와인도 한잔 마셧는데도 깊은잠을 못자서 몸이 떨리네.컨디션 꽝.
여튼 안내켜도 샤론 보라 보러 가야지요. 있다 봅시다.

[샤론 .]

지금 해..ㅎㅎ
나도 두루두루 보고싶은 분들 보러가..^^

잠 못자면 몸이 떨리는거 알아..ㅠㅠ큰일이네.

[광명화]

빈속에 커피를 드셔도 괜찮어나요?

위장이 튼튼합니다
부부간에 커피한잔이
보일듯 말듯
사랑이 쌓이더라구여

어제는 어지럼증이 와서 왜이럴까
은근 걱정~~

좀 쉬면서
앉아서 스트레칭 해주며 온몸을 풀어주니 좀 나어네요

[샤론 .]

아이고.언니
어제 컨디션이 그러셨군요.
지금은 괜찮으신지요..

건강이 늘 조심스럽네요..ㅠㅠ

[리진]

광명화님도 뵈러 가야지요. ^^