스크랩 흥미돋 이효리가 요가를 시작하게 된 이유

[바다생물]

출처: 여성시대 Rich

사람마다 다 다르긴하지만
현실이 너무 무겁고 힘들면
운동하는 게 날 때가 있음

운동이 고통스러운데
그 고통스러운 순간에
현실을 잊게해줄 수 있어서

[파전대마왕]

요가가 최고야 몸으로 하는 명상

[또또리]

맞음... 현실에서 내 머리 생각으로 고통스러운데 운동하면서 더 버텨냄

[로또당첨될사람입니다]

나도 정병 맥스찍을때 요가갔는데 다리 90도로 벌리지도 못하는 뻣뻣인간이라 딴생각 1도 못하고 정신수련됨 ㅜ ㅋㅋㅋㅋ

[겸둥이겸둥이]

나도 요가 시작하게 된 계기가 어렸을때 전남친이랑 헤어지고 진짜 나만 너무 맨날 쳐울고 심정으로 힘드니까 집앞에 있는 요가라도 하자해서 끊은거였는데 하는동안 힘들어도 심적으로 힘든거 잊을 수 있어서 좋았어 그래서 매일 가니까 몸라인도 달라지고 할수있는동작도 늘어나고 너무 뿌듯하고 재밌었어 ㅋㅋ 강사자격증도 따고 싶었는데ㅠㅜ

[난다니기]

맞어..회사일로 힘들때 요가했는데 덕분에 버텼음

[비밀의늪]

드디어 몸이 고통스러워야 정신이 맑아진다는 게 어떤 건지 이해했음..

[오렌지는왜오렌지일까]

ㅠ