[은둔형 외톨이와 사회성] 은둔형 외톨이, 회피성, 아동, 청소년, 사회성, 아동상담, 청소년상담, 한국아동청소년심리상담센터

[전솔]

은둔형 외톨이란?

 오랜 기간(일반적으로 반년 이상) 집에 틀어박혀 사회와의 접촉을 극단적으로 기피하는 행위를 의미하고, 그런 사람을 칭하는 일본어의 신조어입니다. 한국 언론에서는 일본어인 원래 단어를 수정해서 ‘은둔형 외톨이’라고 하였습니다. 최근에는 ‘은둔형 외톨이’는 ‘친구가 하나밖에 없거나 혹은 한 명도 없고, 사회 참여를 하지 않는 사람’ 을 말합니다. 또 친구도 없을 뿐 아니라, 가족들과도 별로 대화가 없는 사람들을 포함하고 있습니다.

 요즘에는 친구들과의 부정적인 경험, 대인관계의 어려움으로 자발적으로 은둔형 외톨이를 자처하는 사람들이 급증하고 있습니다. 또 인터넷과 1인 미디어의 발달로 온라인으로도 사회적 관계를 맺거나, 협력 플레이를 통해 자신의 존재가치를 인정받을 수 있고, 그 사회에서 자신의 위치와 지위를 구축 하는 것이 가능하기에 그 수는 점점 증가하고 있습니다.

 하지만 온라인과 오프라인의 괴리감으로 현실적응을 기피하고, 사회적으로 소외되는 느낌은 개인의 자아존중감이 떨어져 점점 악순환이 되어 깊은 고립상태로 빠져들 수 있습니다. 은둔형 외톨이 현상은 사회적으로 중요한 문제 중 하나입니다. 이는 개인이 사회적 교류와 상호작용을 피하거나 제한하는 상태를 나타냅니다. 이러한 현상이 오래기간 지속되면 정신병리학적으로 회피성 성격장애로 발전할 수 있으며, 증세가 크게 악화될 경우 남들에게 비교당하는 열등감에 시달리거나, 음성증상을 보이는 조현병으로도 발전할 수 있다.

 이러한 문제들은 개인 차원뿐만 아니라 사회적 차원에서도 영향을 미치며, 사회적인 관심과 지원이 필요한 문제입니다. 사회적인 관계를 증진시키고, 이러한 현상을 이해하며 대응하는 노력이 필요합니다.

은둔형 외톨이가 증세가 악화되기 전에
학교와 사회로 돌아갈 수 있는 방법은 무엇이 있을까요?

1. 천천히 시작하기

학교 복귀를 위해서는 급한 변화보다는 점진적인 접근이 좋을 수 있습니다. 천천히 학교에 나가는 시간을 늘리거나, 처음에는 한 가지 즐겁거나 흥미로운 활동을 찾아보는 것부터 시작해보세요.

2. 관심있는 분야부터 접근하기

학생의 관심사를 파악하고 그와 관련된 동아리나 활동을 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 다른 학생들과 공통된 관심사를 가지게 되며, 친구를 사귈 수 있을 겁니다.

3. 학교의 지원을 활용하기

학교 내에서 제공하는 상담 서비스나 특별한 지원을 활용하는 것도 좋은 선택일 수 있습니다. 학교 상담사나 교사에게 상황을 얘기하고 도움을 청해보세요.

4. 전문가의 도움 받기

상황이 심각하거나 학생의 정서적인 문제가 있다면, 전문적인 상담을 받는 것도 고려해보세요. 정신건강 전문가나 심리상담사의 도움을 받아 학교 복귀에 대한 심리적인 장벽을 극복할 수 있습니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >> 왕따로 고통받는 아이

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 24년, 대학교수 및 외래교수 경력 29년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institude)

심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)

청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)

재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)

사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌

허경운. "은둔형 외톨이의 사회문제와 분석에 관한 연구." 국내석사학위논문 동국대학교, 2005. 서울

히키코모리?! "𝘕𝘰𝘱𝘦!" 고립 은둔 청년을 지원하는 😎은둔고수가 있습니다!💡 | 청정다방 EP.16 (with 유승규 대표)

https://youtu.be/gZsk3-6GcxM

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 전솔