스크랩 흥미돋 30대 넘으면 기초대사량 떨어진다는거 구라임

[감자매]

https://www.dmitory.com/issue/369058870

[오묘한 빛의 신기루같은 실루엣]

헐....... 충격........... 내 체감은 뭐엿던거죠..............

[웅냥냥뇽]

아야 아파요 팩트폭력 멈춰

[떡볶히]

[제쥬삼다수]

감솹니다 감솹니다

[구름한다발]

그럴리없어...하는 운동시간은 늘었는데요..!!

[주4일제근무]

ㅠㅠ 근육은 안빠지게 할수없나요 사무실에 가만히앉아있는데 근육이 유지될리가요 흑흑

[11:42]

기초대사량은 그대로지만 활동대사량이 준다는 소리인거지?

[또또리]

아니야... 20대때 하던대로 해도 안빠짐..걍 꾸준히 해야하는겨 ㅠ

[시험전날]

누적된 나쁜 습관이 한번에 나타나서 그런가봄...그리고 확실히 사무실에만 있으면....

[나 6천원 있어요...]

[오늘은4월2일]

활동량이 급격히 줄어서 그럼 ㅠㅠ

[렌틸콩으로 처맞고싶냐]

어쩐지 30대에 운동 시작하고 체력 훨씬 좋아짐

[겨울이다]

운동은 30대만 했는데요 이게 맞나요ㅠ

[푸록틴캡슐]

아앗

[누룽햄강쥐]

그럴줄알았서… 할수있다..

[별을 보자며]

..

[크하아암]

나이들어서 살 안빠진다는게아니라 그동안 다이어트로 몸이 망가져서 안빠지는거래! 대사 다시 되돌리면 잘빠지더라

[일도있어]

운동하겠읍니다..

[일곱해의 마지막]

아 헐...

[3연타]

이젠 나이탓도 못하네

[하루에 네번 사랑을 말하고]

활동량이구나,,,

[레몬체리타르트]

30대때 나타나는 변화는 노화가 아니라 관리 잘못한거라고 말해도 안믿더라..

[딩푸딩푸딩]

허거거거걱 노력할게요

[지금몇시임]

운동..

[짜파개티]

나도 동의해
난 30대 중반인데 20대때나 지금이나 똑같아서 다 핑계같아… ㅜㅜ 안믿겨

[제로떡볶이]

신진대사가 달라지긴한다구욧 ㅠㅠ

[또로롱또롱뜨를]

근데 먹는 양도 비슷하고 움직이는 양도 비슷한데 근육량 엄청 줄던데..?

[상하이스파이시버거]

오 다행이야