출처: 여성시대 해피톡
첫댓글 인정 몸이 무거워져있음(몸무게x)
난 20대인데도 그래.... 버스 잡으려고 좀 뛰었는데 앉자마자 엄청 헐떡거림
안뛰고 느긋하게 살래..
20대까지는 나름 운동신경 있다고 생각하고 아~무것도 안하고 살았는데 다 공감
간호좀시인데 맨날 병원 뛰어다녀서 단거리 뛰는건 익숙함....ㅋㅋ
나야..
공감… 심지어 피지컬100, 피지컬아시아 이런거 보면서 눈으로 운동 다 했어
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나네 주구장창 걷기만함
ㅇㄱㄹㅇ진짜 나 살뺀다고 운동했는데 이제 제법 안힘들어
하다가 쉬면 똑같아짐ㅠㅠ 줌바댄스할때 폴짝폴짝 날라다녔는데 줌바 그만두고 수영하니까 다시 땅에서 못뛰어ㅋㅋㅋ
하..나다... 10k 마라톤도 했는데 내가 어쩌다가..
ㅠㅠ
아 ㅠ
계단운동강추다진9ㅣㄴ
ㅎ
살려고 뛰는스타일이라 버스탈려면 뛰어야된다고요 ㅠ
뛸일이 없어서 20대초부터 못뛰는데..안좋은건가?ㅠㅠ
젊을 때 유산소 해야해.. 다들 슬로우 조깅이라도 하소서
ㄹㅇ 가끔 버스 잡으려고 뛰어서 타고 나면 순간 어지럽고 숨이 겁~~~~~나 오래 차 이게 징짜 괴로워 숨차는게
평일 거의 2만보씩 걷는데 뛰는거 안됨 ㅜㅜ(계단타고다님) 걷는거에 익숙해서..
나 그래서 런닝대신에 집에 일찍갈겸 걍 맨날 지각했다는 마인드로 존나 뛰어서 집가는데 집에도 일찍 도착할수있고 체력도 엄청늘었어 나 전세계에서 체력 제일 쓰레기인데..쓰레기여시들 이방법 추천..
나 운동 안하는데 달리기 개잘해.. 이건 다른 영역인가
나잖아....ㅎ
ㄹㅇ 계단 올라가면 진짜숨차고 근데 하다보니까 운동 쉬면 숨차는 운동찾게되더라ㅋㅋㅋㅋ몸이 원하나...
ㅠ패지 마세요
운동하자 여시들아... 나도 운동 개극혐하는 isfp인데 살라고 런닝뛴다...
ㅠㅠㅠㅠㅠ
아앗
첫댓글 인정 몸이 무거워져있음(몸무게x)
난 20대인데도 그래.... 버스 잡으려고 좀 뛰었는데 앉자마자 엄청 헐떡거림
안뛰고 느긋하게 살래..
20대까지는 나름 운동신경 있다고 생각하고 아~무것도 안하고 살았는데 다 공감
간호좀시인데 맨날 병원 뛰어다녀서 단거리 뛰는건 익숙함....ㅋㅋ
나야..
공감… 심지어 피지컬100, 피지컬아시아 이런거 보면서 눈으로 운동 다 했어
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나네 주구장창 걷기만함
ㅇㄱㄹㅇ진짜 나 살뺀다고 운동했는데 이제 제법 안힘들어
하다가 쉬면 똑같아짐ㅠㅠ 줌바댄스할때 폴짝폴짝 날라다녔는데 줌바 그만두고 수영하니까 다시 땅에서 못뛰어ㅋㅋㅋ
하..나다... 10k 마라톤도 했는데 내가 어쩌다가..
ㅠㅠ
아 ㅠ
계단운동강추다진9ㅣㄴ
ㅎ
살려고 뛰는스타일이라 버스탈려면 뛰어야된다고요 ㅠ
뛸일이 없어서 20대초부터 못뛰는데..안좋은건가?ㅠㅠ
젊을 때 유산소 해야해.. 다들 슬로우 조깅이라도 하소서
ㄹㅇ 가끔 버스 잡으려고 뛰어서 타고 나면 순간 어지럽고 숨이 겁~~~~~나 오래 차 이게 징짜 괴로워 숨차는게
평일 거의 2만보씩 걷는데 뛰는거 안됨 ㅜㅜ(계단타고다님) 걷는거에 익숙해서..
나 그래서 런닝대신에 집에 일찍갈겸 걍 맨날 지각했다는 마인드로 존나 뛰어서 집가는데 집에도 일찍 도착할수있고 체력도 엄청늘었어 나 전세계에서 체력 제일 쓰레기인데..쓰레기여시들 이방법 추천..
나 운동 안하는데 달리기 개잘해.. 이건 다른 영역인가
나잖아....ㅎ
ㄹㅇ 계단 올라가면 진짜숨차고 근데 하다보니까 운동 쉬면 숨차는 운동찾게되더라ㅋㅋㅋㅋ몸이 원하나...
ㅠ패지 마세요
운동하자 여시들아... 나도 운동 개극혐하는 isfp인데 살라고 런닝뛴다...
ㅠㅠㅠㅠㅠ
아앗