출처 : 여성시대 (.•_•.)
'아침 공복 따뜻한 물'40도 이상되는 물을 500ml정도만 마셔줘도 소화기능이 증진해서 배변활동도 좋아지고 신진대사도 높여 칼로리소모도 활발하게 됨따뜻한 물이 거부감이 많아서 그렇지 마셔본 사람들은 꾸준히 먹음ㄹㅇ가성비 변비 탈출 템
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: (. •_ •.)
첫댓글 500? 걍ㅜ200 인줄알았는데...낼 도전
500..은근 어렵네..?!
삭제된 댓글 입니다.
그래서 난 아침만 그렇게 한꺼번에 마시고 남은 일정엔 많이 안 마셔! 너무 마시믄 안 좋대 여자기준 이리터가 아니라 남자기준 이리터라..한국인은 채소음식먹어서 수분섭취 충분
250도 겨우 먹는디...
오 엄마한테 알려줘야지
나도 아침에 뜨거운물 마시고 1일 1똥중뜨거운물 500 떠놓고 걍 커피처럼 후루룩 마시면서 컴터함
@맘스크린 걍 떠놓고 커피마시듯 후루룩하면됨절반만 마셔도 곧 신호오는듯
마그네슘 먹으면 바로 똥 쌀수 잇음
500까지는 아니더라도 아침에 일어나서 정수+따뜻한 물 섞어서 120미리 정도만 마셔도 안마실 때보다 훨씬 좋더라! 아침에 물 많이 마시기 버거운 여시들은 조금이라도 마셔봐
500까진 아니여도 그냥 따신물 한잔만 먹어도 바로 화장실가더라
난 아침에 따뜻한 차 마시는데.. 차도 되나요
헐 나 어쩐지 회사에선 하루종일 차 마시는데(여름에도 걍 뜨거운차) 회사에선 잘가고 휴일이나 연휴땐 잘 못가...!
첫댓글 500? 걍ㅜ200 인줄알았는데...낼 도전
500..은근 어렵네..?!
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그래서 난 아침만 그렇게 한꺼번에 마시고 남은 일정엔 많이 안 마셔! 너무 마시믄 안 좋대 여자기준 이리터가 아니라 남자기준 이리터라..한국인은 채소음식먹어서 수분섭취 충분
250도 겨우 먹는디...
오 엄마한테 알려줘야지
나도 아침에 뜨거운물 마시고 1일 1똥중
뜨거운물 500 떠놓고 걍 커피처럼 후루룩 마시면서 컴터함
@맘스크린 걍 떠놓고 커피마시듯 후루룩하면됨
절반만 마셔도 곧 신호오는듯
마그네슘 먹으면 바로 똥 쌀수 잇음
500까지는 아니더라도 아침에 일어나서 정수+따뜻한 물 섞어서 120미리 정도만 마셔도 안마실 때보다 훨씬 좋더라! 아침에 물 많이 마시기 버거운 여시들은 조금이라도 마셔봐
500까진 아니여도 그냥 따신물 한잔만 먹어도 바로 화장실가더라
난 아침에 따뜻한 차 마시는데.. 차도 되나요
헐 나 어쩐지 회사에선 하루종일 차 마시는데(여름에도 걍 뜨거운차) 회사에선 잘가고 휴일이나 연휴땐 잘 못가...!