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출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 채소믹스
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출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 채소믹스
샤워 집청소 누워있지않기 일찍 일어나기
나는 괜찮다고 가스라이팅 하기
담배
무조건 걸었어
맛집 걸어가서 먹고 걸어오기
코인
ㅋㅋㅋㅋㅋ잡생각 1도 안남 폰만 보고 잇음
울고영이 껴안는게 젤 최고지만
뜨끈한 사우나가서 지지기
운동 특히 러닝! 간단한 산책도 좋더라
노래방가서 슬픈노래 부르면서 쳐울기..
친구들만나서 웃긴에피소드 추팔하기
그 상황 벗어나기.. 퇴사하기 ㅎ
청소 샤워
낮에 걸어 햇빛을 쬐야함
ㅈㄴ맛잇는거먹기 운동하기 담배피우면서 드라이브
쳐울기 싸돌아다니기
노래들으며 걸어다니기(낮에)
울고 누워서 쉬기 멍때리기 일기쓰기
낮에 한시간 걷고 사우나 가서 땀빼고 씻고 나오기
운동 독서
글쓰기
걷기
쓰기!
샤워하기 내 감정 글로 구구절절 적어보기 산책하기
운동 샤워
약먹기
엄마 생각
울기
독서나 ott로 존나 회피하고 약 먹으면 됨
아무생각없이 런닝 진짜 제발 추천임
자고싶은만큼 푹자 꿈에선 잊을수 있으니까
그리고 걸어 나가서 햇빛 쬐면서 생각을 정리해 그럼 배가 좀고프거든 그때 먹고싶엇던거 생각나는거 먹어 그리고 식곤증 증세보이면 또 자
걷기 같은 거 좋아.
워킹데드보기. 세상에 끝에서도 살고자하는 사람들을 가짜로라도 보니까 용기가나더라
씻기 책읽기
울기 운동하기
소주에 엽떡먹고 펑펑울기
심호흡
걍 자야됨
먹기
운동이랑 잠..
난 식욕싹 사라져서 먹기는 안되더라
때밀기 집중 최고로 잘돼
잠..울기
움직여야돼 뭐라도 성취감 느낄 수 있는 거 하기
약이 직빵이여
우는거 일기 쓰는거
수영
딴생각해야돼.. 안간힘을다해서 밖에 나가도록해
자거나 친구만나기? 친구도 괜찮아질때도 있고 안좋을때도 있음