스크랩 흥미돋 주말만 되면 두통이...커피 때문이라고?

[lucky girl]

출처 : https://1boon.kakao.com/realfood/coffee

주말만 되면 두통이...커피 때문이라고?
카페인 두통이 뭐예요?

30대 중반 직장인 최모 씨. 주말만 되면 두통에 시달립니다. 긴 업무시간, 시도 때도 없는 야근에 치이는 평일과 달리 주말만 되면 늘어지게 잠을 자는 날이 흔하죠. 최씨는 “아무래도 평소보다 잠을 많이 자다 보니 그런 것 아니냐”고 반문합니다. 하지만 최씨의 생활습관을 살펴보면 해답은 엉뚱한 데에서 나옵니다. 최씨는 하루 평균 세 잔 이상의 아메리카노를 마시는 카페인 중독자입니다.

주말만 되면 두통이 오는 사람이 있다면 ‘카페인 중독’으로 인한 금단증상이 그 이유일 수 있습니다. 이 같은 현상을 카페인 두통이라고 부릅니다.
출처123RF

커피에 들어있는 카페인은 교감신경계를 자극해 혈관을 수축시킵니다. 일시적으로 정신을 맑게 하고 기억력, 집중력 강화에 도움이 됩니다.

다만 평소 카페인 섭취량이 많다면 뇌혈관 수축 상태일 가능성이 적지 않습니다. 매일 마시던 커피를 주말동안 마시지 않고 그 시간에 잠을 자니 수축된 혈관이 이완되는 과정에서 신경이 두개골을 눌러 두통이 나타날 수 있습니다.



전문은

주말만 되면 두통이...커피 때문이라고?카페인 두통이 뭐예요?1boon.kakao.com

매 주말마다 머리 아파서 맨날 먹고 자니까 체해서 그런가... 활동을 안 해서 그런가... 너무 많이 자서 그런가... 했는데 카페인 때문일 수도 있겠다는 생각이 드네ㅠ
사실 지금도 머리 지끈거리는 중

[토마토쩌리]

지금 나인데

[창문에네모가네모]

헐 그래서 지금 커피 마시는 중인데..

[세레나가디건]

시발 나는 한잔 마시는데 왜이러지요

[고굼아루]

지금 나잖아;;;

[음메음머음머]

그래서 주말에도 마셔요...^^

[스타후르츠와인]

나 그래서 주말에도 커피 마심 ㅋㅋㅋㅋㅋ퓨