흥미돋 과일 당과 음료수 당의 차이점

[어떡해벌써12시]

출처: https://theqoo.net/square/4058535654

[해태홈런볼초코]

당보단 뭐 합성 첨가물 때문에 몸에 더 안좋을거 같음… 당이야 똑같지 울아빠도 다를거라 셍각해서 답답해

[Tour Eiffel]

아씨 그럼 콜라마실걸

[ㅈㅈㅈ진수맛궁금해허니]

그래도 과일은 식이섬유나 뭐 같이 먹기라도 하쟈나 즙낸것도 아니고 당만 쏙 빼먹는건 아니니까

[DAY DREAM]

동의

[GING]

222 + 포만감 ..

[나믿잼믿]

그래도 액상과당으로 혈관에 바로 때려붓는 음료수보단 과일로 섭취하는게 낫지

[스페이스]

오늘도 쩌리 덕분에 졸라 유식해졌다

[3연타]

과일엔 비타민이라로 있잖아요 ㅠ

[1771711]

설탕물만 때려넣는거랑
과일안에 있는 식이섬유나 비타민 이런것도 같이 먹는거랑은 다르지.. 성분은 같을지언정

[바닐라크림라테]

와 과일 줄여야겠다 오렌지주스 걍 설탕물이라고 안 좋다며 귤 먹는 거나 똑같네ㅠ

[하루스쿼트20개]

응 과일에는 식이섬유가 있어

[짱워녕]

식이섬유나 다른거도 드가있잖아

[마인간세상]

나 과일 나보다 많이 먹는 사람 못 봤을 정도로 매일 많이 먹는데
장점: 장 건강 최고. 매일이 쾌변.
단점: 과일 외 군것질, 음주, 마라 같은 요즘 유행음식 같은 걸 아예 안 먹는데 당/탄수중독자 체형임 나 상체 개말란데 하체 오져
과일 당 오지고 지리는 거 맞음

[문틈새로]

멍청해

[뚀 니 살]

액상과당보다야 낫겠지만 과일 몸에 좋지는 않은게 맞긴 함... 베리 이런거 말고 당 많은 과일들...
식이섬유나 비타민 이런거 섭취하고 싶으면 채소를 먹으란 소리같음 과일 말고
아니면 흐린눈 뜨지 말고 당덩어리인거 인정하고 쪼금만 먹던가

[족졔비]

다 적당히만 하면서 살면 안죽으니깐 먹어

[앰버 허드]

알고있는데 과일에는 다른성분도 잇긴하니까

[하얀마음백범김구]

흑흑 비타민도 있잖아요

[귀가]

짜내서 즙으로 먹는게 아닌이상 과일이 더 낫긴하지 식이섬유가 있으니까.. 근데 당뇨인에게는 도찐개찐이라 둘다금지 ㅜ 나도 당뇨걸리고서야 당에 한해서는 과일이 독이라는거 알게됨

[싶핥언제관두냐]

씹어먹으면 괜찮댓어

[귀여운강아지생각]

과일이낫지.. 대신하고싶으면 콜라한입먹고 배추씹어먹어야함

[한호얄]

과일처돌이인데,,,,

[나초초의레시피]

고ㅓ일에는 대신 몸에좋은거 같이들어있잖아 ㅎ

[움칫]

나도 그래서 과일 별로 안좋아해 달기만 하고 물배 채우는 것 같고 그래서

[강국용]

귤 내가 진짜 겁나 많이 먹는데 하하하

[줫패고싶다]

내 기분이 다르잔아

[봄쭈꾸미]

그래도 액상과당 때려붓는거랑 몇개먹으면 포만감드는 과일이랑은 다르다 생각해 당 구조는 똑같지만 ㅋㅋㅋ