<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div><p style="text-align: center;">출처: <a href="https://n.news.naver.com/mnews/article/277/0005705626" target="_blank" class="ke-link">https://n.news.naver.com/mnews/article/277/0005705626</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="주 6일 '이것' 했다가 생리 끊긴 20대 여성…"여성호르몬 수치 50대 수준"" data-og-description="중국의 한 20대 여성이 주 6회 고강도 운동을 한 뒤 생리가 중단됐다고 호소했다. 산부인과 전문의는 이를 '운동성 무월경' 증상이라고 판단했다. 12일 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면 중" data-og-host="n.news.naver.com" data-og-source-url="https://n.news.naver.com/mnews/article/277/0005705626" data-og-url="https://n.news.naver.com/mnews/article/277/0005705626" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/tGFaW/hyZRs3BgLu/2pthJfp22kvzUpeQNK99K0/img.jpg?width=724&height=483&face=393_126_458_198,https://scrap.kakaocdn.net/dn/SbaXM/hyZRdrRhUs/LykZri65hYQUKkTBWWKIj1/img.jpg?width=724&height=483&face=393_126_458_198"><a href="https://n.news.naver.com/mnews/article/277/0005705626" target="_blank" data-source-url="https://n.news.naver.com/mnews/article/277/0005705626"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/tGFaW/hyZRs3BgLu/2pthJfp22kvzUpeQNK99K0/img.jpg?width=724&height=483&face=393_126_458_198,https://scrap.kakaocdn.net/dn/SbaXM/hyZRdrRhUs/LykZri65hYQUKkTBWWKIj1/img.jpg?width=724&height=483&face=393_126_458_198" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">주 6일 '이것' 했다가 생리 끊긴 20대 여성…"여성호르몬 수치 50대 수준"</p><p class="og-desc">중국의 한 20대 여성이 주 6회 고강도 운동을 한 뒤 생리가 중단됐다고 호소했다. 산부인과 전문의는 이를 '운동성 무월경' 증상이라고 판단했다. 12일 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면 중</p><p class="og-host">n.news.naver.com</p></div></a></div><p> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"> <span style="background-color: #ffffff;">중국의 한 20대 여성이 주 6회 고강도 운동을 한 뒤 생리가 중단됐다고 호소했다.</span></span></p><p style="text-align: center;"> </p>
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나는 초초고강도 운동 이삼년 하니까 생리를 제대로 안하더라고... 초반 빼고는 먹는 것도 많이 줄이진 않았고 완전 다이어트 식단도 아녔음 ㅋㅋㅋ 근력을 진짜 미친듯이 했는데 근육은 안붙고 살도 딱히 안빠졌는데 걍 생리만 안함.. 유산소만 하는 지금 개 칼같이 생리함...
첫댓글 다른 부작용 없다면 저 방법 정말 쓰고싶다 생리 안하는.건강한 방법이잔아?
그렇구나 전혀 몰랏다 댓글 달아준 여시들 고마워 따숩다ㅠㅠ
건강한 방법 아니야…. 몸이 기아모드로 간거임 절대 건강하지않아
폐경 아닌데 생리 안 하면 자궁 건강 망가짐... 다낭성이라 알아...
나도 체지방률14퍼 아래로 가니까 생리불순왔었음...ㅎㅎ 지방이어느정도 필요하대
부작용이 없나요.. 이게 방법이라면...!!!
운동은 저사람보다 더 하는데 잘먹고 체지방량이 높아서 그런가ㅋㅋㅋㅋㅋ 여전히 칼같음ㅠㅠ
이거랑 상관있는 건지 뭔지 몰라도 난 운동 첨 시작했을때 생리 한달인가 밀리더라
여자 몸 가성비 무슨 일 ㅠ
와 나 요즘 운동하는데 ㄹㅇ 3일만 하더라
적당하게 운동해야함,,,
나도 이랬어...
+초절식했을듯… ㅠㅠ 잘먹자 여시들아
첨에 러닝시작하고 하혈해서 놀랐음 ㅠㅋㅋㅋ 밥도 잘 챙겨뭇는데
나도 이랬어.. 잘 안챙겨먹고 운동강박땜에 1년 멈춤.. 잘챙겨먹고 운동줄이자마자 다시 함.. 절대 무리하지마ㅠㅠ
나 주7일 하루 3~4시간 운동하고 지금 생리 안한지 거의 1년가까이 됐는데ㅎ
근데 잘 먹으면서 운동하면 오히려 생리불순 치료 돼 주기 정상으로 돌아옴 안먹고 운동하지마 제발
여성 몸 진짜 비위 맞추기 어렵고 힘드네...
나 피티받고 45까지 뺐을때 하혈했움 ㅠ
탄수화물 꼭 먹고… 고강도 운동 하면 다음날은 꼭 쉬기
나도 경험하고 깨닳았어..
나도 생리안해서..(다낭성도 아니래) 약먹고 생리했는데 1년반인가 만에 자연생리 터졌는데 운동줄인게 큰거같음..(난 엄청 고강도도 아니었고 밥도 잘먹었음..)
나 지금 이상태인데 ㅠ 운동줄이고나서 지금은 규칙적으로 하는편이야 .. ?
@요루리다 지금 생리 처음 하는중이라...계속 규칙적으로 하길바랄뿐ㅠ 이노시톨도 대충먹다가 똑같은 시간에 먹으려구 노력중!
나도 지금 운동줄이고 생리터지길 기다리는중 댓글 고마워 ㅠㅠ
나는 초초고강도 운동 이삼년 하니까 생리를 제대로 안하더라고... 초반 빼고는 먹는 것도 많이 줄이진 않았고 완전 다이어트 식단도 아녔음 ㅋㅋㅋ 근력을 진짜 미친듯이 했는데 근육은 안붙고 살도 딱히 안빠졌는데 걍 생리만 안함.. 유산소만 하는 지금 개 칼같이 생리함...
ㅅㅂ지방이 필요하다니......
나 다이어트 시작하고 운동 매일, 고강도 운동 아닌데도 생리 2주 늦춰짐.. 첫 생리 시작하고 주기 안맞은적 처음이라 .. 나도 운동 좀 안해봐야겠다