스크랩 흥미돋 의사가 말하는 살빠지는 생활 습관

[레몬나르오디카프리오]

출처 : https://www.dmitory.com/issue/385642460

[구용현나]

나는 20도로 틀어놓고 자는데 딱좋아... 근데 추위를 잘 안타는 체질이긴 함

[듀망곰]

추우면 자다가 깨던데ㅜㅜ

[스테씨]

나 이거 보고 춥게 하고 잣다가 몸 긴장햇는지 담 옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[가보잓오]

나항상 추운데서 자는데 그래서 살이안쪘나..?!

[내거친생각과일]

전기장판없으면 잠 못자는데요ㅠㅠ

[홈런볼런홈]

전기장판 없으면 못자

[애늬늬]

근데 전기장판 있으면 따끈해서 잠 잘오는데 아침에 일어나기 힘들고 피곤함.... 구래서 처분하고 수면양말이랑 좀 두툼한 차렵 이불 덮고 (너무 추우면 온열담요까지 덮음) 자니까 오히려 몸도 개운하고 덜 피곤함...

[잼틀맨]

온욜담요는뮤ㅓ여?

[애늬늬]

발열담요네!! 작년에 코코 달글에서 한참 대란이여서 사봤는데 안에 약간 파스락..? 그런 재질이 들어있는데 이거까지 덮고자면 내 온기가 그대로 유지되서 전기장판 필요없음 참고로 난 몸에 열 없어서 추위 많이 타는 편..

[제로헤이즐넛커피]

방 19도인데 전기장판 틀었다가 잘 때 딱 끄고 잠 ..

[나너희들좋아해]

서늘하면 잠을 못자는데 계속 깨 다들 어떻게 추운데서 자는거야...

[시간아멈춰]

ㅇㅋㅇㅋ

[Sunset Drive]

이거 진짜 뼈저리게 느끼고 있음.. 근력이랑 유산소 운동 2년 넘게 꾸준히하고 식단까지는 아니어도 헤비한 음식도 안먹고 간식, 액상과당도 안먹는데 일년사이에 체지방률 5퍼센트 늘었어ㅋㅋㅋ 바뀐 건 하나임 잠을 7-8시간 자던거 6시간밖에 못잠..;

[멸형급오타쿠]

할 19도 존나 추운데... 나 25~26도로 해놓고 자는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[피노누아]

18-19도 개추운데..?

[행복해져라행복해져라행복해져라]

내 방 18돈데 개추워.. 진짜 덯덜 떨면서 겨울이불 덮고 잠 중간에 코 만지면 코 엄청 차가워져 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ