20081208 스마일MC 임정숙 (작가 김종남 / 진행 김홍덕) 547회

[아침편지지기]

▷ 보은군청 가족 여러분, 안녕하세요?

   혁신은 음악을 타고~ 음악방송팀의 스마일MC 임정숙입니다.

▷ 만택정형외과 노만택 원장은

   미국의 연구 중에는 팔에 난 상처가 아무는 시간이

   스트레스를 받는 사람은 24% 더 길다는 분석도 있고,

   통증환자들에게 한 시간에 두 번씩 거울을 보고

   웃게 하는 처방을 내리는 의사도 있다. 라고 밝히고 있습니다.

▷ 사람이 억지로 웃어도

   재미있어서 웃는 효과의 90%에 해당된다는

   의학적, 정신적 효과가 있다고 합니다.

▷ 마음이 즐거워야 웃지. 라고 하겠지만

   억지로라도 웃어서 밝은 마음을 가지는 것이

   복잡다단한 사회생활의 스트레스를 치유하는데 필요합니다.

▷ 고려대 의대 가정의학과 홍명호 교수는

   웃음에는 안면 피드백 효과와 뇌의 온도효과가 있다. 라고 했습니다.

▷ 피드백 효과란,

   눈, 코, 입, 피부 등 감각기관이 몰려있는 얼굴의 표정 정보가

   거꾸로 뇌에 전달돼 반응을 유도한다는 것입니다.

   실제 실험에서도 미간을 좁혀 슬픈 표정을 지을 때와

   웃는 표정을 지을 때 심장 박동수가 차이가 났습니다.

   이처럼 좋은 웃음을 항상 달고 다니면서 웃으시기 바랍니다.

▷ 에디슨 P. 와이맨의 피아노 연주곡인 은파를 먼저 들으시면서

   즐거운 점심시간 되시기 바랍니다.

▷ 채워짐이 부족한 마음들,

   완벽 하고픈 생각의 욕심들,

   많은 사람들의 마음은 채워도 채워도

   채워지지 않고 부족하다고 생각합니다.

▷ 나 자신만은 완벽한 것처럼 말들을 하고 행동들을 합니다.

   자신들만은 잘못된 것은 전혀 없고 남들의 잘못만 드러내고 싶어 합니다.

   남들의 잘못된 일에는 험담을 일삼고 자신의 잘못은 숨기려 합니다.

▷ 그러면서 남의 아픔을 즐거워하며

   나의 아픔은 알아주는 이가 없어 서글퍼 하기도 합니다.

▷ 남의 잘못을 들추어내며 허물을 탓하고 험담을 입에 담는다면

   남들도 돌아서면 자신의 허물과 험담과

   더욱 부풀러져 입에 오른다는 것을 잊지 말아야 하겠습니다.

▷ 조금 부족한 듯이 마음을 비우고

   조금 덜 채워지는 넉넉한 마음으로

   조금 물러서는 여유로움으로

   조금 무거운 입의 흐름으로

   간직할 수 있는 넓은 마음의 부드러움을 느끼며

   살아갈 수 있었으면 좋겠습니다.

▷ 이제 엔딩곡을 들으시겠습니다.

   조PD와 박미경이 함께 부른 가질 수 없는 너,

   그리고 장근이의 전 국민 러브송,

   두 곡의 가요를 끝으로 들으시면서 이 시간 마치도록 하겠습니다.

  (동해안 일출)

▷ 오늘 방송의 진행 김홍덕, 작가 김종남,

   함께한 저는 스마일MC 임정숙이었습니다.

   오후 시간에도 행복한 시간 되시기 바랍니다.

   감사합니다.