2016년 하반기 생활체육 인공암벽 수강생 모집

노원암벽교실 재42기 모집 교육 기간 ; 2016년 9월 5일 ~ 10월 26일 교육 일시 : 매주 월,수,금 pm7시~9시 [20회] 모집 기간 : 2016년 8월16일 ~ 8월26일 모집 인원 : 선착순 30명 교육 장소 : 당고개 공원 인공암벽장 접수장소 :당고개공원 인공암벽장 관리사무실(am9:00 ~pm9:00) 수 강 료 : 60,000원(현금) 준 비 물 : 안전밸트, 암벽화, 쵸크빽, 쵸크 연 락 처 : 서우석010~3710~9177 / 정원조 010~4935~8985노원암벽교실 {제42기} 교육 프로그램<table style="border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; border-collapse: collapse; mso-table-overlap: never;"><tbody><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 34.48pt;">기간</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 409.05pt; height: 34.48pt;" colspan="4">2016년 9 5 월 일 ~ 10 월26 일 </td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 88.82pt; height: 34.48pt;">지도강사7명</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 34.48pt;">목적</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 497.87pt; height: 34.48pt;" colspan="5">스포츠 클라이밍 교육을 통한 끊임없이 도전 정신은 육체와 정신을 건강하게 하며, 현대인의 삶에 활력을 불어넣고 등반 동호인의 저변 확대에 있다.</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 34.48pt;">내용</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 497.87pt; height: 34.48pt;" colspan="5">스포츠클라이밍 입문 과정으로 흥미를 가질 수 있도록 하며 기본교육 위주로 실시합니다.</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 530.09pt; height: 29.8pt;" colspan="6">※ 일정은 우천 불구하고 진행합니다.</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 21.31pt;">회수</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 21.31pt;">   </td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 83.16pt; height: 21.31pt;">주 제</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 21.31pt;">교 육 내 용</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 21.31pt;">일 자</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 88.82pt; height: 21.31pt;">장 소</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 2.82pt;">1</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 142.52pt;" rowspan="8">적응기 </td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 83.16pt; height: 2.82pt;">오리엔테이션</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 2.82pt;">암장소개 및 강사소개, 개인소개, 스포츠클라이밍이란? 등반장비소개등</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 2.82pt;">9/5</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 88.82pt; height: 418.36pt;" rowspan="20"> 수 락 산 자 연 공 원 당 고 개 지 구 인 공 암 벽 장</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 2.82pt;">2</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 83.16pt; height: 65.78pt;" rowspan="3">등반기초</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 2.82pt;">기본예절, 안전밸트 착용법, 스트레칭, 인공암벽체험</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 2.82pt;">9/7</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 18.48pt;">3</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 18.48pt;">체험등반, 기본자세(좌,우이동 3자점등반)</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 18.48pt;">9/9</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 44.48pt;">4</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 44.48pt;">매듭법, 기본자세(등반벽 3지점등반)</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 44.48pt;">9/12</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 18.48pt;">5</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 83.16pt; height: 73.92pt;" rowspan="4">탑 로프 등반기초체력강화확 보 법</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 18.48pt;">확보장비 종류 및 확보법 - 수동장비</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 18.48pt;">9/19</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 18.48pt;">6</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 18.48pt;">확보법 - 수동장비</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 18.48pt;">9/21</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 18.48pt;">7</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 18.48pt;">확보법 - 그리그리(자동제동장비)</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 18.48pt;">9/23</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 18.48pt;">8</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 18.48pt;">확보법 - 신치(자동제동장비)</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 18.48pt;">9/26</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 15.65pt;">9</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 187.7pt;" rowspan="9">주운동기 </td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 83.16pt; height: 113.78pt;" rowspan="5">탑 로프 등반[리드 등반시 퀵드로우 그립 기술]</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 47.65pt;" rowspan="2">퀵드로우 그립기술(손가락 이용)볼더링을 통한 퀵드로우 그립기술리드 등반 중 ...^^퀵드로우 그립기술</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 15.65pt;">9/28   </td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 32pt;">10</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 32pt;">9/30</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 15.65pt;">11</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 47.65pt;" rowspan="2">퀵드로우 그립기술(손바닥,손등 이용)볼더링을 통한 퀵드로우 그립기술리드 등반 중 ...^^퀵드로우 그립기술</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 15.65pt;">10/5   </td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 32pt;">12</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 32pt;">10/7</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 18.48pt;">13</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 18.48pt;">선등자 자세 및 로프처리 기술</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 18.48pt;">10/10</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 18.48pt;">14</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 83.16pt; height: 73.92pt;" rowspan="4">리드 등반 & 확보론, 추락 방법론</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 18.48pt;">등반시스템, 파트너 쉽</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 18.48pt;">10/12</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 18.48pt;">15</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 18.48pt;">추락 & 다이나믹 빌레이</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 18.48pt;">10/14</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 18.48pt;">16</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 18.48pt;">확보법 - 수동장비(튜브형)</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 18.48pt;">10/17</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 18.48pt;">17</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 18.48pt;">확보법 - 자동장비(그리그리, 신치)</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 18.48pt;">10/19</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 18.48pt;">18</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 88.14pt;" rowspan="3"> 숙련기 </td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 83.16pt; height: 36.96pt;" rowspan="2">경기 등반론</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 18.48pt;">속도경기</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 18.48pt;">10/21</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 18.48pt;">19</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 18.48pt;">난이도 경기 & 볼더링 경기</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 18.48pt;">10/24</td></tr><tr><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 32.22pt; height: 51.18pt;">20</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 83.16pt; height: 51.18pt;">졸 업 등 반</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 213.34pt; height: 51.18pt;">리드 등반(교육생 위주), 종강식</td><td valign="center" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 80.33pt; height: 51.18pt;">10/26</td></tr></tbody></table> 전임강사 서우석 [010-3710-9177] 전임강사 정원조[010-4935-8985] 강사 윤종현 [010-2125-5004]                 강사 이기복[010-4303-6651] 강사 함종남 [010-5417-4096]                 강사 박상기[010-2500-3298] 강사 유수혁 [010-9192-5545]※ 개인준비물 : 운동복, 암벽화, 쵸크빽, 쵸크, 안전밸트※ 교육 시간 : 매주 월, 수, 금 오후7:00시 ~ 9:00시 [1일 2시간, 공휴일 제외] ※ 다음 카페 : “노원당고개암장” 기 방으로 ~ 등록 바랍니다.{ 자주 방문하시기 바랍니다.}