스크랩 흥미돋 플랭크 자세 세계 신기록

[Night]

출처 : 여성시대 내가 너를 사랑할 수 없는 웅앵웅




2015년에 플랭크 자세로 오래 버티기에 도전

5시간 15분 15초로 세계 기록을 세웠는데 만족스럽지 않아서 

그 이후로 하루 평균 6시간 플랭크 운동을 꾸준히 한 결과 

2018년에 10시간 10분 10초의 기록으로 플랭크 세계 신기록을 세웠고

7000칼로리 이상 소모

[detective boys]

헐… 10시간 서있는것도 힘든데

[청새치헴]

헐… 10시간 누워있는것도 힘든데

[회사가뭐라고우리사이를존x갈라놔.]

헐… 10시간 앉아있는것도 힘든데

[노로놑겊노]

헐... 10시간 뛰는것도 힘든데

[이프로아쿠아쳐돌이]

헐....위에 다 적어서 할말이없는데

[갓쓴애비(아버지라고해야지)]

헐…. 헐인것도 헐하기 헐인데

[Daum]

헐... 10시간 일하는 것도 힘든데

[엔씨티다이노스]

헐... 10시간 걷는것도 힘든데

[나는엣팁이다]

헐…!

[캔 캔]

헐... 10시간 여시 하기도 힘든데

[하던가말던가X하든가말든가O]

헐... 10시간 두쫀쿠 먹기도 힘든데

[France]

헐… 헐시간 헐하기도 헐든데

[지금몇시임]

헐...댓글뭐야...?ㅋㅋㅋㅋㅋ근대 대단하다 다이어트 쌉가네

[919191]

헐... 10시간 자는 것도 힘든데

[다미가]

헐... 평균 여섯시간을 연습한다고....?

[초록쓰]

헐... 7000칼로리면 지방 1키로 태우셨겠다

[만두머거]

헐.....10시간 시간도 힘든데

[뚱땅뚱땡]

헐....10시간 숨쉬기도 힘든데

[기혼은 반드시 피해를 줍니다.]

뿡...

[가디가니하네]

헉

[냉친자]

헐..... 10시간 여시하기는 할수있는데

[커뮤사세 옳지않아]

헐... 근데 얼굴도 같이 나이든거같지않아요.....? 3년만에 저렇게 나이들기도 힘든데...

[언뇽허삽나까...]

댓에 헐이 왜 이렇게 많나 했는데 존나 헐이다

[블루맹고]

10분도 미친거같다 했는데....

[감자가이모]

3년 사이에 왤케 폭삭 나이들었지