스크랩 기타 별 힘 안들이고 꾸준히 하고 있는 습관 말해보는 달글

[떼구르르..르]

나는 집 오자마자 옷 갈아입고 걸어두고
세수하고 렌즈 빼기!!
고칠수 있었던 이유는 미루는게 더 고통스럽다는걸 깨달아서.. (졸리면 바로 잠들고 싶은데 옷 갈아입고 씻어야해서 잘수가 없음 이슈)


홈트하고 요가매트 바로 돌돌 말아 정리하기
요가 다닐때는 매트 돌돌 마는게 귀찮다고 생각든적 없는데 집에서는 너무 귀찮고 스트레스 받는거야
그 차이가 뭘까 생각해보니 의무감이라는걸 깨닫고 이젠 바로바로 정리함

[미지근한사람1]

퇴근하고 바로 씻기, 입었던 옷 바로 세탁기 넣기, 듀오링고, 편의점어플출첵, 출근시간에 김영철라디오 영어듣기

[The Band CAMINO]

바로 손닦기

[옥수수킬러]

집에오면 바로 씻기

[아가뚱이]

말해보카 매일하기

[모험가폰주]

다리 안 꼬기

[꽁꽁싸매]

아침에 이불정리 !!

[좆본혐오]

간헐적단식

[머띿우머띿우머띿우]

집 도착하자마자 샤워
밥 먹고 바로 설거지
점심 전까지 공복

[난운이조아럭키럭키럭키]

아침에 공복에 따뜻한 물 + 유산균

[재극기부대모드on]

따뜻한물마시기

[낭만에 대하여]

듀오링고 매일하기

[NAKEDBIBI]

일기쓰기

[짱구는진짜못말려]

매일 아침 유산균이랑 사과먹기, 집 도착하면 바로 씻기

[별그지깽깽이같은곳에서 온 그대]

먹자마자 바로 설거지
샤워하고 스퀴지로 물 긁기

[회사방화범]

집오자마자 바로 씻기!..

[난다니기]

집오자마자 렌즈빼기
일어나자마자 세수하고 입헹근고 따뜻한물 마시기

[동생덕후]

출근 전 버스 기다리면서 스페인어 공부, 일어나자마자 이불 정리...

[말랭이떡]

노래3곡 틀고 끝날때까지 방청소하기

이거 진짜 좋음! 방청소하려면 막막해서 영원히 미뤘는데 노래3곡이면 12분밖에 안 되고 부담도 없어서 노래 들을겸 매일 조금씩 치우게 되니까 며칠하면 차차 방 깨끗해지는게 보임

[말랭이떡]

+샤워후 바로 바디로션 바르기
자기전 립밤바르기
양치후 치실하기
일어나자마자 인공눈물 넣기
나갔다와서 핸드폰 알콜패드로 닦기

[도훈하루]

좋다!!! 나에게 필요한 습관이야.

[나으쟈근새]

문틀철봉 10초라도 매달리기

[밥 볶아드릴까요]

집도착하면 손발씻기
외출 전 창문열어서 환기
머리카락 떨어진거 보이면 바로 돌돌이 밀기

[똥 나왔네 형.]

https://m.cafe.daum.net/subdued20club/VrYr/952639
습관 인증 달글 초대합니다..

[뿅망치의 습격]

씻고 화장실 물기 정리
습관 들이면 곰팡이 없는 깨끗한 화장실 평생 유지 가능

[다패버릴까]

밥 먹자마자 설거지
매일 청소기 돌리기

[맵싀짱]

집 오자마자 손발씻기
밥먹고 설거지 바로하기

[흠냥냥냐]

아침마다 공복에 따뜻한 물 한 잔 마시기..

[도훈하루]

화장실에 앉아서 어깨 등 운동ㅋㅋ

[뭐가요와이낫]

그러고보니 집와서 바로씻는걸 힘들다고생각한적이없네,,,그낭 당연한루틴,,,

[진짜왜저래]

집 오자마자 샤워갈기기 ... 이젠 오자마자 안씻으면 빨리 씻고싶어서 온몸이 근질거림 여행가서도 외박해서도 실내 들어가면 걍 바로씻고 놀고싶음...

[101112]

출근1시간 일찍해서 공부

[쓰러지면 그냥 눕자]

아침마다 전화영어 10분하기! 업무 시작전에 회사에서 딱 하기 좋아 ㅎㅎ

[망곰마우스패드]

집에 오자마자 세수

[Sulli]

집도착하자마자 샤워

[읽고쓰는삶]

매일운동

[내일의건물주]

집 오자마자 잠옷으로 갈아입고 생활하기

[녹뜨김]

다리꼬지않기

[Christmastree]

아침 공복에 따뜻한물이랑 프로바이틱스