스크랩 흥미돋 회피행동은 결국 우울을 악화시킨대

[이프로감자아]

[스댕리컵]

몰라서 회피하는게 아님...ㅠ 이런 글도 회피해벌여ㅠ

[나는할수있따]

회피가 나를 보호해주는 것처럼 보이지만, 장기적으로는 죄책감이나 무기력이 더 커지더라.

[스페이스]

오히려 악화시키는건 나도 아는데 맘대로 안된다....

[Mznw]

더망치는

ㅠ 하..

[단두화]

내 안전지대 안에 들어가있어야 그나마 숨쉴수있어서 그래요..

[레어치즈푸딩]

내주변은 스스로 회피형인거 인지도 못하더라...다른 회피형은 욕하던데...본인도 회피형이면서

[너구리랑고양이]

그걸 내가 모를까ㅠ

[단두화]

그런데.. 죽음도 회피하고 있으니까 그나마 다행인거 아닐까..? 라는 생각도 종종들어 어쨌든 살아있잖아

[양띵크루]

제발 그래라.

[단두화]

암튼.. 나 지독한 회피형인데 나같은 사람이랑 절대 엮이지마
피곤해져

이게 정신과 다닌다고 나아지는게 아니야
내자신과 싸우는게 정말 힘들어

[trablle]

냐가 하고잇는거네

[얌밈밈욤묨융윰]

아는데 너무 힘들어요....이거 고치는게 내 인생숙제일듯

[메갈핑]

딱 난데 뭔가 시도하기가 너무 두렵고 무기력해

[ningningning]

ㅠㅠ 그럼 어케해요,,,,,누워만있고 싶은데ㅠ

[평생소원이옥수수]

회피형인 나는 회피가 진짜 싫음 ㅠ.. 나이먹으니까 한심해져