삶을 보다 행복하게 사는 방법 10가지

[울타리]

삶을 보다 행복하게

사는 방법 10가지

 

01.자신의 삶이

나태하지 않도록

계획을세워 규칙적인

생활을 하라.

02.첫인상은 모든

사람들에게 아주

중요하게 인식되므로

자신의 외모에

조금만 더 신경을 써라.

03.현재 진행하고 있는

일을포기하지 않도록 

자기 자신을

격려하여 계속하라.

 

04.자신의 감정과

억눌려 마음 속에

쌓지 말고  발산할 수있는

매체를 찾아 풀어라.

05.어떤 난관과

장매물도

회피하지 말고

용기를 가지고

극복할 수 있도록

노력하라.

06.업무나 사람에대해

불평.불만을

말하기 전에

자신을 되돌아 보아라.

07.자신의 능력을

팔려고 하지 말고

 그 능력을 남이 사

가도록 만들어라.

08.일이 힘들다고

생각되면 일을 떠나

일과 관련없는

취미활동을 통해

에너지를 충전하라.

09.노력하지 않은 채

남과 비교해서

자신의 현재

상태를 비하하거나

불행하다고 하지 말라.

10.정신건강을 위해

아주 작은 것이라도

감동받을 수있는

대상을 찾아라.

5소(小)하고 13다(多)하라

 5소(小)란?

1)소식(小食): 
과식(過食) 하지마라.

2)소언(小言): 
말을 많이 하지마라.

3)소노(小努): 
화(火)를 내지마라.

4)소욕(小慾): 
욕심(慾心)은 

만병(萬病)의 
근원(根源)이다.

5)소차(小車): 
가능(可能)하면 
많이 걷고  
차(車)를 적게 탄다.
 13다(多)란?

01)다견(多見): 
많이 보고 
새로운 것을 배워라.

02)다동(多動): 
많이 움직여라. 

그리하여  

건강(健康)을 
유지(維持)하자.

03)다욕(多浴): 
따뜻한 물로 
매일(每日) 목욕(沐浴)하라.

04)다설(多泄): 눈
물, 콧물, 땀, 
대.소변을 잘 배설(排泄)하라.

05)다접(多接):
남녀(男女)가 서로 
생각하고 만져주고 
접촉(接觸)하면 
활력(活力)이 생긴다.


06)다소(多笑): 
많이 웃어라. 
웃음은 건강(健康)을 준다.

07)다망(多忘): 
될 수 있는 대로 
지나간 과거(過去)를 잊어라. 
과거(過去)는 
다시 오지 않는다.

08)다정(多靜):
고요한 마음을 
자주 가져라. 
그리고 명상(瞑想)을 
많이 하자.

09)다용(多容):
항상 편안(便安)한 
마음으로 너그러운 
마음을 갖자.


10)다인(多忍): 
매사(每事)에 
많이 참는 습관(習慣)을 
들이고 끝까지 참자.

11)다용(多勇): 
매사(每事)에 
용기(勇氣)를 
가져라. 주저하면 
오래 못 살고 
얻는 것이 없다.

12)다애(多愛): 
사랑을 많이 하자. 
사랑은 생동력(生動力)을 
주는 큰 힘을 가지고 있다.
13)다보(多步): 
가능(可能)한 
많이 걸어라. 걷는 것이 
건강(健康)을 좋게 한다.

- 좋은 글 중에서 -
- 옮긴 글 -




   

 

방문해주신 

고운님 께 
감사 인사 드립니다
  
    

   

[함께한 나날~]

삶을 보다 행복하게 사는방법 10가지
구구절절 새겨 두어야
좋은글 입니다
전 개인 적으로 7번 문항
자신의 능력을 팔려고
하지말고
그 능력을 남이 사가도록
만들어라
제일 마음에 와 닿는 말입니다
5소 하고 13다 하라
좋은글 감사합니다
울타리님!!!
수고하셨습니다
즐거운 시간 되세요

[박서연]

나날님
우리 이 글 두번 세번
읽어봅시다
정말 좋은 글이네요ㅎㅎ

[울타리]

함께한 나날님
함께 공감해 주시고
고운흔적, 감사 합니다
늘건강하시고, 행복하세요^^

[이면장]

울타리님 !!!

우리들의
사회생활에 도움되어
행복하게 사는방법 10 가지와

건강하게 사는방법 으로
5 소 하고 13 다 하라는
좋은글.작품 감상잘했습니다
감사합니다
즐거운시간되세요

[박서연]

선배님도 오셨군요 ㅎㅎ
여러번 읽어도 좋을 듯 하여
자주 읽어야겠습니다

[울타리]

이면장님
함께 공감해 주시고
고운흔적, 감사 합니다
늘건강하시고, 행복하세요^^

[박서연]

아공
점점 나태해져 가고있는
내 모습에
짜증이 날 정도인데

울타리님께서
예쁘게 꾸며 주신
좋은 글 보고
많이 느끼고
깨우치고 갑니다

실천이 될지 모르겠으나
일단 가슴에도 넣고
뇌리에도 넣어서
반성을 해야 하겠습니다
고맙습니다^^

[울타리]

서연님
함께 공감해 주시고
고운흔적, 감사 합니다
늘건강하시고, 행복하세요^^

[아랫층아찌]

이데로만 잘 실천한다면
무병 장수하며 즐거운삶은
따논 단상입니다 ㅎ
좋은글에 감사히 머물다 갑니다

[울타리]

아랫층아찌님
함께 공감해 주시고
고운흔적, 감사 합니다
늘건강하시고, 행복하세요^^

[부룩소]

이글데로만 살아간다면
얼마나 세상이 좋을까요!
마음의 양식이 되는글
넘 좋네요
좋은글 올려주셔서
감사드립니다~^^

[울타리]

부룩소님
함께 공감해 주시고
고운흔적, 감사 합니다
늘건강하시고, 행복하세요^^

[대구]

군대같이 규칙적인 생활을 해야 겠습니다 항상 웃는모습으로 사람들에게 다가가야 하겠네요 좋은글 잘봤습니다 행복한 화요일 오후되시길 바랍니다 감사합니다

[울타리]

대구님
함께 공감해 주시고
고운흔적, 감사 합니다
늘건강하시고, 행복하세요^^

[민석영]

울타리님 안녕하세요
5소 하고 13다하라
좋은글배경 그림 감상 잘했습니다
감사합니다
행복한 저녁 되세요

[울타리]

민석영님
함께 공감해 주시고
고운흔적, 감사 합니다
늘건강하시고, 행복하세요^^

[진도강]

삶을 보다 행복하게
사는 방법 10가지
5소 하고 13다 하라
좋은 글
좋은 작품 감상 잘했습니다
앞으로 하나씩 실천해보면
좋을 것 같습니다
좋은 글 감사합니다
즐거운 시간 되세요~^^

[울타리]

진도강님
함께 공감해 주시고
고운흔적, 감사 합니다
늘건강하시고, 행복하세요^^

[장성희]

5소 13다 실천하도록 힘쓸께요
행복하게 사는법은 역시 건강한 삶이 우선
울타리님 좋은글 감사합니다

[울타리]

장성희님
함께 공감해 주시고
고운흔적, 감사 합니다
늘건강하시고, 행복하세요^^

[세상에]

너무 좋은 말씀 행동실천 인생을 참되게 살자

[울타리]

세상에님
함께 공감해 주시고
고운흔적, 감사 합니다
늘건강하시고, 행복하세요^^