첫댓글당연히 드셔도 상관없습니다. 달맞이꽃 종자유가 여성용이라는 인식이 생긴건 업자들의 허황된 마케팅에서 비롯된 이야기입니다. 달맞이꽃 종자유의 유효성분은 감마 리놀렌산인데 이건 오메가 6계열의 불포화 지방산입니다. 다만 감마리놀렌산이 효과가 있을수도 있지만 되레 독이 될 수도 있습니다.
감마리놀렌산은 두가지 대사경로를 지니는데 국소호르몬인 프로스타그란딘 1로 대사가 된다면 아토피에 효과가 있겠지만 아라키돈산(지방산 종류중 하나)으로 대사가 되는 경로도 있는데 이 아라키돈산은 프로스타그란딘 2로 대사가 됩니다. 프로스타그란딘 2는 통증, 염증을 유발하고 심혈관 건강에 불리하게 작용합니다.
쉽게 표현하자면 감마리놀렌산은 양날의 칼이라는 소리입니다. 평소 트랜스지방산 섭취가 많고 육식을 좋아하거나 열성 아토피환자에게는 독이 될 수 있습니다. 오히려 안정성과 현대인의 식습관을 고려해보자면 고순도의 오메가 3지방산 섭취가 우선되야 합니다. 이때도 주의하실 점이 있지요. 물론 달맞이꽃 종자유 제품 구입시에도 고려하실 부분이 많습니다. 오메가 3던 오메가 6던 불안정한 필수지방산이므로 변질이 쉽습니다. 홈쇼핑, 대형마트 제품들을 보면 어이없는 경우가 많습니다.
첫댓글 당연히 드셔도 상관없습니다. 달맞이꽃 종자유가 여성용이라는 인식이 생긴건 업자들의 허황된 마케팅에서 비롯된 이야기입니다. 달맞이꽃 종자유의 유효성분은 감마 리놀렌산인데 이건 오메가 6계열의 불포화 지방산입니다. 다만 감마리놀렌산이 효과가 있을수도 있지만 되레 독이 될 수도 있습니다.
감마리놀렌산은 두가지 대사경로를 지니는데 국소호르몬인 프로스타그란딘 1로 대사가 된다면 아토피에 효과가 있겠지만 아라키돈산(지방산 종류중 하나)으로 대사가 되는 경로도 있는데 이 아라키돈산은 프로스타그란딘 2로 대사가 됩니다. 프로스타그란딘 2는 통증, 염증을 유발하고 심혈관 건강에 불리하게 작용합니다.
쉽게 표현하자면 감마리놀렌산은 양날의 칼이라는 소리입니다. 평소 트랜스지방산 섭취가 많고 육식을 좋아하거나 열성 아토피환자에게는 독이 될 수 있습니다. 오히려 안정성과 현대인의 식습관을 고려해보자면 고순도의 오메가 3지방산 섭취가 우선되야 합니다. 이때도 주의하실 점이 있지요. 물론 달맞이꽃 종자유 제품 구입시에도 고려하실 부분이 많습니다. 오메가 3던 오메가 6던 불안정한 필수지방산이므로 변질이 쉽습니다. 홈쇼핑, 대형마트 제품들을 보면 어이없는 경우가 많습니다.
좋은 답변입니다.
답변 감사합니다. ^^;;
좋은 답변 감사요^^