백하수오에대해서 잠깐설명해드릴게요
하수오란 ?
중국에 몸이 허약했던 하 씨 성을 가진 사람이 먹기시작하면서
오래된 병들이 나오고, 몸이 회복되어 머리가 130세까지 검었다고하여
성씨 하, 머리 수 , 까마귀 오
하수오 라고 부르게 되었습니다.
하수오는 적색과 백색 두 종류가 있는데
그중에 백색의 하수오를 백하수오라고 합니다.
백하수오효능에 대해서 본격적으로 알아볼까요?
백하수오효능 첫번째, 신체기능을 강화시켜줍니다.
자양강장의 효과가 있어서,
지친 체력에 활기를 주고
신체기능을 활성화시켜줘요
백하수오효능 두번째, 예민한 신경을 안정시켜줍니다.
또한 집중력을 키워주기때문에 수험생들한테 인기만점이라고 해요
두뇌활동과, 체력이 필수 잖아요?
백하수오효능 세번째, 콜레스테롤 강하시켜줍니다.
하수오의 성분이 콜레스테롤과 결합해서 혈청 콜레스테롤 증가를 억제시키고
장에서의 콜레스테롤를 감소시켜줍니다.
백하수오효능 네번째, 동맥경화를 억제시킬 수 있습니다.
하수오의 성분인 레스틴의 작용으로
동맥 내막으로의 침착을 방지하는 효능이 있어요
또한, 인플루엔자 바이러스의 억제작용이 있으며
신경쇠약과 불안감 등에 효능이 있습니다!
또한 몸이약해지고 허헤지면 불면증도 잘 오기 마련인데요
단백질 지방 비타민등 백하수오에 함유된 성분들이
불면증을 완화시켜줍니다.
마지막으로 제일 중요한 백하수오의효능은
혈액순환과 혈액을 보충하는역할을 하는데
혈액의 부족으로 오는 탈모와 혈액순환의 부족으로
영양공급의 부족으로 오는 탈모에 효능이 있어요
백하수오는 탈모뿐만아니라
머리결이 거칠거나 안좋을때에도 백하수오를 이용해
차로마시면 머리결을 좋게하는데 효과가 있다고합니다.
그 밖에 관상동맥, 심장병, 고지혈증등 혈관질환에도 좋은효과가 있어요
백하수오의효능은 무궁무진하네요
모두들건강해지세요^^
첫댓글 올려주신분게
감사드립니다