노년의 바람직한 심안(心眼)과 영안(靈眼)

[태 풍 김]

[노년의 바람직한 심안(心眼)과 영안(靈眼)]

현인(賢人)들의 말에 의하면 사람은 세 가지의 눈(眼)이 있다고 한다. 그 하나는 육안(肉眼)이고 다음은 심안(心眼)이고,

다음은  영안(靈眼: 영묘한 눈, 흔히 영적으로 살펴 분별할 수 있는 능력을 이룬다)이라고 한다.

보편적으로 사람은 젊은시절에는 육안에 치우치고 나이 들어가면서 심안과 영안으로 발전하는 것이 정도인데,

많은 사람들은 일생동안 육안으로만 살아가고 더 발전하지 못하고  삶을 마치는 사람이 있는 것은 비극이고 슬픈 현실이다.

눈으로만 보는 세상과 마음으로 보는 세상, 그리고  영적 눈으로 보는 세상은  결코 같지 않다는 것을 알아야한다.

어느 편이 더 진실인가 하는 것을 따질 필요는 없다. 왜냐하면  나이에 따라서 모두 진실일 수도 있기 때문이다.

하지만 노년이 되면 육안보다는 심안을 선호하며  더 나아가 영안을 발전시켜 나가는 것이 가장 바람직한 것이다.

노년은 삶의 여정이 젊은이에 비하여 적기 때문에 이제 것 보지못한 새로운 것들을 마음의 눈을 넓게 열고 보면,

지난 시간의 자랑거리나 성공과 실패, 마음아픔도 모두 별것 아닌 것이고 애지중지하던 것을 잃어버리고 슬퍼하든 것마저도 축복이 될 수 있다는 것을 알게 된다.

노년이 가지는 심안은 늙은이의 삶이 결코  병약함과 가난만이 아닌 새로운 지평을 열어가는 과정이며 감사와 겸손을 알게 하고 모든 것을 사랑하고,

모든 것을 용서하는 하나님이 주신 절호의 기회임을 스스로 발견하게 되어  멋지고 아름다운 삶이 시작되는 것이다.

유유자적과 담담함, 긍정과 여유로움을 넓은 마음의 눈으로 보며 이를 새로운 경지임을 인정하고 받아드리고 나면, 다음으로는 더 밝은 영안의 경지에 이르게 된다.

인간의 고통과 괴로움에서 벗어난 아름다운 세계를 발견하는것은 영안이 아니고는 결코 발견할 수 없으며 알지 못하는 엄청난 세상인 것이다.

영안의 세계는  진솔하게 살려고 열심히 노력한 사람만이 가지는  축복이고 기쁨의 세계인 것이다.

노년기를 가장 멋진 때로 만들기 위하여 마음의 눈을 넓게가지고 영적인 안목을 깊게 하는 지혜로운 사람이 되고 싶은 마음 간절하다.<다래골 著>

[위험(危險)한 10가지 증상(症狀)들]

다음을 무시하고 넘길 경우 생명이 위험할 수도 있는 10가지 증상들이다.

01. 이유 없는 체중 감소

체중 감소는  대부분 좋은 일이라고 생각한다.  그러나 별다른 이유 없이, 다이어트 노력 없이 체중이 크게 감소한다면 바로 병원을 찾아야 한다.

기준은 한 달 안에 체중의 5%가 빠지거나, 12개월안에 체중의 10%가 빠지는 경우다. 원인은 갑상선 이상, 우울증, 간 질환, 암, 장내 신진대사 이상일 수 있다.

02. 지속적인 열

기준은 섭씨 38의 체온이 지속되는 경우다. 이는 여러 가지 요인의 감염-염증,임파종,

면역 억제제 때문일 수 있다. 항암 치료 같은 화학 요법을 받고 있는 중이라면 특별한 이상이 아닐 수 있다.

03. 호흡 곤란

일반적인 코 막힘이나 지나친 운동에 의한 호흡 곤란이 아니라면 이는 건강의 분명한 적신호다. 만성 폐쇄성 폐질환, 고질적 기관지염, 천식, 심장 이상, 정신적 쇼크, 폐렴, 폐 혈전,

폐섬유증, 폐 고혈압 등이 원인이다. 특히 가만히 앉아있는데 호흡곤란 증세가온다면 그 즉시 병원을 찾아야 한다.

04. 배변 이상

이유 없이 배변에 이상이 왔다면 캄필로박터, 혹은 살로넬라 같은 박테리아 감염이거나, 대장 질환,

혹은 대장암일 수도 있다. 전문가들은 다음과 같은 증상이 나타날때 반드시 병원을 찾아야 한다고 말한다.

(1)이틀 이상 지속되는 극심한 설사 
(2)일주일 이상 지속되는 약한 설사 
(3)2주 이상 지속되는 변
(4)이상하도록 갑작스러운 배변욕구
(5)혈변 
(6)검거나, 진득한 변

05. 정신적 이상

사람이 경우에 따라 갑자기 성격이나 행동, 사고방식이 뒤바뀌는 경우가있다. 이는 감염, 뇌 부상, 뇌졸중,

혹은 저혈압의 영향일 수 있다. 아니면 복용하는 약의 부작용일 수도 있다.(이 경우 대부분 최근 복용한 약이 부작용을 일으킨다.)

다음 증상일 경우 반드시 병원을 찾도록

(1)갑작스러운, 혹은 지속적인 정신 혼란 
(2)갑자기 방향감각을 잃거나 혼미해지는 경우
(3)갑작스럽게 나타나는 공격성 
(4)환영, 환청(이 경우 전에 한 번도 경험하지 못한 사람들에 해당된다)

06. 갑작스러운, 전례 없던 극심한 두통 

이는 당신이 특히 50세가 넘었을 경우 주의해야할 사항이다. 갑작스러운 두통은 뇌졸중,

혈관 내 염증, 수막염, 뇌종양, 동맥류 이상 확대, 외부 충격에 의한 뇌출혈 등이 원인이다.

특히  두통이나 고열, 뻣뻣한 목, 발진, 혼미, 발작, 시각적 이상, 말하기 어려움, 씹을 때 통증, 두피통증과 함께 나타날 경우 반드시 병원으로 달려가야 한다.

07. 단시간 시력 상실, 말하기, 행동 불능

뇌졸중이나  일과성 뇌 허혈 발작(transient ischemic attack: TIA)일  가능성이 있다.

다음의 증상이 함께 나타날 경우 촌각을 다투는 위급한 상황일 수있으니 재빨리 응급실로 옮겨져야 한다.

(1)갑작스러운 무력감, 얼굴 마비, 한쪽 팔이나 다리 마비
(2)갑작스러운 시력 이상
(3)말하기나 듣기, 이해하기 어려움
(4)벼락처럼 닥치는 두통
(5)갑작스러운 현기증, 넘어짐.

08. 눈앞이 번쩍임

망막 박리(retinal detachment) 초기 현상일 수 있다. 그냥 두면  시력이 크게 손상될 수 있으니 병원에 가도록.

09. 조금만 먹어도 배부름

만일 이 증상이 구토증과 함께 일주일 이상 지속된다면 병원을 찾아야한다. 췌장암, 위암, 난소암 등 여러 종류의 치명적 질병이 원인일 수 있다.

10. 관절이 붓고 뜨겁고 붉어짐

대개 관절 감염이 원인이다. 그냥 두면 세균이 다른 부위로 퍼져 매우 위험할 수 있으니 바로 병원을 찾도록 물론 특정 종류의 관절염이 원인일 수도 있다.

-   좋은 글 중에서   - 

http://cafe.daum.net/1664URMSAN

[폐 리 호]

여름의
향기 를 느끼며 상쾌한 기분의 6월 중순 초여름의.~
더위에 시원
한 나무 그늘에서 신선한 공기를 마시며 휴식하고.~
소중한 지인들과 행복
한날 을 보내시고 꽃 보다 아름다운 것은 사람의.~
마음 입니다 오늘도 아름다운
마음을 전하는 멋진 화요일날 보내시길 바람니다