<![CDATA[
<p style="text-align: left;">💚치유명상 가이드모음1💚 <br>ㅡ복식호흡/ 도리도리 운동<br>ㅡ스트레스ㆍ불안 해소명상/ <br>ㅡ생각 감정비움ㆍ정화명상/<br>ㅡ내면아이 치유명상<br><br>ㅡ🦋나비포옹법 <br>ㅡEFT기법/ 바디스캔 명상/ <br>ㅡ요가_니드라 휴식법/ 걷기명상<br>🌸매일힐링 명상모음(1~28)<br><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/588?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/588?svc=cafeapp</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="💚치유명상 가이드모음💚 ㅡ스트레스ㆍ불안 해소명상 ㅡ생각감정 비움/정화ㆍEFT ㅡ내면아이 " data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/588?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/588?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/zlp3v/bl4G5HpcTFD/gOhWqC0ACOJiwrM3IqynQK/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=701"><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/588?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/588?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/zlp3v/bl4G5HpcTFD/gOhWqC0ACOJiwrM3IqynQK/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=701" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">💚치유명상 가이드모음💚 ㅡ스트레스ㆍ불안 해소명상 ㅡ생각감정 비움/정화ㆍEFT ㅡ내면아이 </p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br>🧡힐링명상 모음2🧡 <br>ㅡ간단한 스트레칭 모음 <br>ㅡ걷기명상 <br>ㅡ힐링명상_음악모음<br><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/590?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/590?svc=cafeapp</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="🧡힐링명상 모음2🧡 ㅡ간단한 스트레칭 모음 ㅡ걷기명상 ㅡ힐링명상_음악모음" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/590?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/590?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/b9L8kh/bl4GZfGNwCc/Hdw6HZLkluSeZzmE5juWk1/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=1484"><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/590?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/590?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/b9L8kh/bl4GZfGNwCc/Hdw6HZLkluSeZzmE5juWk1/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=1484" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">🧡힐링명상 모음2🧡 ㅡ간단한 스트레칭 모음 ㅡ걷기명상 ㅡ힐링명상_음악모음</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br>🎵힐링음악 테라피 시리즈~🌸🍀 <br>HMT. 1~ 10<a href="
https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/594?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link"><br></a><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/594?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/594?svc=cafeapp</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="🎵힐링음악 테라피~🌸🍀 HMT. 1~ 10" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/594?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/594?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cnaWOU/bl4I65ggHVr/E4JVSLdQZjdDKEIeF0w9A1/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=814"><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/594?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/594?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cnaWOU/bl4I65ggHVr/E4JVSLdQZjdDKEIeF0w9A1/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=814" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">🎵힐링음악 테라피~🌸🍀 HMT. 1~ 10</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>🦋요일별💚힐링명상 모음🦋<br> (월요일~ 일요일)<br>ㅡ요일 명상은<br>치유 명상 가이드 모음입니다<br><br><br>힐링 명상🍀1일차❤️월요일 <br>ㅡ가벼운 5분 스트레칭 <br>ㅡ복식호흡/ 도리도리 운동<br>ㅡ바디스캔 명상<br><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/550?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/550?svc=cafeapp</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="힐링 명상🍀1일차❤️월요일 ㅡ가벼운 5분 스트레칭 ㅡ복식호흡ㆍ뇌파진동 ㅡ바디스캔 명상" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/550?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/550?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/mhdLD/bl4GItku1pf/K14DFZewkkh8UWK3jKnN00/kakaolink40_original.jpg?width=656&height=984"><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/550?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/550?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/mhdLD/bl4GItku1pf/K14DFZewkkh8UWK3jKnN00/kakaolink40_original.jpg?width=656&height=984" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">힐링 명상🍀1일차❤️월요일 ㅡ가벼운 5분 스트레칭 ㅡ복식호흡ㆍ뇌파진동 ㅡ바디스캔 명상</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br>힐링 명상🍀2일차🧡화요일 <br>ㅡ가벼운 전신 스트레칭 <br>ㅡ스트레스 해소ㆍ걷기명상 <br>ㅡ요가_니드라 휴식법<br><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/551?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/551?svc=cafeapp</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="힐링 명상🍀2일차🧡화요일 ㅡ가벼운 전신 스트레칭 ㅡ스트레스 해소ㆍ걷기명상 ㅡ요가_니드라" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/551?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/551?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/d3Klf5/bl4GEOQaiUr/rXBZYkkBf2Q6pPlHZK4wmk/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=1335"><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/551?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/551?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/d3Klf5/bl4GEOQaiUr/rXBZYkkBf2Q6pPlHZK4wmk/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=1335" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">힐링 명상🍀2일차🧡화요일 ㅡ가벼운 전신 스트레칭 ㅡ스트레스 해소ㆍ걷기명상 ㅡ요가_니드라</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br>힐링 명상🍀3일차💛수요일 <br>ㅡ가벼운 전신 스트레칭 <br>ㅡ불안감 해소 호흡명상 <br>ㅡ나비포옹법<br><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/552?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/552?svc=cafeapp</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="힐링 명상🍀3일차💛수요일 ㅡ가벼운 전신 스트레칭 ㅡ불안감 해소 호흡명상 ㅡ나비포옹법" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/552?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/552?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/ciMV4n/bl4GW18ksT9/AngK0vT3AxkKaIEpGFjfik/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=724"><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/552?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/552?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/ciMV4n/bl4GW18ksT9/AngK0vT3AxkKaIEpGFjfik/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=724" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">힐링 명상🍀3일차💛수요일 ㅡ가벼운 전신 스트레칭 ㅡ불안감 해소 호흡명상 ㅡ나비포옹법</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br>힐링 명상🍀4일차💚목요일 <br>ㅡ가벼운 전신 스트레칭 <br>ㅡ생각ㆍ감정 알아차림 <br>ㅡ비움ㆍ정화 명상<a href="
https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/553?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link"><br></a><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/553?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/553?svc=cafeapp</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="힐링 명상🍀4일차💚목요일 ㅡ가벼운 전신 스트레칭 ㅡ생각ㆍ감정 알아차림 ㅡ비움ㆍ정화 명상" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/553?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/553?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/b6TEjm/bl4GW3FnfJU/mPZPLM7NXoZYCN3fCXKfs0/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=1447"><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/553?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/553?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/b6TEjm/bl4GW3FnfJU/mPZPLM7NXoZYCN3fCXKfs0/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=1447" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">힐링 명상🍀4일차💚목요일 ㅡ가벼운 전신 스트레칭 ㅡ생각ㆍ감정 알아차림 ㅡ비움ㆍ정화 명상</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br>힐링 명상🍀5일차💙금요일 <br>ㅡ혈액순환 스트레칭 <br>ㅡ자기사랑ㆍ자기위로 명상 <br>Love♡yourself<br><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/554?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/554?svc=cafeapp</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="힐링 명상🍀5일차💙금요일 ㅡ혈액순환 스트레칭 ㅡ자기사랑ㆍ자기위로 명상 Love♡yourself" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/554?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/554?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bVgZg1/bl4G5Je2km7/GnNOvZBMLDpZ9x5eKgsig1/kakaolink40_original.jpg?width=550&height=367"><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/554?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/554?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bVgZg1/bl4G5Je2km7/GnNOvZBMLDpZ9x5eKgsig1/kakaolink40_original.jpg?width=550&height=367" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">힐링 명상🍀5일차💙금요일 ㅡ혈액순환 스트레칭 ㅡ자기사랑ㆍ자기위로 명상 Love♡yourself</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br>힐링 명상🍀6일차🦋토요일 <br>ㅡ간단한 10분 스트레칭 <br>ㅡ숲속치유ㆍ에너지 정화 <br>ㅡEFT 감정자유기법<a href="
https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/555?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link"><br></a><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/555?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/555?svc=cafeapp</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="힐링 명상🍀6일차🦋토요일 ㅡ간단한 10분 스트레칭 ㅡ숲속치유ㆍ에너지 정화 ㅡEFT 감정자유기" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/555?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/555?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/yiMke/bl4GLSkth96/b7onxnX1QAvxFCMkc7xlO0/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=1484"><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/555?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/555?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/yiMke/bl4GLSkth96/b7onxnX1QAvxFCMkc7xlO0/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=1484" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">힐링 명상🍀6일차🦋토요일 ㅡ간단한 10분 스트레칭 ㅡ숲속치유ㆍ에너지 정화 ㅡEFT 감정자유기</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br>🍀개인 명상을 위한 <br>마음치유 호흡 명상글입니다<br><br>명상 검색어와 알고리즘으로 <br>알게 된 호흡명상 영상들입니다<br>(특정 채널에 대한 홍보 아님)<br><br>🌸이 카페는 개인 카페로<br>홍보를 하지 않습니다<br><br><br><br><br>힘든 환경이 모두 다 다르기 때문에 <br>이 명상법이 맞지 않을수 있습니다<br><br>자신에게 맞는 방법을 잘 찾아서<br>내면의 고통스런 아픔들을 <br>잘 치유할수 있기를 바랍니다<br><br>영상은 힐링 명상에<br>도움이 된 것들 입니다<br><br><br>🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸<br><br>🍀오늘도 편안한 하루 보내요~🌸<br> <br>🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/6de9bb789219f2676d65d8760b4b25374b8f0e75" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/6de9bb789219f2676d65d8760b4b25374b8f0e75" data-origin-width="1079" data-origin-height="812"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋<br><br><br><br><br><br>🍀명상 7일차💜일요일 <br><br><br><br>🍀명상 방법은 <br>1 ㅡ간단한 요가 스트레칭<br>2 ㅡ내면아이 치유 필요성 영상1<br>3 ㅡ내면아이 치유 명상1<br><br>4 ㅡ자기 사랑 또는 위로 명상1<br>5 ㅡ충분한 셀프 정화 시간<br>6 ㅡ바디 스캔 <br>또는 요가 니드라 휴식법<br><br><br><br>❤️주의<br>내면 아이 치유나 감정 치유명상을 <br>했을 때는 잔여 감정이 마음에 남지 <br>않도록 완전히 정화를 해주는 것이 중요합니다<br><br>잔여 감정이 남아 있을 경우에는 <br>하루 종일 많이 힘들 수 있습니다<br>충분한 감정 정화의 시간을 가져주세요</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/cd098c829d033a849768e8778d2d5caf5322a005" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/cd098c829d033a849768e8778d2d5caf5322a005" data-origin-width="1079" data-origin-height="858"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>▶️간단한 요가 스트레칭 ㅡ10분 <br>💜일요일<br><a href="https://youtu.be/El7yTMfqkzs?si=6VMh5YRLsvDAWWrP" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/El7yTMfqkzs?si=6VMh5YRLsvDAWWrP</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=El7yTMfqkzs" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/8tND1/bl4GSDfAWNy/xcmv5ut1OCtjqoGHvx2QOk/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/El7yTMfqkzs" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br>▶️상하체 스트레칭 요가ㅡ17분 <br>💜일요일 <a href="
https://youtu.be/izFZ2Bv_WV0?si=FCeIqyauElDHP91H" target="_blank" class="ke-link"><br></a><a href="https://youtu.be/izFZ2Bv_WV0?si=FCeIqyauElDHP91H" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/izFZ2Bv_WV0?si=FCeIqyauElDHP91H</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=izFZ2Bv_WV0" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/AtMgf/bl4GW1AS8t0/aUbvxw6T5JcXxjhgYJqxK1/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/izFZ2Bv_WV0" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br>▶️목 결림 어깨뭉침 스트레칭 ㅡ9분<br>💜일요일 <br><a href="https://youtu.be/FMOISIlhLEY?si=i4SWWHl_RLGVk5Xm" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/FMOISIlhLEY?si=i4SWWHl_RLGVk5Xm</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=FMOISIlhLEY" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cB7Nx5/bl4G9DGnoUJ/47RyvsuSm55xPYP8KUdlP0/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/FMOISIlhLEY" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>🌸인요가<br>생각 감정을 호흡과 함께 비워내며<br>깊게 명상하는 요가 방법인가봐요<br><br>따라 해 보고 생각비우기 명상하고 싶을때 인요가만 따로 해도 좋을것 같아요<br><br>요가 하면서 마음비우기도 같이 되니까 좋더라고요<br><br><br><br>▶️굳은 몸을 풀어주는 이완 인요가<br>ㅡ28분<br>ㆍ인요가의 개념<br><a href="https://youtu.be/7x4wcZW4mr0?si=YRJ8kI-k3n1V0sw3" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/7x4wcZW4mr0?si=YRJ8kI-k3n1V0sw3</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=7x4wcZW4mr0" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/0CU9J/bl4J5PEUVcP/CZCYEN6CzF9xdYKJv3WU0k/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/7x4wcZW4mr0" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br><br>🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋<br><br><br><span data-ke-size="size18">🍀내면아이 치유의 이유<br>ㅡ내면아이 치유명상</span><br><br>🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋<br><br><br><br>❤️꼭 읽어 보시고 내면아이 치유 명상을 해보시길 권해드립니다<br><br><br>내면아이 치유는 처음부터 깊게 하면 감정이 너무 힘들어져서 감당하기 어려울수 있습니다<br><br>꾸준한 셀프 치유 경험이 있으신 분들만 내면 아이의 치유를 <br>단계별로 하시는 것이 좋습니다<br><br><br><br>아래 영상 채널에서 내면 아이 치유에 대해서 굉장히 자세하게 설명을 해주셨더라고요<br><br>내면아이 치유의 목적에 대해서 <br>먼저 다 들어 보시고<br><br>가벼운 셀프 치유명상부터 꾸준히 <br>하신 후에 어느 정도 내 마음이 <br>감당이 될 때 그때 내면아이 치유를 하시는 것이 좋습니다<br><br><br><br><br>❤️저도 치유과정을 겪은 사람이지<br>치유 전문가가 아니기 때문에<br>제가 해온 과정을 기록해둔 것입니다<br><br>참고만 하시고 나에게 맞는 치유방법을 잘 찾아서 해보시는것이 좋습니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/9c07121af5e1fa2ef4e622ab3ff53e6a087d81b2" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/9c07121af5e1fa2ef4e622ab3ff53e6a087d81b2" data-origin-width="1079" data-origin-height="1736"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>▶️내면아이의 심리학적 정의<br>EBS 다큐중 일부라고<br><a href="https://youtu.be/JLUOHxGl9vg?si=Yz_FIUQnnRQXdjZk" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/JLUOHxGl9vg?si=Yz_FIUQnnRQXdjZk</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=JLUOHxGl9vg" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/nMZig/bl4KbwLmBxY/8DkFXJShFKaC0JXto8dUCK/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/JLUOHxGl9vg" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br>나의 상처의 근원이 어디서부터 <br>시작이 되었는지 그 근본적인 원인을 <br>찾아가는게 상처치유에서 가장 먼저 <br>이루어져야 할 부분이지 않을까 생각합니다<br><br><br><br>내면아이의 상처치유가 꼭 필요한 이유에 대해서 잘 설명해 주신분이 계셔서 첨부해요<br><br>▶️내면아이의 치유가 필요한 이유 <br>ㅡ10분<br>ㆍ내면아이란 무엇인가?<br><a href="https://youtu.be/ulLujEYdoEA?si=IeoWatgPXWWYHIv4" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/ulLujEYdoEA?si=IeoWatgPXWWYHIv4</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="- YouTube" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="www.youtube.com" data-og-source-url="https://youtu.be/ulLujEYdoEA?si=IeoWatgPXWWYHIv4" data-og-url="https://www.youtube.com/watch?si=IeoWatgPXWWYHIv4&v=ulLujEYdoEA&feature=youtu.be" data-og-image="https://img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https://t1.daumcdn.net/cafe_image/cafe_meta_image_190529.png"><a href="https://youtu.be/ulLujEYdoEA?si=IeoWatgPXWWYHIv4" target="_blank" data-source-url="https://youtu.be/ulLujEYdoEA?si=IeoWatgPXWWYHIv4"><div class="og-image"><img src="https://img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https://t1.daumcdn.net/cafe_image/cafe_meta_image_190529.png" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">- YouTube</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">www.youtube.com</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>▶️내면아이 치유의 핵심 ㅡ14분<br><br>ㅡ내면아이의 상처를 이해하고 <br>공감하고 치유를 해야 하는 이유에 대해서 자세하게 설명해 주심<br><a href="https://youtu.be/SA8wsmmj0rA?si=AhuIOA1a3jD5FUF4" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/SA8wsmmj0rA?si=AhuIOA1a3jD5FUF4</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="- YouTube" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="www.youtube.com" data-og-source-url="https://youtu.be/SA8wsmmj0rA?si=AhuIOA1a3jD5FUF4" data-og-url="https://www.youtube.com/watch?si=AhuIOA1a3jD5FUF4&v=SA8wsmmj0rA&feature=youtu.be" data-og-image="https://img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https://t1.daumcdn.net/cafe_image/cafe_meta_image_190529.png"><a href="https://youtu.be/SA8wsmmj0rA?si=AhuIOA1a3jD5FUF4" target="_blank" data-source-url="https://youtu.be/SA8wsmmj0rA?si=AhuIOA1a3jD5FUF4"><div class="og-image"><img src="https://img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https://t1.daumcdn.net/cafe_image/cafe_meta_image_190529.png" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">- YouTube</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">www.youtube.com</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>▶️내면아이 상처치유와 무의식의 <br>감정정화 총정리 ㅡ23분 <br>ㅡ셀프치유의 오류를 줄이는팁<br><a href="https://youtu.be/0hBDICTqCus?si=feMIE6OQ4fR2a-4N" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/0hBDICTqCus?si=feMIE6OQ4fR2a-4N</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=0hBDICTqCus" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/dBdjKA/bl4Kq3guiBw/haKy5EKV5C4lhCwJFe1fYK/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/0hBDICTqCus" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br>ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ <br><br><br><br><br>이건 참고용으로 봐도 좋을것 같아요<br>내면 아이에 대해서 처음 대하고 <br>그게 무엇인지 잘 몰랐을 때 <br>흔히 우리가 갖게 되는 거부 반응?<br><br>그거에 대해서 정확하게 꼬집어주신 거 같아요<br>포현이 좀 강하긴 하지만<br>이 표현이 맞는 거 같아요<br> <br><br>▶️내안의 내면아이를 마주했을때<a href="
https://youtu.be/7JnYdHHxxxI?si=yH4C1ZbEuA06WYws" target="_blank" class="ke-link"><br></a><a href="https://youtu.be/7JnYdHHxxxI?si=yH4C1ZbEuA06WYws" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/7JnYdHHxxxI?si=yH4C1ZbEuA06WYws</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=7JnYdHHxxxI" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/7BtsS/bl4KkfIzdB3/bWL9GY3yHgHDijTyJ8eKf1/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/7JnYdHHxxxI" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br>다 자란 성인인데 내가 가끔씩<br>내 안에 아주 어린아이 같은 모습을 불쑥불쑥 들킬 때마다 <br>뭔가 내가 미성숙하고 덜 자란 어린 아이인 것 같은 그런 마음들이 들 때가 있는데 <br><br>그건 많은 사람들이 내면에 <br>어린 시절의 또 다른 나<br>내면아이가 존재하고 있고<br><br>심리학적으로 이미 내면 아이라고 명명된 부분이기 때문에 <br>이거는 나 혼자만의 이야기는 아닐거예요<br><br>우리에게는 내면 아이가 있습니다 <br>나만 그런 것이 아닙니다<br><br>그러니 그런 내 모습을 불쑥불쑥 느낄때마다 스스로 위축되지 않아도 괜찮습니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/aec87cbcbd1703ee775b81f53c4e24a87c65e73f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/aec87cbcbd1703ee775b81f53c4e24a87c65e73f" data-origin-width="1079" data-origin-height="780"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br>ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ <br><br><br><br><br>내면아이 치유에 대해서 <br>1~4부까지 자세하게 설명해 주셔서 첨부해요<br><br>내용이 너무 길어서 매일 명상에는 1편씩 나누어 넣고<br><br>요일 명상 일요일 내면아이편에는<br>전체 다 올립니다<br><br><br>▶️내면아이 치유 1부ㅡ1시간22분<br>ㆍ내면아이 치유의 필요성<br><a href="https://www.youtube.com/live/K5SfGruxHNw?si=cH9SiTP9YQSbE1Zz" target="_blank" class="ke-link">https://www.youtube.com/live/K5SfGruxHNw?si=cH9SiTP9YQSbE1Zz</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="내면아이상처치유 전문가 최희수님 인터뷰 1부. 내면아이치유" data-og-description="00:33 내면 아이란 무엇인가요?1:40 1분 뒤 내면아이는 어떻게 시작되나요?4:58 내면 아이를 어떻게 치유해야 하나요?6:06 내면 아이는 어떻게 만나나요?9:01 내면 아이 치유 방법은 무엇인가요?15:51 혼" data-og-host="www.youtube.com" data-og-source-url="https://www.youtube.com/live/K5SfGruxHNw?si=cH9SiTP9YQSbE1Zz" data-og-url="https://www.youtube.com/watch?v=K5SfGruxHNw" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/zygR4/bl4KkhTUNkG/prgFyO25S6KaTi4GTOJHiK/kakaolink40_original.jpg?width=480&height=360"><a href="https://www.youtube.com/live/K5SfGruxHNw?si=cH9SiTP9YQSbE1Zz" target="_blank" data-source-url="https://www.youtube.com/live/K5SfGruxHNw?si=cH9SiTP9YQSbE1Zz"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/zygR4/bl4KkhTUNkG/prgFyO25S6KaTi4GTOJHiK/kakaolink40_original.jpg?width=480&height=360" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">내면아이상처치유 전문가 최희수님 인터뷰 1부. 내면아이치유</p><p class="og-desc">00:33 내면 아이란 무엇인가요?1:40 1분 뒤 내면아이는 어떻게 시작되나요?4:58 내면 아이를 어떻게 치유해야 하나요?6:06 내면 아이는 어떻게 만나나요?9:01 내면 아이 치유 방법은 무엇인가요?15:51 혼</p><p class="og-host">www.youtube.com</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br>▶️인간관계_내면아이 상처치유 2부 <br>ㅡ1시간 30분<a href="
https://www.youtube.com/live/Dtw7ZsgOYW0?si=FoV9y11RzzN1edZa" target="_blank" class="ke-link"><br></a><a href="https://www.youtube.com/live/Dtw7ZsgOYW0?si=FoV9y11RzzN1edZa" target="_blank" class="ke-link">https://www.youtube.com/live/Dtw7ZsgOYW0?si=FoV9y11RzzN1edZa</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="인간관계_내면아이 상처치유 전문가 최희수 소장 인터뷰 2부" data-og-description="[타임라인]00:00 시작00:35 버림받을까봐 두려워요12:00 가정폭력이 계속 됩니다20:05 가족에 대한 미움과 원망이 있을 때23:23 결혼 상대의 내면아이가 느껴져요 24:50 어디서든 두려울 때 (직장) 28:32 " data-og-host="www.youtube.com" data-og-source-url="https://www.youtube.com/live/Dtw7ZsgOYW0?si=FoV9y11RzzN1edZa" data-og-url="https://www.youtube.com/watch?v=Dtw7ZsgOYW0" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/ir7XS/bl4KgPQ8lti/rQkErzS5Kh7SSTfTZH2K11/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720"><a href="https://www.youtube.com/live/Dtw7ZsgOYW0?si=FoV9y11RzzN1edZa" target="_blank" data-source-url="https://www.youtube.com/live/Dtw7ZsgOYW0?si=FoV9y11RzzN1edZa"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/ir7XS/bl4KgPQ8lti/rQkErzS5Kh7SSTfTZH2K11/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">인간관계_내면아이 상처치유 전문가 최희수 소장 인터뷰 2부</p><p class="og-desc">[타임라인]00:00 시작00:35 버림받을까봐 두려워요12:00 가정폭력이 계속 됩니다20:05 가족에 대한 미움과 원망이 있을 때23:23 결혼 상대의 내면아이가 느껴져요 24:50 어디서든 두려울 때 (직장) 28:32 </p><p class="og-host">www.youtube.com</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br>▶️내면아이 상처치유 3부 ㅡ47분<br>ㆍ부모와의 관계<br>ㅡ연인 부부 자녀 관계 문제 해결법<br><a href="https://www.youtube.com/live/7NWG8oPnXZo?si=N9K2NbJUa57yCGxc" target="_blank" class="ke-link">https://www.youtube.com/live/7NWG8oPnXZo?si=N9K2NbJUa57yCGxc</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="연인, 부부, 자녀 관련 문제 해결법 내면아이상처치유 전문가 최희수님 인터뷰 3부" data-og-description="9:52 남편을 치유시킬 수 있는 방법이 있나요? 4:07 연인관계 갈등 해결법은 무엇인가요?24:30 아빠가 새벽에 들어오면 엄마 볼을 꼬집은데 왜그런가요?26:31 의부증, 의처증은 어떻게 해야 하나요?33:" data-og-host="www.youtube.com" data-og-source-url="https://www.youtube.com/live/7NWG8oPnXZo?si=N9K2NbJUa57yCGxc" data-og-url="https://www.youtube.com/watch?v=7NWG8oPnXZo" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/b6l5tH/bl4KiztKvmz/jZPnRQ7QbNboeY6bpkzOVk/kakaolink40_original.jpg?width=480&height=360"><a href="https://www.youtube.com/live/7NWG8oPnXZo?si=N9K2NbJUa57yCGxc" target="_blank" data-source-url="https://www.youtube.com/live/7NWG8oPnXZo?si=N9K2NbJUa57yCGxc"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/b6l5tH/bl4KiztKvmz/jZPnRQ7QbNboeY6bpkzOVk/kakaolink40_original.jpg?width=480&height=360" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">연인, 부부, 자녀 관련 문제 해결법 내면아이상처치유 전문가 최희수님 인터뷰 3부</p><p class="og-desc">9:52 남편을 치유시킬 수 있는 방법이 있나요? 4:07 연인관계 갈등 해결법은 무엇인가요?24:30 아빠가 새벽에 들어오면 엄마 볼을 꼬집은데 왜그런가요?26:31 의부증, 의처증은 어떻게 해야 하나요?33:</p><p class="og-host">www.youtube.com</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br><br>병에 대한 부분은 수용되어지는 <br>부분만 들어주세요<br>어느 분야든지 전문가 분들도 <br>견해가 조금씩 다르더라고요<br><br>각자의 힘든 상황이 모두 다 다르기 때문에 내면아이에 대해서 수용되어지는 부분은 참고해서 셀프 치유하는데 도움이 되면 좋겠습니다<br><br>▶️내면아이 상처치유 4부 ㅡ1시간 <br>ㅡ병없이 건강해지려면<a href="
https://www.youtube.com/live/TEnhraHVZRI?si=OYngXOInDOgCrOkK" target="_blank" class="ke-link"><br></a><a href="https://www.youtube.com/live/TEnhraHVZRI?si=OYngXOInDOgCrOkK" target="_blank" class="ke-link">https://www.youtube.com/live/TEnhraHVZRI?si=OYngXOInDOgCrOkK</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="병 없이 건강해지려면_내면아이 상처치유 전문가 최희수 소장 인터뷰 4부" data-og-description="최희수 소장님과 인터뷰 진행중입니다. ^^[최희수 소장 푸름이교육연구소 바로가기]https://cafe.naver.com/prumilab/5343[새해작가 소식]https://multi.link/saehae[비즈니스이메일]saehaehope@naver.com[유튜브자율구" data-og-host="www.youtube.com" data-og-source-url="https://www.youtube.com/live/TEnhraHVZRI?si=OYngXOInDOgCrOkK" data-og-url="https://www.youtube.com/watch?v=TEnhraHVZRI" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cg3ap7/bl4KnpjPCcd/bQZBKPFH6sNXfRyYUvkgv0/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720"><a href="https://www.youtube.com/live/TEnhraHVZRI?si=OYngXOInDOgCrOkK" target="_blank" data-source-url="https://www.youtube.com/live/TEnhraHVZRI?si=OYngXOInDOgCrOkK"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cg3ap7/bl4KnpjPCcd/bQZBKPFH6sNXfRyYUvkgv0/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">병 없이 건강해지려면_내면아이 상처치유 전문가 최희수 소장 인터뷰 4부</p><p class="og-desc">최희수 소장님과 인터뷰 진행중입니다. ^^[최희수 소장 푸름이교육연구소 바로가기]https://cafe.naver.com/prumilab/5343[새해작가 소식]https://multi.link/saehae[비즈니스이메일]saehaehope@naver.com[유튜브자율구</p><p class="og-host">www.youtube.com</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ <br><br><br><br><br>❤️여기부턴 실제 내면아이 치유명상입니다<br>셀프치유 경험이 있으신 분들만<br>단계별로 하시는것이 좋습니다<br><br><br><br>▶️내면아이 치유명상 ㅡ25분<br><br>ㆍ내면아이 치유가 필요한 이유<br>ㅡ3분<br>ㆍ내면아이 감정 공감하기 ㅡ16분<br>ㆍ셀프 명상 ㅡ6분<br><a href="https://youtu.be/qDgwO59EBXM?si=GKvE91dM0u_QqMf-" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/qDgwO59EBXM?si=GKvE91dM0u_QqMf-</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=qDgwO59EBXM" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="480" data-video-height="360" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/EYf9I/bl4KiBLR4Uh/0PdLqVgKskgnlXXyKKDKH0/kakaolink40_original.jpg?width=480&height=360" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="480" data-video-origin-height="360"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/qDgwO59EBXM" width="480" height="360" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>가이드가 자세하게 잘 되어 있어서<br>따로 설명 안해도 될것 같아요<br><br>▶️내면아이 치유명상 가이드 ㅡ22분<br>ㆍ이완 호흡ㅡ4분<br>ㆍ내면아이 치유명상 ㅡ18분<br><a href="https://youtu.be/v83FLvHyVFM?si=AePsOEKwAREKX3tP" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/v83FLvHyVFM?si=AePsOEKwAREKX3tP</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=v83FLvHyVFM" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/c8E6NR/bl4KkhM88nD/W65QpSx5I8yITLYjJ9vaJ0/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/v83FLvHyVFM" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>▶️상처 치유 힐링명상 ㅡ32분<br>ㅡ내면아이 치유<br><br>ㆍ상처 치유 힐링메시지 ㅡ9분 <br>ㆍ셀프 힐링명상ㅡ23분<br><a href="https://youtu.be/MAVTDMQY7b0?si=I_eeqm9nq1MauJNV" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/MAVTDMQY7b0?si=I_eeqm9nq1MauJNV</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=MAVTDMQY7b0" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/t9ccl/bl4J5Osuk0P/1qlOHtJPlYn0kofAExFv5K/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/MAVTDMQY7b0" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br>🌸참고<br>내면아이와 소통하는 방법을<br>자세하게 설명해 주셔서 내면치유 초보자가 쉽게 접근할수 있는 <br>치유 방법인것 같아요<br><br>중간에 잠시 멈추고<br>스스로 내면을 들여다 보고<br>다시 듣고 이렇게 해야될것 같아요<br>셀프치유 시간이 따로 없어요<br><br>▶️내면아이 치유 명상ㅡ27분<br>ㆍ내면아이와 마음 나누기<br><a href="https://youtu.be/HBhos3646i4?si=dVcZwb-UjJJ3QiDm" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/HBhos3646i4?si=dVcZwb-UjJJ3QiDm</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=HBhos3646i4" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="480" data-video-height="360" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/0Ghfn/bl4KkfPkfmX/q4BuHk4uK10UGtIgktfULK/kakaolink40_original.jpg?width=480&height=360" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="480" data-video-origin-height="360"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/HBhos3646i4" width="480" height="360" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br>어린시절 외로움과 두려움과 사랑받지 못했던 내면아이의 슬픔<br><br>▶️애정결핍 해소 명상 ㅡ20분<br>ㆍ결핍감 해소 가이드 ㅡ12분<br>ㆍ셀프치유 메시지 ㅡ8분<br><a href="https://youtu.be/HKJYXSGObUU?si=XBWOPEmHm9QskewT" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/HKJYXSGObUU?si=XBWOPEmHm9QskewT</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=HKJYXSGObUU" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/LuH8l/bl4KgPp5BHk/xpQDwqf9S4kESBYWR2qn60/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/HKJYXSGObUU" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br>🌸forgive 자기 용서명상<br><br>현재의 나의 모습을 받아들이지 못하고 미워하고 증오하고 질책하고 용서하지 못한 시간들에 대한 <br>스스로에게 하는 고해성사와 같은 시간입니다<br><br>▶️자기용서 명상 ㅡ16분<br>ㆍ자기용서 명상의 필요성<br><br>ㆍ호흡 ㅡ3분<br>ㆍ자기용서 명상 가이드 ㅡ8분<br>ㆍ나를 다치게한 나에게 ㅡ5분<a href="
https://youtu.be/SxXaS4In744?si=63Jue2B9GBIK0zfP" target="_blank" class="ke-link"><br></a><a href="https://youtu.be/SxXaS4In744?si=63Jue2B9GBIK0zfP" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/SxXaS4In744?si=63Jue2B9GBIK0zfP</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=SxXaS4In744" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/RuNai/bl4KnnGjzg2/KP7p96xzP4ybDL8A5gnE30/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/SxXaS4In744" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br> 자기 용서명상 끝난 후에 해보세요<br>▶️호오포노포노<br>ㅡ무의식 정화명상ㅡ28분<a href="
https://youtu.be/o1D_4yAvloo?si=hCF_hrHRiacWSL4L" target="_blank" class="ke-link"><br></a><a href="https://youtu.be/o1D_4yAvloo?si=hCF_hrHRiacWSL4L" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/o1D_4yAvloo?si=hCF_hrHRiacWSL4L</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=o1D_4yAvloo" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/FQLql/bl4Kq31RrvI/D2hkgvSuALsIlesmTvfR10/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/o1D_4yAvloo" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br>🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋<br><br><br><span data-ke-size="size18">🍀자기 수용♡사랑 명상<br>자기 위로 명상🍀<br></span><br>🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋<br><br><br><br>❤️내면아이 치유 명상 후에 <br>자기 위로 명상을 하는 이유는 <br>치유과정에서 많이 힘들었을 <br>나의 마음을 다독여주고 <br>안아주고 위로해 주어 <br><br>상처입은 마음이 다시 편안해지고 <br>안정감을 찾을 수 있게 도움을 주기 <br>위해서입니다<br> <br>셀프 정화의 시간이라고 생각하면 됩니다<br><br><br><br>나는 나를 사랑합니다 ~💜<br>나는 나를 사랑합니다~ 💚<br>나는 나를 사랑합니다 ~🧡<br><br>▶️자애명상<br><a href="https://youtu.be/iLvwsCC50NU?si=cOGoVvZ7kHhRkZwg" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/iLvwsCC50NU?si=cOGoVvZ7kHhRkZwg</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=iLvwsCC50NU" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/RlnET/bl4GSBPJxDK/b8HHqkJW5Rz4KwWbOsjSV0/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/iLvwsCC50NU" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>내 마음이 지치고 힘들때<br>나의 존재감을 느끼기 힘들때<br>나에게 말해주세요<br><br>나는 존재 자체로 소중하다고<br><br><br>▶️나는 소중하다~ 🌸 <br>확언 명상 ㅡ30분<br><a href="https://youtu.be/8F9I0HDo3cQ?si=Z7FuDZmWvysFextq" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/8F9I0HDo3cQ?si=Z7FuDZmWvysFextq</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=8F9I0HDo3cQ" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/dM808j/bl4G5FXM1Yd/tcOUItmR76kgWZsR7Hgfdk/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/8F9I0HDo3cQ" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>▶️가슴 에너지를 깨우는 명상 <br>ㆍ가슴속에 온기와 <br>사랑을 채워주는 명상 ㅡ11분<br><a href="https://youtu.be/5KmR0FjikVg?si=O8dBrmRmMJQ6hO8E" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/5KmR0FjikVg?si=O8dBrmRmMJQ6hO8E</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=5KmR0FjikVg" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/CFp5s/bl4GIrArCMY/7cQBn6k0uxQXA9AsLonpj0/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/5KmR0FjikVg" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>▶️불안 두려움을 해소 사랑명상 ㅡ15분<br><a href="https://youtu.be/CKMa_CFPXnc?si=OZqj0M-eluTk1iq-" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/CKMa_CFPXnc?si=OZqj0M-eluTk1iq-</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=CKMa_CFPXnc" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/L8Lqo/bl4GW2lXLr5/BXVjbaxD6JRVRa4p9TNdMk/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/CKMa_CFPXnc" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>▶️사랑빛 명상ㅡ17분 <br><br>ㆍ가슴에 사랑을 깨우고 <br>몸과 마음의 치유를 돕는 명상<br><a href="https://youtu.be/rEI-LaqAvZo?si=snO_jI5vfIIVCDwy" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/rEI-LaqAvZo?si=snO_jI5vfIIVCDwy</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=rEI-LaqAvZo" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cB4EdF/bl4GLPgILp0/NrUsqdgbhkHVL77hPF5sk1/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/rEI-LaqAvZo" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>일상중 지치고 힘들때 주문처럼 해주면 좋을것 같아요<br><br>🌸오늘 하루도 감사합니다 <br>사랑합니다 축복합니다~ 🌸☘️🌸<br><br>▶️사랑과 감사 명상 ㅡ6분 <br><a href="https://youtu.be/T5oE05f1V5Q?si=fJ7jSuHgCJsr0fYU" target="_blank" class="ke-link"><a href="https://youtu.be/T5oE05f1V5Q?si=fJ7jSuHgCJsr0fYU" target="_blank" class="ke-link">h</a><a href="https://youtu.be/T5oE05f1V5Q?si=fJ7jSuHgCJsr0fYU" target="_blank" class="ke-link">ttps://youtu.be/T5oE05f1V5Q?si=fJ7jSuHgCJsr0fYUㅡ</a></a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=T5oE05f1V5Q" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/j8LCb/bl4KdZmcDoT/B5Zx0C19hdQ0wWwpPnlg4k/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/T5oE05f1V5Q" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>▶️마음돌보기 명상 ㅡ16분<br>ㆍ힘들고 지치고 상처받은 나 <br>보듬고 사랑하기<br><a href="https://youtu.be/coT5ycj9i7c?si=Cl19V9m7DOv7K_1n" target="_blank" class="ke-link"><a href="https://youtu.be/coT5ycj9i7c?si=Cl19V9m7DOv7K_1n" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/coT5ycj9i7c?si=Cl19V9m7DOv7K_1n</a></a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=coT5ycj9i7c" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="480" data-video-height="360" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/pW1tP/bl4KbxpWWdx/PtkYceDer12GRwsbnOjxE1/kakaolink40_original.jpg?width=480&height=360" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="480" data-video-origin-height="360"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/coT5ycj9i7c" width="480" height="360" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>▶️지치고 힘든 마음 위로명상<br>ㅡ13분 <br>ㆍ괜찮지 않아도 괜찮아요<br><br>힘들어도 괜찮아요<br>울어도 괜찮아요<br>약한 모습 보여도 괜찮아요<br><br>애써 괜찮다고 하지 않아도 괜찮아요<br>화내도 괜찮아요<br>잠시 쉬었다 가도 괜찮아요<br>어떤 모습도 괜찮아요<br><a href="https://youtu.be/_t9MWLDU1Fg?si=2ruy0ocQq_E-sNBy" target="_blank" class="ke-link"><a href="https://youtu.be/_t9MWLDU1Fg?si=2ruy0ocQq_E-sNBy" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/_t9MWLDU1Fg?si=2ruy0ocQq_E-sNBy</a></a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=_t9MWLDU1Fg" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/rvRA1/bl4J5PdQyjL/7m2PZsZD38PSy8VuJenk7K/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/_t9MWLDU1Fg" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br>🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋<br><br><br><span data-ke-size="size18">🍀마무리 감정 정화하기</span><br><br>🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋<br><br><br><br>❤️감정정화는 아래에서 원하는 방법으로 하시면 됩니다<br><br>ㅡ치유의 노래 들으며 정화<br>ㅡ감정정화후 걷기명상<br>ㅡ뇌정화 ㆍ뇌씻기<br>ㅡEFT 기법<br><br><br><br><br>🌸치유의 노래 메시지 <br>ㅡ평소에 위로가 되는 노래를 들어보시는것도 좋아요<br><br><br><br>나아라 나아라~ 🎵<br><br>형아 손은 약손~ <br>언니 손은 약손~ <br><a href="https://youtu.be/w5LsO3vLZgc?si=YdqSL5TWyrMcxg3_" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/w5LsO3vLZgc?si=YdqSL5TWyrMcxg3_</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=w5LsO3vLZgc" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bezbbp/bl4GW2sZECr/deU6RkYEk8S6xFkp233Pt1/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/w5LsO3vLZgc" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br>🌸노래 가사를 나의 어린 내면아이에게 들려주며<br>나 스스로가 가장 소중한 존재라는것을 말해주세요<br><br>▶️한국무용 ㅡ참고용<br>🎵밝게 빛나는 <br>별이 되어 비춰줄게<br><a href="https://youtu.be/7lznWQsOkuc?si=nOiJyYIu7ugzbjCL" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/7lznWQsOkuc?si=nOiJyYIu7ugzbjCL</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=7lznWQsOkuc" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bvmYgR/bl4GW4qNv3h/eQBfYl6JgQ4aS3CbOS3kS0/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/7lznWQsOkuc" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br>🎵밝게 빛나는 <br>별이 되어 비춰줄게<br><a href="https://youtu.be/pgMcZSseBaE?si=p-huX8ZSw_Gjn9id" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/pgMcZSseBaE?si=p-huX8ZSw_Gjn9id</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=pgMcZSseBaE" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cwmO1q/bl4G9CNuKjI/2LcVxbe1tyKBms6PxaLUT0/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/pgMcZSseBaE" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br>나를 위한 치유의 노래~ 🎵<br>Butterfly <br><br>▶️한국무용 ㅡ참고용<br><a href="https://youtu.be/CDgzeUlSH5w?si=Zs0GmG4Vb5aLBOGD" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/CDgzeUlSH5w?si=Zs0GmG4Vb5aLBOGD</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=CDgzeUlSH5w" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="640" data-video-height="480" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/0ycvZ/bl4GLRS7wfw/3qxIEt4R99kBUC5krT5YEk/kakaolink40_original.jpg?width=640&height=480" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="640" data-video-origin-height="480"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/CDgzeUlSH5w" width="640" height="480" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>내면아이 치유명상으로 현재 남아 <br>있는 부정적인 감정들을 물 소리와 <br>함께 깨끗이 정화시켜 주세요<br><br><br>🍀부정적인 생각 감정 정화하기 <br><br>부정적인 생각과 감정들을 <br>흐르는 물속에 다 흘려보내고<br>깨끗이 정화해주세요<br><br>🍀마음 힐링명상22 <br>🌸뇌휴식♡정화🌸<a href="
https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/581?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link"><br></a><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/581?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/581?svc=cafeapp</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="🍀마음 힐링명상22 🌸뇌휴식♡정화🌸" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/581?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/581?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bjgjGL/bl4GItE0DTr/APp8QTtDHgavqRM3ckOJpk/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=676"><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/581?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/581?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bjgjGL/bl4GItE0DTr/APp8QTtDHgavqRM3ckOJpk/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=676" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">🍀마음 힐링명상22 🌸뇌휴식♡정화🌸</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ <br><br><br><br><br><br>ㆍ내면아이 치유명상으로 <br>아직 남아 있는 부정적인 <br>잔여 감정들을 걷기 명상으로 <br>정화하는 것도 좋습니다<br><br><br>🍀불안감ㆍ스트레스 해소에 <br>도움 되는 걷기 명상<br><br>🍀마음 힐링명상25 <br>🌸마음쉼♡걷기명상🌸<br><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/584?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/584?svc=cafeapp</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="🍀마음 힐링명상25 🌸마음쉼♡걷기명상🌸" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/584?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/584?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cl5K5Z/bl4GBKUKLvJ/TqBlRZkBGskmkTqAKGVvt0/kakaolink40_original.jpg?width=640&height=480"><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/584?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/584?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cl5K5Z/bl4GBKUKLvJ/TqBlRZkBGskmkTqAKGVvt0/kakaolink40_original.jpg?width=640&height=480" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">🍀마음 힐링명상25 🌸마음쉼♡걷기명상🌸</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br><br> <br><br>ㆍ감정 자유화 기법<br><br>🍀마음 힐링명상7 <br>🌸EFT기법🌸<br><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/565?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/565?svc=cafeapp</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="🍀마음 힐링명상7 🌸EFT기법🌸" data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/565?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/565?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/kjMyQ/bl4G5IGYfl9/7RismqWlHScygyfH2sKIGK/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=684"><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/565?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/565?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/kjMyQ/bl4G5IGYfl9/7RismqWlHScygyfH2sKIGK/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=684" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">🍀마음 힐링명상7 🌸EFT기법🌸</p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>❤️주의점<br>내면아이 치유 명상후에는 충분히<br>감정 정화를 해주어야 합니다<br><br>깊은 내면의 감정들을 건드리면<br>일상중 불쑥불쑥 그 감정이 계속 올라와서 하루종일 힘들수 있어서<br><br>치유명상을 마친후에는<br>깊은 호흡으로 꼭 감정을 충분히 정화해 주세요<br><br><br><br><br>가장 정화가 잘되는 방법으로 하면 돼요<br><br>호흡만으로 정화할때는 진짜 길게 해야 마음이 안정될때도 있어서 <br>정화하는 시간도 오래 걸리더라고요<br><br>감정정화는 특히 감정 치유명상후엔 꼭 해주셔야 해요<br>안그럼 남아있는 감정들이 다 치고 올라와서 진짜 하루종일 넘 힘들어요</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/a9ce2dc2b1b7af04476737c74a6bb8ec3e9a01dc" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/a9ce2dc2b1b7af04476737c74a6bb8ec3e9a01dc" data-origin-width="1079" data-origin-height="780"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>🍀마무리 호흡♡정화 <br><br>모든 명상이 다 끝나면 자리에 편안하게 앉거나 누워서 <br>마무리 복식호흡을 합니다<br><br>숨 깊이 들이 마시고 내쉬고<br>숨 깊이 들이 마시고 내쉬고<br><br>깊게 마음이 편안해 질때까지 호흡합니다<br>내 마음이 편안해지고<br>오늘 힐링명상으로 위로가 됐으면 <br>그때 호흡하고 마무리 하면 됩니다<br><br><br><br><br>후~<br>이제 내부 의식에서 <br>외부의식으로 나옵니다<br><br>호흡과 함께 부정적인 감정 에너지를 툭툭 털어내 주세요<br><br><br><br>머리부터 발끝까지 쓸어주세요<br>머리부터 얼굴 구석구석 목 <br>어깨부터 팔 전체 쓸어내리면서 쓰다듬어 주세요<br><br>가슴 심장 복부를<br>토닥토닥 마사지해 주고 <br>나를 그냥 꼭 안아주세요<br>따뜻하게 안아주세요<br><br>복부도 둥글게 쓰다듬어 주고<br>허벅지부터 무릎 발끝까지 다 쓸어주세요<br><br><br><br>고생했다 <br>그동안 많이 지치고 힘들었지<br>많이 아팠지<br>고생했어 고생했다 <br>잘했다 잘했어 <br>토닥토닥 토닥토닥<br><br>오늘도 고생많았어요</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/205b88fcfd334d3805df6ce04a040a27e7cf97c7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/205b88fcfd334d3805df6ce04a040a27e7cf97c7" data-origin-width="720" data-origin-height="633"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>지친 몸과 마음을 편안하게 이완시켜주세요<br><br>▶️바디스캔 명상 ㅡ30분 <br><a href="https://youtu.be/ONAw54IHg2g?si=9Pnv_kl9jQqhCQ52" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/ONAw54IHg2g?si=9Pnv_kl9jQqhCQ52</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=ONAw54IHg2g" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/lklEE/bl4GOpWDXm2/4Lu2ait9pu61rW1tqov1G1/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/ONAw54IHg2g" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>🦋😴🌸🍀🦋😴🦋🌸🍀😴🌸🍀<br><br>힐링 명상🍀7일차💜일요일 <br>ㅡ마음 챙김ㆍ긴장완화 수면 명상<br><br>❤️수면명상전 더보기란 <br>주의사항을 꼭 읽어보세요<br><br>🦋😴🌸🍀🦋😴🦋🌸🍀😴🌸🍀<br><br><br>🎵수면 단계별 뇌파 동조화 사운드<br>ㅡ6시간 <br>ㆍNASA 수면실 배경<br>ㅡ모노럴 델타파 활용<br><a href="https://youtu.be/OkMoIMiJsAE?si=x9S66sMi6H7AHrke" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/OkMoIMiJsAE?si=x9S66sMi6H7AHrke</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=OkMoIMiJsAE" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bb1X5X/bl4IeFDe0z0/hcUEY3XXuXuK62s99orMh0/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/OkMoIMiJsAE" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br>🍀아우토겐 트레이닝이란?<br>ㅡ자율훈련법<br>스스로 스트레스 반응을 조절하고 <br>편안한 상태로 회복하기 위한 훈련법<br><br><br>▶️자율훈련 숙면가이드 ㅡ6시간 <br>(아우토겐 트레이닝)<br>ㅡ만성 불면증, 피로 개선에 도움<br>(브라운 노이즈 )<br><br>ㆍ신체 부위별 무게감ㆍ온도감 <br>(근긴장 이완 ) ㅡ10분<br>ㆍ편안한 호흡 및 심장박동 안정화<br>ㅡ10분<br><a href="https://youtu.be/zP2mIsDH5s4?si=oaZInHBt1OWKU_D6" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/zP2mIsDH5s4?si=oaZInHBt1OWKU_D6</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=zP2mIsDH5s4" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/D2ya4/bl4InOy7Q9K/IRtYdfFKtDaTCfb9PkLg40/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/zP2mIsDH5s4" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>▶️마음챙김과 수용훈련, ㅡ6시간<br>안전함에 대한 자기암시를 결합한 <br>셀프헬프 명상인지치료 수면영상<br><br>ㆍ셀프헬프 명상인지치료 소개 <br>ㅡ2분<br>ㆍ안전함 자기암시 가이드 ㅡ16분<br><a href="https://youtu.be/mpEGdRJmbgQ?si=6SdGi8UuXZf6ev5s" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/mpEGdRJmbgQ?si=6SdGi8UuXZf6ev5s</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=mpEGdRJmbgQ" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/pqUTR/bl4Iit3nzs3/FrkRduqXJKKsEPfKdOfQIk/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/mpEGdRJmbgQ" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br>신경을 많이 쓰거나 스트레스를 <br>받거나 아프거나 하면 몸이 자기도 모르게 긴장되고 굳어있는 걸 <br>느낄 때가 있는데 <br><br>이걸 내가 의식적으로 풀어낼려고 <br>해도 쉽게 풀어내지지 않을 때가 <br>있는데 이렇게 신체 부분별로 하나씩 서서히 긴장된 곳을 풀어주니까 자연스럽게 긴장을 풀어낼 수 있어서 좋네요<br><br><br>😴잔여긴장 해소법 수면명상<br>ㅡ1시간 30분<br> ㅡ습관적(무의식적) 긴장 해소<br><br>ㆍRTR1ㆍ2 단계 ㅡ호흡하기ㅡ7분<br>ㆍRTR 3단계 ㅡ습관적 긴장풀기<br>ㅡ점진적 근육이완법 ~19분 까지<br><a href="https://youtu.be/RhPN7difaQc?si=J7MJA-AuumOr7Fmh" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/RhPN7difaQc?si=J7MJA-AuumOr7Fmh</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=RhPN7difaQc" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cxMEMi/bl4IeFwtIYU/3NtDRu4oCStVubkV8iCRm0/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/RhPN7difaQc" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ <br><br><br><br><br>💚마음치유 명상 가이드 모음<br>ㅡ요일명상(월요일~ 일요일)<br>ㅡ매일힐링 명상모음(1~28)<br><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/588?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/588?svc=cafeapp</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="💚치유명상 가이드모음💚 ㅡ스트레스ㆍ불안 해소명상 ㅡ생각감정 비움/정화ㆍEFT ㅡ내면아이 " data-og-description="여기를 눌러 링크를 확인하세요" data-og-host="m.cafe.daum.net" data-og-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/588?svc=cafeapp" data-og-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/588?svc=cafeapp" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/zlp3v/bl4G5HpcTFD/gOhWqC0ACOJiwrM3IqynQK/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=701"><a href="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/588?svc=cafeapp" target="_blank" data-source-url="https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/588?svc=cafeapp"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/zlp3v/bl4G5HpcTFD/gOhWqC0ACOJiwrM3IqynQK/kakaolink40_original.jpg?width=1024&height=701" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">💚치유명상 가이드모음💚 ㅡ스트레스ㆍ불안 해소명상 ㅡ생각감정 비움/정화ㆍEFT ㅡ내면아이 </p><p class="og-desc">여기를 눌러 링크를 확인하세요</p><p class="og-host">m.cafe.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/1219ff066b93e7edbd68d0468036488d8e823bf9" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/1219ff066b93e7edbd68d0468036488d8e823bf9" data-origin-width="1080" data-origin-height="3185"></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/edbe4cef117fb3ef708ad10bf8073bc3ab16469e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/edbe4cef117fb3ef708ad10bf8073bc3ab16469e" data-origin-width="1079" data-origin-height="3240"></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/5f7c1dfdb174434494420515840df90701f96d5d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/5f7c1dfdb174434494420515840df90701f96d5d" data-origin-width="1079" data-origin-height="3158"></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/d9bd48a932796733ff2fd79eb499a90eb0a5e01d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YORj/d9bd48a932796733ff2fd79eb499a90eb0a5e01d" data-origin-width="1080" data-origin-height="1597"></div><p style="text-align: left;"><br></p>
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