<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div><p style="text-align: center;">출처: <a href="https://v.daum.net/v/20250911202048484" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20250911202048484</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="‘이 약’ 오래 복용했더니…기억력 뚝 떨어지고 숙면 어려워, 뭐길래?" data-og-description="불면증 때문에 수면제를 장기간 복용하면 오히려 수면의 질이 떨어지고 기억력 저하와 같은 인지 기능 손상이 나타날 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 콘코디아대와 몬트리올 노인과학연" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20250911202048484" data-og-url="https://v.daum.net/v/20250911202048484" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bLUWCq/hyZI0sxXVK/aix0vvWC9AcByKIsEg2Ntk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/MlzL1/hyZIOTbmpC/FYn3eCNGNauMObsKQMbFW0/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20250911202048484" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20250911202048484"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bLUWCq/hyZI0sxXVK/aix0vvWC9AcByKIsEg2Ntk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/MlzL1/hyZIOTbmpC/FYn3eCNGNauMObsKQMbFW0/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">‘이 약’ 오래 복용했더니…기억력 뚝 떨어지고 숙면 어려워, 뭐길래?</p><p class="og-desc">불면증 때문에 수면제를 장기간 복용하면 오히려 수면의 질이 떨어지고 기억력 저하와 같은 인지 기능 손상이 나타날 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 콘코디아대와 몬트리올 노인과학연</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">불면증 때문에 수면제를 장기간 복용하면 오히려 수면의 질이 떨어지고</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 기억력 저하와 같은 인지 기능 손상이 나타날 수 있다는 연구 결과가 나왔다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">연구진은 수면제를 장기간 복용하는 고령층에서 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">기억력 저하를 비롯한 인지 기능 손상이 함께 나타난다는 점도 발견했다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">수면제 복용자들이 아침에 몽롱함을 호소하고,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 장기간 사용할수록 뇌 기능이 저하된다고 보고하는 이유를 설명해 준다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">이 약물들은 단기적으로는 잠들기까지 걸리는 시간을 줄여주지만, </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">장기적으로는 뇌 건강에 부정적인 결과를 남긴다는 것.</span></p>
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첫댓글 안돼ㅜㅜㅜㅜ
지금 막 수면제 먹고 누웟더요 키키 오줌발싸
근데 머 어쩔건대
안먹으면 죽을지경이니까 아무래도
나도 먹으면 몽롱하고 기분이 안좋아...
잠 못자는게 더 몸에 안 좋아
안좋은거 아는데 안먹으면 아예 못자면 죽을거같으니까ㅠㅠ
잠 못자서 죽을 거 같은 것 보단 나아서 먹음ㅜ…근데 종종 먹고 헛짓거리 해서 싫음
멜라토닌은 아니겍죠ㅠ
아 우리 엄마도ㅠㅠ 잠 잘 못자서 수면제 먹기 시작하면서부터 조금 바보됐어ㅜㅜ
스틸녹스 계열은 확실히 멍청해짐...
진짜??
@방구우 경험상이요...
나 그래서 수면유도제로 바꿨는데 괜찮겠지.. 이건 감기성분이라던데 지금도 먹었는데 아직까지 못자고 있다네요 ㅠ
당연한거 아닌가;; 그래서 난 절대 수면제 안먹음 ㅜ
삭제된 댓글 입니다.
맞아!!
걍 너무 당연함...
자나팜도 확인해보니 벤조디아제핀 계열이네ㅜㅜ
졸피뎀은 위험하다고 알구있지
그래서ㅠ내가 똥멍청이가 됐어.. 루나팜정 오래 복용했었음
지금은 끊었어? 나도 루나팜 복용중인데 ㅠ 어케끊었어?
우울증+불면증 때문에 약먹고 개똥멍청이 되긴 했음... 근데 안먹으면 또 잠 못자...ㅠㅠ 술마시고 자거나 약먹고 자거나 둘 중 하나야... 차라리 약이 낫겠찌
어차피 못자도 마찬가지야,,,
못자면 걍 죽어버리고싶음. 못자면 아픔. 못자느니 자는게 더 좋음
처방없이 살 수 있는 수면유도제는 괜찮나ㅠㅠ
비염약은 괜찮나? 의도한건 아니지만 약이 너무 세서 졸린 경우 ㅜㅜ
성분이 달라서 관련없을듯
다 알고 먹는줄... 진짜 개흔하게먹는데 치매옴 먹지마
우리엄마...ㅜㅜ
수면제 안먹고 잠 못자는 괴로움보다 수면제 먹고 아침에 몽롱한게 더 못견디겠어서 진짜 장기복용은 안되겠더라.. 하루종일자야돼 약먹으면
벤조디아제핀 수면제라고 적혀있는데 벤조디아제핀 안들어간 졸피뎀은 ㄱㅊ겠지..?