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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Z5mo/6d67357161c67d17acb423e370ece06a36f49060" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Z5mo/6d67357161c67d17acb423e370ece06a36f49060" data-origin-width="1362" data-origin-height="380"></div><p> </p><p><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size14">음식점 후기 작성시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다</span></p><p>>></p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Z5mo/ebbf5b0058669daae60502457518f0186d1040f5" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Z5mo/ebbf5b0058669daae60502457518f0186d1040f5" data-origin-width="4032" data-origin-height="2268"></div><p>작년부터 점심에 도시락 먹어요</p><p>샐러드 도시락, 구황작물 도시락이 위주예요</p><p> </p><p>요새는 미니밤호박 철이라 밤호박이 메인입니다</p><p>밤호박 자르고 속파서 전자렌지에 6분 돌려요</p><p> </p><p>밤호박 반개, 삶은달걀 하나는 기본이고요</p><p>채소는 그때그때마다 달라요</p><p> </p><p>너무 채식만 하면 금방 배가 꺼져서 치즈, 견과류 챙겨먹어요</p><p> </p><p>점심에 가볍게 먹으니 속이 편해요</p><p>(소금 설탕 매운맛에서 벗어나보세요 ^^ 생각보다 몸과 마음이 가벼워져요)</p><p> </p><p>이렇게 먹어버릇하니까(1년 넘음) 똥배가 많이 들어갔어요</p><p>있던 똥배가 사라진건 아니고요</p><p>아침에 일어나자마자의 하루중 최대 납작한 배 상태 있잖아요 그 아침 배상태가 나름 저녁까지 유지가 되요</p><p> </p><p>뭐를 거창하게 만드는게 아니라서 생각보다 도시락도 금방 쌉니다 </p><p>저녁에 만들어서 냉장고에 넣어놔도 되구요</p><p> </p><p>계란이던 호박이던 익히는 건 죄다 전자렌지에 돌려요</p><p>(계란 찌는 전자렌지용 꼬꼬 찜기 사용하고, 호박은 뚝배기 사용해서 렌지 돌려요)</p><p> </p><p>점심메뉴 뭐 할지 정하기 지겨우신 분들, 앉아서만 있느라 속이 더부룩하신 분들 채식 도시락 강추날립니다 ^^</p><p> </p><p> </p><p> </p><p><span style="color: #f14959; background-color: #ffffff;"><b> </b></span></p><p><span style="color: #ef5369; background-color: #ffc9af;" data-ke-size="size18"><b>음식방 게시물 작성시</b></span></p><p><span data-ke-size="size14">-상업적 목적의 게시물 작성금지 (특히 무형의 서비스후기)</span></p><p><span data-ke-size="size14">-구입처 관련 개인연락처 및 SNS등 정보공유금지 </span></p><p> </p><p><b><span style="color: #ef5369; background-color: #ffc9af;" data-ke-size="size18">음식방 내 "구매영수증" 첨부할 경우는?</span></b></p><p><span style="color: #ef5369;"><b><span data-ke-size="size14">1. <b><span data-ke-size="size14">온라인 판매처가 "</span><span data-ke-size="size14">특정업체"</span></b><b><span data-ke-size="size14">로 한정될 경우 </span></b></span></b></span></p><p><span style="color: #ef5369;"><b><span data-ke-size="size14">2. </span></b><b><span data-ke-size="size14"><b><span data-ke-size="size14">온라인 구매 후기 작성시 구입가능URL 첨부될 경우</span></b> </span></b></span></p><p><span data-ke-size="size14">--> 구매를 증명할 이미지로 영수증 대체가능 </span></p><p><span data-ke-size="size14">     (구입내역캡처,이체내역 등)</span></p><p><b>--------------------------</b></p><p><span style="color: #ef5369; background-color: #ffc9af;" data-ke-size="size14"><b> 글작성 완료 전 </b></span></p><p><span data-ke-size="size14"><span style="color: #202122;">① </span>오른쪽 하단 ⚙️✔️</span></p><p><span data-ke-size="size14"><span style="color: #202122;">② </span>daum / kakao 검색 서비스공개 여부 ✔️🔒</span></p>
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카페 게시글
음식
무염에 가까운 오늘 도시락
비빔밥뚝딱
추천 0
조회 389
23.07.19 22:00
댓글 8
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첫댓글 탄수화물 줄여야하는 제가 꼭 원하는
도시락식단이네요~
강추하신 채식도시락 저도 도전^^
토마토랑 오이가 은근 잘 어울려요.
전 요새 미니오이 사서 맛나게 먹어요. ㅎㅎ
해보고싶긴한데 게을러서 될까 모르겠어요
오 감사히 참고할게요
요즘 채식에 관심 가지고 있는데 참고 해 볼께요~
저도 점심은 늘 채식해요^^넘 좋죠!
설탕소금없는 채식점심 한번 도전해봐야겠어요.. 점점 몸이 무거워지는듯해요;;
자신은 없지만 시도해보고싶어요!