스크랩 흥미돋 근육 건강에 운동보다 더 중요한 것들

[구스허니]

[가나디캘린더]

진심 잠 줄여서 운동하는거 아무소용없다

[ㅍㅎㅊㅊㄹ]

52시간 이상 근무 = 어깨 목통증 심했는데, 40시간 근무하니까
어깨 목 통증이 사라졌어…………

[우린과거현재미래에있어]

진심 잠이 최고인듯 ㅠ하

[다합돈]

어떻게 봐야되는지 모르겠는데... ㅠ

[욕하지않는갓생]

나 이해가 잘안됐음
왼쪽이 근육건강에 필요한 자기돌봄 내용같고
오른쪽은 뭐야? 초록색 화살표가 있는데 동그라미 크기가 다른데 순서가 들쭉날쭉이라 무슨내용인지 모르겠다..

[욕하지않는갓생]

아 출처의 누가 만든게아니고 그 저속노화 그사람건가보구나

[오늘 밤은 고비다]

저도 많이 자고싶어요,,, 하지만 일이 너무 망ㄹ은 걸요,,

[쿠키인더모닝]

왼쪽이 좋은 예, 오른쪽이 안 좋은 예래