지난달 500을 목표로 했으나 370을 겨우 채웠습니다
9월 날씨도 시원해 지고 있응께 다시 500 도전을 일단 외쳐봅니다
주말 기념 동네 뒷동산 조깅으로 500 열차 힘차게 출발합니다
날씨도 선선하니 10키로 뛰기 딱 좋은 날씨에요 망설이고 계시다면 얼릉 출발하세요 ~~
즐거운 주말들 보내세요 ^^
첫댓글 한달 500이 가능한가요..??
목표는 원래 크게 잡는 거죠 머 ㅎㅎ
수고하셨습니다!
나주 가자아 ~~
이제 트레일러닝도 하시는건가요?
걍 둘레길 수준이에요 ㅎㅎ
와~15키로 산을 01:23:34에 수고 하셨습니다!!
산까지는 아니고 됫동산요 ^^
이제 막 달리기 시작했지만 15킬로 1'23''34''', 와...뛰는 것도 뛰는 거지만 회복력이 어마어마 하시네요. ㄷㄷㄷ저는 6분 대로 6킬로, 36' 뛰면 이틀을 몸져 눕습니다. ㅜㅜ 대단하세요.
첫댓글 한달 500이 가능한가요..??
목표는 원래 크게 잡는 거죠 머 ㅎㅎ
수고하셨습니다!
나주 가자아 ~~
이제 트레일러닝도 하시는건가요?
걍 둘레길 수준이에요 ㅎㅎ
와~15키로 산을 01:23:34에 수고 하셨습니다!!
산까지는 아니고 됫동산요 ^^
이제 막 달리기 시작했지만 15킬로 1'23''34''', 와...
뛰는 것도 뛰는 거지만 회복력이 어마어마 하시네요. ㄷㄷㄷ
저는 6분 대로 6킬로, 36' 뛰면 이틀을 몸져 눕습니다. ㅜㅜ 대단하세요.