스크랩 흥미돋 스트레스가 높은 사람이 왜 자꾸 폭식을 하게 되냐면.twt

[엥엥ㅇ]

출처: https://x.com/orrrrorrrorror/status/1919382638508544350?t=J0kFU2UbGu-AuZxMHMxiag&s=19

X의 얌-_-^님(@orrrrorrrorror)

[개변탠데우짤거]

나 부교감 낮추기 위해 강박이 생김ㅋㅋㅋㅋ 삶이 정병 무한 가챠 같음

[함열마]

진짜 나야… 예민한 편이라서 잠도 쉽게 못잠 졸려서 눈꺼풀 무거운데 난 분명 누워서 눈을 감고 있는데도 잠에안들어ㅠㅠ 운동으로 풀어야하나 진짜 어렵다

[오렌지는왜오렌지일까]

ㅠ

[식후비법차]

스트레스 미칠때 폭식 -> 미친듯이 살찜 진짜... 그래서 그다음년도에는.... 잠으로 회피함.. 멜라토닌 겁나먹고 바로자버림

[클립보드클립]

다른 방법은 뭐가 있어? ㅠ

[사파]

나도 저러다가 살 개찜....ㅠ

[불을찾자]

나다 ㅠㅠㅠ

[Mznw]

그렇구나..하ㅜ

[헤이터고웨이]

러닝하면 교감신경 부교감신경 괜찮아진다한거 같은데

[얘애옹아]

진지하게 처먹는거보다 담배가 몸에 좋지 않을까 싶은 지경임

[태국]

나도 먹는걸로 스트레스를 떼우는데 이게 또 먹고나면 엄청 후회가 됨 ㅠ 결론적으로 스트레스 해소가 되질 못함 ㅜ 이런 상황엔 마운자로던 위고비던 해봤자 크게 의미 없을거같아서 못하는 중 ㅠ

[포끼몬]

그래서 내가 시험 전이라 겁나 먹나보다ㅠ

[felixx]

지방쿸 듣고잇니

[박테리아]

ㅈㄴ 나잖아ㅜㅜ

[실행력]

나두 저럼 ㅜ

[담밤]

수면부족하면 식욕늘잖아?
나는 스트레스 받으면 잠을 못 자 그럼 담 날 죙일 피곤하고 식욕 늘지 늦게까지 뭐 먹으면 더부룩해서 늦게 자지 그럼 담 날 피곤하니까 스트레스받지!의 뫼비우스

[난 다 잘돼]

난 이제 막 스릴러영화 보는걸로 바뀌긴 했는데 .... 정확히는 스릴러보다 공포 고어 이런거 좋은건지 뭔지 ㅅㅂ

[깡강쥬]

나다..옛날엠 폭식 많이했는데 이제 마니 안함 고쳐졌나봐..

[밀로]

헐 그랬구나ㅠ 나야

[노란 풋사과]

ㄹㅇ 나 퇴사하고 폭식,야식 먹는 버릇 없어짐...일단 에너지를 그렇게 쓸 일이 없긴한데 스트레스가 줄어서 자연스럽게 없어지더라

[인류의보석]

전나 나야 폭식 끊기 이틀 차

[뭐든잘되는]

작년에 그래서 10키로 찜

[찜질팩따끈]

난 아예 밥을 안먹게돼 대신 손발에 땀이 엄청나고 심장뛰어

[나는야 저격수]

와..... 나 진짜 스트레스에 취약한데 폭식 존나 함..... 한 고딩 때부터 시작됨......

[머니머니해도뭐니]

맞아 나 식이장애 폭식증있을때 스트레스를 이렇게품

[멤기산]

고치고싶어 나는 폭음폭식으로 건강 좆창나고 있어요 심각하게..

[초코쿠키볼]

수면이 필요한거구나 그래서 명상이 도움되는건가?

[아무닉네임임]

나

[토킹 매실]

나야~!

[xnxbwkq]

핫.. 유용해

[고영이]

와 유익하다 스트레스에 무딘 줄 알았는데 다 반응하고 있었구나

[Snowman]

나도 직장 스트레스 극에 달했을때 한 5키로 찜… 먹어도먹어도 막 허했어ㅜ

[마카룽]

식욕돌면 자라고 하는말 나한텐 안통했어 자다가도 새벽2-3시에 깨서 먹어대니까... 그때 안먹으면 화가 치밀어서 더 잘수가없어ㅜ 출근시간은 다가오고 화나서 열오르고 결국 초코바하나 물고 자고 존나 악순환

[앙버터크림치즈]

나야...예전엔 그래도 좀 삶에 걱정이 덜했는데 타지살이하면서 스트레스 많이 받는지 폭싣 오지게함

[야마돌아]

나도 취준 스트레스로 정병 왓을 때 폭식 하니깐 좀 한결 낫더라...

[Radio]

운동하기 전에 폭식으로 풀었는데 체력 쌓이니까 다른걸로 풀게 되더라 한번씩 폭식하기는 하는데 빈도가 줄었어