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다이어트 요요 20회차쯤 되던 2020년
요요 극복했다고 인터뷰 함
1년뒤
다시 100키로됨
보령에 다이어트약도 타러다님
다이어트 성공 할때마다 계속 95~100kg로 돌아옴
몸안에 뚱뚱하고싶은 난쟁이가 사는것같다는 멘트가 다이어터들의 심경을 울림
그 이후
.
.
.
약이나 극단적인 식이조절이 아니라 운동으로도 빼봄
그래프 보면 알겠지만 체지방량 엄청 빠짐
근데 요요옴
빨리 뺀게 문젠가 싶어 달에 1kg씩 천천히 뺀거임
원상복귀
몇년동안 노력해도 결국 100kg대임
스윙스라 놀리려고 들어왔다가
다이어트 하는게 의미가 있는건지
현타가 온다는 사람들 많음
뚱벅뚱벅,,
+
전국의 뚱땡보들이 슬프게 응원하게 되,,,
이전 몸무게로 돌아가는 요요는 선녀고
대부분 이전보다 오히려 더 찜...
첫댓글 뚱신병 ㅅㅂㅋㅋ
지방흡입처럼 물리적으로 없애야 되나..? 계속 돌아오는게 참..
난 더 쪘어 돌아간정도면 다행이지. 마운자로 위고비같은거도 혹하는데 무서운이유가 그 후에 요요 더 쎄게와서
앞에 초 붙는 고도비만 될까봐임..ㅎ
자기에 맞는 몸무게가 있나봐..
100키로여도 건강에 문제 없으면 뭐..
나도 10키로 뺀거 3년 유지하다가 확 놨더니.. 더 쪘어ㅠㅠ
나도 저래.. 뺄때마다 절식 절대 안하고 건강하게 빼는데 한 일이주만 일반식 먹고 운동 좀 덜하면 다시 돌아옴 정상체중이긴한데 그 체중 범위 안에서 양쪽을 왔다갔다함..
진짜 다이어트는 걍 평생이야... 하면 할수록 더 찜.... 유지는 평생이여 그래서 아예 안먹지 말라 하는거 평생 그렇게 먹을수 없으니.... 나도 8키로뻰거 4년만에 돌아오고 4년동안 더 쪄서 이제 관리하려고.... 건강을 위해 빼긴 해야해서ㅜ
뚱류애 진짜 윙스야
다이어트 끝!!!! 이런 거 없이 계속 운동하고 살면 돼.. 나도 고도비만에서 표준체중까지 빼고 예전처럼 막 먹는데 운동은 매일 하는 중
뚱신병ㅋㅋㅋㅋㅋ
윙스윙 지금 어떻게 돼 하나도 요요존나왔다갔다하는 돼지라 남일같지않아 뚱신병옴 ㄹㅇ
바비 소식좌인줄 알았는데 많이먹나?부럽다ㅜㅠ나도 계속 요요옴
뚱신병ㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 진짜 왜돌아가지? 걍 진짜똑같이매일하면되는데 목표체중찍고 걍 느슨해지나?
막짤 벅차하지마세요ㅡㅡ
뚱벅뚱벅 ㅜㅋㅋㅌㅌ
운동 진짜 다필요ㅠ없음....
매일 적당히 먹고 운동하는데도 요요가 오는 거야?? 신기한데
뚱벅뚱벅 미쳤나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뚱신병ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 체질이란건 뭘까 ..
그래서 이제 다이어트 안함
할수록 최고몸무게 갱신임
탈다이어트하고 제때 적당히 밥먹고 잘사니까 오히려 몸무게 적당해
이제 평생 위고비 맞기 해보자 방법은 그것뿐이다
지방흡입 하면 지방세포수가 줄어들어서
수술부위는 살이 찌기 어려워지잖아
그거랑 같은 거 아닐까..?
타고난 지방세포수가 있는거지,,,
ㅇㄱㄹㅇ 운동한다고 요요 안오는거 아님
나도 17키로씩 3번 다 정석으로 빼보고 -> 요요맞고 느낀것이라죠.........
뚱벅뚱벅 뚱땡보 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 그냥 살자 건강한 선에서.. 건강하다면 외모를 위한 다이어트는 의미없다
이런사람한테 위고비 마운자로가 엄청 효과좋을거 같은데 아닌가?
그래서 어릴 때 성장기 때 비만인데 크면 다 빠져 라는 말이 위험해..같이 성장해 비만세포의 수가..
나도 저래.. 73-50-73-60-80-64-78-54 이지랄임ㅜ 지금 또 세달만에 64됐어 샤갈
뚱신병이 졸라웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ