스크랩 흥미돋 발목 살짝 삐었는데 며칠 지나니까 괜찮아! 괜찮아???? 안 괜찮아!

[뚱쭝한 고양이]

출처 : 여성시대 보드카초콜렛

여시들 혹시 걷다가 혹은 뛰다가

발을 잘못 디뎌서 발목 접지른 적 있어? 삔 적 있어?

앜!!!

하고 삐었는데 대수롭지 않게 넘어 간 적 있어???

며칠 지나니까 통증이 사라져서 그냥 냅둔 적 있어??

정말 통증이 사라졌다고 발목도 다 나아진 걸까?

정말 괜찮은 걸까? 

사실은 안. 괜. 찮. 아 입니다

응 안 괜찮아

발목이랑 손목은 여러 관절마디랑 인대가 있어서
한 번 다치고 나서

제대로 된 치료를 받지 않으면 위험해!

분명 예전에 살짝 삐었다가 다시 나았는데

계속 삔 발목만 자주 접지른 적 있어?

발목, 손목은 처음 다치고 나서 첫 치료가 가장 중요해!

첫 치료를 제대로 받지 않으면
한번 삐었던 발목만 계속 삐게 됩니다

이처럼 발목은 여러 관절과 인대가
총 집합되어 있는 기관이기 때문에

조금만 다쳐도 후유증이 생길 수가 있어!

한번 삐끗 했는데 계속 그 쪽만 자주 접지른다??

꼭 병원 가봐야 해!

그냥 약국에서
발목 보호대 하나 사서 하고 다니면 안돼??

지금 상황 파악이 안 되니??

평생 발목 접지르고 싶어??

걸을 때도 접지를까봐
항상 두려워해야 하고 조심해야 하잖아!!

발목이 살짝 삐었어도 꼭 정형외과에 가야합니다.

그냥 정형외과 아니고

꼭 족부전문 원장님 이 있는
곳으로 가야 합니다!

족부전문 정형외과를 가면 의사쌤이 발목뼈 모형을
이리돌리고 저리돌리면서

친절하게 설명해줍니다.

인대가 늘어났거나~~~

인대 파열이거나~~

인대가 늘어나면서 뼛조각을 물고 떨어졌거나~~
(견열골절)

깁스 하셔야 합니다! ( 반깁스 or 통깁스 )

ㄴㅔ?? 뭔스요?? 깁스요?? 저 별로 안아픈데요??

갑자기 왠 깁스요??

반깁스는 요렇게
임시적으로 다리를 고정하는 보호대 장치야!

부직포를 떼었다 붙였다 할 수 있음!

통깁스는 이렇게!
완전히 다리랑 발목을 직각으로 고정시키는거야

전에는 석고를 많이 사용했다고 하는데

요즘에는 특수 재질 붕대 사용해서
물에 적셔서 감으면 딱딱하게 고정돼!

색깔은 주로 파란색, 초록색, 분홍색이 있는 것 같음

나는 간호사 선생님이 파란색 or 분홍색 중에 고르라길래 파란색 선택함!

요즘엔 X자 깁스 라고 해서 

분홍색으로 동그라미 친 부분! 

발가락하고 발뒤꿈치를 개방하는 형태도 있어!

내가 X자 깁스 했는데
아무리 검색해도 이미지가 잘 안나와서

내가 직접 그렸어..ㅋ.. 그림 실력 이해 부탁 ㅋ..

발뒤꿈치랑 발가락을 개방하는 이유는??

바로 발가락 관절이 굳지 않도록 하기 위해서

+

발뒤꿈치 쪽에 욕창이 자주 발생하는데
욕창을 방지하기 위해서야!

그렇다면 통깁스 꼭 해야만 하나요?

불편한디요

그건 이분이 설명해주심 ( 의사가 깁스 (기브스) 치료를 권유하는 이유 [통깁스, 반깁스] - YouTube )

간단하게 요약해보자면!

깁스 하는 목적은 다친 부위 관절을 움직이지 않게 고정하는 거야!

계속 움직이거나 

특히 발목 같은 경우는 발을 디딜 때

몸무게가 가해지기 때문에 더 늦게 치유 돼!

그래서 활동량이 많은 어린 아이 같은 경우에는
약간만 다쳐도 

통깁스 하는 경우가 많아.

불편하니까 덜 움직이라고!

자 이제 해산! 

글 쓰느라 힘들다 이제 다들 나가줘,,

 
이상 얼마전에 발목 삐끗하고 병원 갔다가 통깁스 하라고 해서 기절 할 뻔한 여시가

참고로 나는 엑스레이에서는 안나왔고
초음파에서 견열골절 된 거 나옴 ㅎㅋ 

초음파 실비 되니까 다들 꼭 실비 확인 ㅋㅎ

MRI 찍으라고 할 수도 있음 ㅋ

이것도 실비 되니까 꼭 실비 확인 ㅋㅎ

이제 진짜 가!! 안녕!

+++ 그리고 추가로
댓글에 이미 많이 삐어서 치료가
소용 없다는 여시들 있는데

그거 진짜 그냥 계속 두다가
발목 수술해야 할 수도 있음!

지금이라도 꼭 족부전문 정형외과 ㄱㄱ 하셈

[미니당근]

족부전문을 갔어야했구나 내가 ㅠㅠ

[엄헮]

헐 지금도 왼쪽은 힘이 잘 안들어가는데 운동으로 치료할일이 아니엇단거야

[천년의바사삭]

네에 맞습니다 20번넘게 발목 인대 늘어난거 무시하다가
한번에 대차게 삐어서 5번중족골 골절로 입원한게
저입니다.저🤘🤘

[립튠]

갔는데 체외충격파만 계속 권하더라고 계속 해야했었나

[경기도청]

내이야기네ㅋㅋㅋ
일년에 10번이상 넘어지고 수술하라는거 계속 버티다가 깁스도 하고 별짓 다했지만 결국 작년에 수술함ㅠㅠ
다들 병원 잘다녀.ㅈ

[돈가스는잘라놓는순간공공재]

나 그래서 인대 수술함

[고강조배]

네 견열골절로 깁스한 사람이 접니다 작년 봄에 부러졌는데 아직도 조금만 무리하면 발목이 쑤시고요...

[주익연(周翊然)]

나는 유명한 족부전문병원 갔는데 뭐 해주는거 1도 없더라ㅠ 인대완전파열이었는데 그냥 최대한 걷지 말고 쉬라함 약처방도 안해줌 그래서 붓기랑 통증 가라앉고 혼자 밴드운동만 하는중

[히알욜루루산]

병원도 잘 가야돼ㅜ 나 그냥 동네 병원가서 대충 치료받고 나중에 큰 병원가니깐 인대인가 뭔가 돌아가있대 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 지금도 비오면 아프고 운동화도 굽 좀 높으면 아파서 못신음 ㅎㅎ

[나낭나낭]

마티즈에 발 밟히고 발은 별로 안아팠는데 허리아파 죽을뻔

[뿡냐리뿡뿡슨]

손목은요 ㅠ 어떤선생님으로 가야하나요

[두통 극혐]

계단에서 구르면서 삐었는데 발목이 까맣게 변하더라...? 그러다 시간 지나니 부은 것도 나아지고 다시 돌아오긴 했는데 병원 안 간 나도 참 나다;;;;

[찝틴봉비]

나도 넘어져서 인대 파열 직전까지 간적있는데 발목에 뭔 재생주사맞고 충격파치료도 받았는데 아직도 비오는날 발목아파

[Arihanna Grande]

난 삐어도 괜찮던데? -> ㅇㅇ 그럴수있음
인대가 쉽ㄱㅔ 생각하면 고무줄 다발이라고 생각하래 여러개의 고무줄이 다발로 있는데 이게 삐끗해서 한방에 끊어지면 아아아악 하고 못걷는거고 삐끗할때마다 몇개씩 끊어지면 어이고 휴 큰일날뻔했네;; 반복하다가 이제 멀쩡한거 몇개 안남았으면 살짝만 삐끗해도 가는거임… 내 얘기야… 이렇게 순차적으로 양발목 둘 다 날려먹음
전거비인대가 뭔지알아 여시들? 나도 평생 모르고싶엌ㅅ어

[그렇게됐다고]

전에 심하게 삐어서 깁스해야하는거 아니냐고 했더니 파스만 처방한 의사 덕분에 몇달 고생했다 진짜 차라리 호들갑 떨고 과잉진료받는게 낫지

[로또딩첨제발요]

대학 신입때 술취한 나이많은 동기온니 부축하다가 발 심하게 삐고 작년에 통롱부츠 싱고 계단 냐려가서 심하게 삐었는데...ㅠ 둘다 발 붓고 못걷고 난리 지랄방구였음..ㅠㅠ 조심해야겠다 진짜.. 또 다치면 전문병원 가야지

[뿌꾸삥뽕]

제발 인대지켜ㅠ나도 왼쪽 발목 반정도 찢어지고 늘어난거 모르고 살다가 수술하라했음 의사가ㅠ돈없어서 못하는 중인데 좀 많이 걸었다 싶으면 시큰시큰아픔ㅠ

[뻐물리]

주말에 이불 들고 빨래방 가다가 삐었는데 힝ㅜ 하고 잤더니 다음날 발등 퉁퉁부어있더라ㅋㅋㅋㅜ 정형외과에서 엑스레이 찍고 반깁스를 할 정도까지는 아닌 거 같은데 하겠냐길래 걷는 것만 불편해질 거 같아서 안하겠다고 하고 약만 받고 왓었음

[울라불라블루짱짱]

ㅠㅠ 꼭 병원 잘가세유ㅠㅠ 수술해서 두달넘게 못걷는 중 ㅠㅠ

[뭉언니]

나 넘어진당일만아프고 안아프길래 병원안갓다가 발이계속 부어가지고 운동화가안듷어가서 며칠뒤에 병원갓는데 인대끊어졋대서 깁스햇음…ㅠㅠㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 세개잇는것중에 하나끊어진거러 수술까진 안해도더ㅣㄴ대서 수술은안햇는데 그냥냅둿으명 참..

[아이엠스쿨교사]

발목보호대로는 안될까??? 애 발목염좌와서 발목보호대하고있어서!!! 또 하도 절뚝대서 지금 안짱다리 될것같아 계속 발도 안으로 걷더라고