여시뉴스데스크 홍삼 먹어도 효과 못 보는 사람 있다던데..

[David Luiz]

2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예

출처:  http://media.daum.net/life/food/cooking/newsview?newsId=20140103091306392

 홍삼은 원기회복에 좋은 음식으로 유명하다. 홍삼에 들어 있는 카테콜아민이라는 성분이 몸의 에너지 생성에 도움을 주고, 각종 질병과 노화의 원인인 체내의 과산화 물질을 없애는 역할도 하기 때문이다. 하지만 이렇게 좋은 홍삼을 먹으면 오히려 건강에 해가 되는 사람들도 있다.

평소에 소화기능이 좋고 뼈대가 굵은 열성 체질은 홍삼을 장기간 섭취하면 좋지 않다. 몸의 열을 높여주는 홍삼을 장기간 섭취하면 몸의 열과 혈압이 더욱 높아질 우려가 있기 때문이다.

당뇨병환자도 홍삼을 먹지 않는 것이 좋다. 식약청에서는 혈당 조절이 잘 되고 있는 당뇨병환자가 당뇨병 약과 함께 홍삼을 먹으면 혈당이 너무 떨어져 저혈당 증세가 유발될 수 있으므로 삼가는 것이 좋다고 조언한 바 있다. 고혈압환자도 홍삼이 혈압을 상승시킬 수 있으니 복용하지 않는 것이 좋다.

산욕기(출산 후 임신전의 상태로 회복하는 기간)에도 홍삼을 삼가는 것이 좋겠다. 전문가의 말에 의하면 출산 후에는 열이 많아져 홍삼을 먹으면 젖이 줄거나 가슴이 답답한 증상이 나타날 수 있다고 한다.

위와 같은 경우에 해당되지 않는 사람들은 홍삼을 먹는 것이 좋다. 원기회복에도 탁월할 뿐만 아니라 홍삼의 주성분 중 하나인 진세노사이드는 지방세포 증식 억제 역할을 해 다이어트에도 효과를 줄 수 있다.

↑ [헬스조선]조선일보 DB

열많아서 삼이나 양파즙 못먹는 사람 여기여^.ㅜ....

옥수수 수염차나 보리차를 마십시다

[44522290]

나홍삼인삼다못먹음
먹으면어지러움 ㅠㅠ

[이미너는현실속에찾을수도없는존재]

나도 한의원가서 확인해바야겟다.. 몸에 열은 겁나많은데 속은 차...^_^ 소화가 안돼죠... 근데 인삼 더덕 요런거 겁나좋아 짱맛있어...♡

[바람의후예]

내가 그런데 속은 찬데 겉으론 열이 막남 그런경운 극과극이래 삼이 잘 받거나 완전 악영향이거나 난 악영향 먹음 최소 이틀은 한겨울에도 땀이 비오듯흘러ㅠㅠ

[이미너는현실속에찾을수도없는존재]

헐.. 난 잘받나? 인삼 껍질까고먹으니까 겁나달아서 엄청먹었는데 한 잊삼주 소화도잘되고 몸도 가뿐하고 그랫거든.. 홍삼진액은 먹어도 잘 모르겠고... 끙끙.. 몸더워 겨울에도 땀흘리는 우리 화이팅하자...ㅠㅠ

[추노질하지마라]

홍삼먹으니까 힘은나던데 살쪄..
나 지금도 비만이 목전인 과체중이라 살찌면안되는데 체력은 없고

[Jerry. K]

나 태음인이야..홍삼 나랑 안맞아... 고3때 하도 다리가 부종이 심해서 갓더니 부은게 고3때 힘내라고 엄마가 사준 홍삼 때문....나랑 안맞는대...그 후로 홍삼 안먹고 다리 안붓는당 이제 ㅎ.ㅎ

[오구오구우리홍구]

나도 태음인ㅋㅋ 우리엄마도 나 홍삼 못 먹게해ㅜ 홍삼캔디 맛있는데ㅜ

[브?브?]

오 난먹으면안되는구나

[조셉고든레빗]

나도 홍삼 안맞아서 맨날 코피쏟고 다녀서 병원가보니깐 코피안났음 뇌에서 터졌다고 천만다행이라고 했쪙ㅠㅠ

[미나리시러]

오!!살찔까봐 안먹었는데ㅜㅜ
몸도 차고 소화기능 안좋고 자꾸 기운없는데 홍삼 먹어도 되겠다!

[스타리스타리나잇]

체력이진짜떨어지면 저절로 홍삼엑기스를 스푼으로 떠먹는 나를발견!! 나는홍삼먹고 비염나았음!!

[David Luiz]

웅 양파즙도 열많은 음식이라 피하는게좋댕ㅋㅋㅋ

[연애하고싶다요]

그게나 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[차찹찹탕수육곱창]

난 몸이차고 소음인이니까 홍삼 맞겟다

[넝~담~ㅎㅎ]

오 엄마가 보낸 홍삼 오늘 왔는뎁! 오! 원기회복에 좋은거였구만오!!꼬박꼬박 먹어야겠당