스크랩 흥미돋 러닝은 가속노화를 부른다?

[Salt and Light]

출처: https://www.dmitory.com/issue/376453793

이슈/유머 - 러닝은 가속노화를 부른다?

러닝 20년 넘게 한 재활의학과 전문의 피셜임

[고양이사랑해완전]

어차피 늙어가는처지에 걍 살게요

[뜬다이바닥]

아 신체너무 비효율적이라고ㅠㅠ

[미쳐벌여]

오늘 하루종일 침대에만 있었는데,,

[Ckfnri]

살기 조낸 힘들다 시팔

[https:/cafe.daum.net/subdued20club]

너무하네 인간 몸은 이상하게 진화한 듯 ㅈㄴ빡세네 침대가 뭔 죄가 있냐ㅜ

[짱원영]

isfp에게 너무 가혹해요

[페퍼민트ㅌi]

그럼 난 이미...

[당근김밥!!]

심박 140 정도 러닝 자주 하는데 체력 늘고 정신력도 같이 좋아지는거같아 기분좋아!!!

[일본 좋아해? 그럼 죽어]

외부노화는 된다는 말씀이시내요.

[모옴]

가루 아닌게 기적일 정도

[임 수정]

휴,,, 연휴 때 꼼짝 않고 책만 볼랬는데 별 수 없이 떠나야겠구만

[배구핑]

나 마라톤 뛰는데 외적노화 솔직히 알빠누 상태임.... 겉이 늙는다해도 고작 그 이유로 운동을 안한다는 건 너무 외모강박 같달까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇다고 러닝 안하는 주변 사람들 보면 딱히 동안 같지도 않어

[펫샵충븅신들]

ㅇㅈ ㅋㅋㅋ

[카스 프레쉬]

ㅠ...

[히비스커스 티]

씨핥,,,,, 알겠어요 뛸게요ㅠ

[Lisasooo]

나 마라톤하는데 다음주도 풀코스뛰러감 한달에 300k정도 뛰는데 러닝하기전이랑 별차이없음
내가 보기엔 걍 노안(?)분들이 러닝에 재능이있어서 그렇게 보이는거지 늙는건 아닌거같음ㅋㅋㅋ물론 운동해서 살빠지면 늙는건 러닝아니고도 무슨운동을 해서 빼던 똑같음
내 주변보면 모태마름이신분들 얼굴에 살이없으신분들이 러닝에 특화된 몸을 갖고계신게 아닌가 함ㅋㅋㅋㅋ

[똑바로 살아라]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㄱㄹㅇ 그런분들만 러닝계에서 살아남는거같긴해 나머지는 발목등등 이슈로 떨어져나가서(나처럼)

[오렝지줏스]

이미 60세가 지났구나 난

[호이호호이]

침대와 한 몸처럼 살아왔는데요…ㅠ 누워지낸 시간 생각하면 지금 나 한 100살쯤 됐을듯

[09049488]

오늘도 한 40년 늙었네..

[diamondskys]

난데...어카냐.. 이미 3주는 넘었고 3년은 와식생활 한거 같은데 러닝하면 다시 정상 가능하려나 ㅠ

[달링79]

달리기할때 선크림을 발라야하는 이유

[ㅇl재명]

나이 들아보이는건 러닝하면서 살 많이 빠진 경우인듯 살 쪘다가 훅 빠지면 더 나이들어 보이기도 하고 탄력도 떨어지긴해

[너무 지겨웠어요 아니 즐거웠어요]

본문 말씀도 운동 자체보다는 광노화 때문인듯 광노화가 외부노화에 직방인건 맞으니까... 그게 걱정되면 선크림을 발라

[유말이]

난 헬스는해도 런닝은 너무 싫은데
하는동안도 너무 지겹고 러닝 해야한다고 생각만해도 눈물 줄줄나올정도 나같은 사람도 있나ㅜㅜ

[제티우유]

충격....

[크게될사람]

한 세달째 누워있는데,,ㅈ댔네 한 200년 늙었겠다

[북아메리카노]

관절은요ㅠㅠㅠ

[머그샷]

나는 무슨 거의 …2500살이네 힣

[유덕화]

연휴내내 누워있는중인데,,,,

[슈스슈스슈스]

아ㅜㅜ운동하기 시러요

[비트코인10억]

진심 맨날 누워있는데…

[징징이]

그럼 전 좀비가 된것아닌가요