비염에 좋은 차 알아보는것 좋아요
우리들 건강을 위한 비염에 좋은차
알레르기성 비염과 환절기에 생기는 비염 등 비염으로 고생하시는 분들이 주변에 많으시더군요. 비염이 있으면 콧물이 계속 흐르고 생활을 하는데 애로사항이 많이 생깁니다.
그래서 여러 병원도 많이 다니시고 약물 치료와 수술 등 많은 방법으로 이 비염을 없애려고 노력은 하지만 쉽게 해결이 나지는 않더라구요 ㅠㅠ
자연적인 치료라고 할 수 있는 음식으로 치료를 하는 것은 어떨까 하여 이렇게 비염에 좋은 차들을 찾아보았고 그걸로 매일 마시면서 좋은 효과를 보고 있습니다.
이런 저의 노하우가 숨어 있는 비염에 좋은 차를 공유하면 좋겠네요.
청비차 청비환 비염에 좋은 차~!
비염으로 막힌 코를 시원하게
뚫어주는 차가 있습니다.
그리고 환이 있습니다.
오늘은 비염에 좋은 차를
소개해볼까합니다.
청비차와 청비환 입니다.
코가 막히면 숨을 쉬기가 힘들죠
숨을 쉬기가 힘들면
만사가 짜증이 납니다.
거기다 숨이 막히면 혈이 막히고
인체의 장기들에게 영향을 줍니다.
그래서
편안한 숨쉬기는 정말 중요하고
설악자연농원에서는
이러한 숨쉬기에 도움이 되는
청비차를 제공하고 있습니다.
생명유지의 기본중 기본
숨쉬기....
코막힘, 비염, 축농증등으로
막힌 코를 시원하게 뚫어 줄 수 있는
귀한 재료들을 하나하나 살펴보겠습니다.
유근피는
느릅나무 뿌리 껍질입니다.
일명 코나무라고 불릴정도로
코에는 좋은 효능을 보입니다.
몸의 염증을 제거하는데도 좋습니다.
그래서
비염, 축농증같은 코의 염증에 좋습니다.
마가목은
오약목중에 으뜸이라고 꼽습니다.
마가목은 관절에 특효가 주 효능이고
그다음이
기관지, 중풍등에 좋습니다.
치자는
술잔처럼 생겨서 붙은 이름입니다.
익은 열매를 말린것이며
열을 내려주는 효능이 있습니다.
비염 코막힘에 효능을 보이고
기타로 눈의 충혈이나 홍조, 딸기코에
효과를 보입니다.
창이자는
이당초라고도 불리웁니다.
도꼬마리의 열매이고
만성비염과 급성비염
알레르기비염에 효과적입니다.
기타 피부습진에도 도움을 줍니다.
수세미는
식이섬유가 풍부합니다.
수세미 역시도 천식, 축농증, 비염에
효과를 보이고 있습니다.
기타 가래를 삭히는데 효과가 있고
염증에도 좋은 식품입니다.
모과는
알칼리성 식품으로
철분, 칼슘, 무기질, 사포닌, 탄닌등
좋은 성분이 많습니다.
감기에 좋은건 기본이고
피로회복과 신진대사를 도와줍니다.
신이화는
목필이라고도 불리우며
코 주변의 혈류를 책임집니다.
코 점막의 염증을 제거해주고
축농증, 비염에 탁월합니다.
감초는
이 약재들이 잘 어울어지도록
약방의 감초 역할을 합니다.
이 청비차를...청비환과 같이 복용하시면
보다 큰 효과를 보실수 있습니다.
청비차와 청비환으로 비염에서
해방되어
숨쉬기의 행복을 느껴보세요.
1. 홍차
홍차에는 탄닌 이라는 성분이 많이 함유하고 있습니다. 이 탄닌이라는 성분은 항산화 기능 등 살균 기능이 있습니다. 그래서 비염 즉 코에 생기는 염증을 치료를 하는 데 도움을 줍니다. 그래서 비염을 개선하는 데 도움을 준다고 합니다.
2. 녹차
너무나 흔하게 먹는 차이기 때문에 별 생각을 안하고 마시던 차가 녹차입니다. 그런데 녹차에도 비염을 개선하는 데 도움을 주는 효능이 있다고 하네요. 녹차는 일반적으로 우리 몸의 면역력을 강화하는 역할을 하는데 많은 도움을 주는데 이런 역할이 비염을 치료하는 데 도움을 준다고 합니다.
3. 캐모마일 차
캐모마일은 들어보신 분들은 많이 들어보셨을거고 들어보지 않으신 분들은 별로 들어보시기 않으셨을 수도 있습니다. 예전에 롯데껌에서 다양한 향의 껌이 있었는데 그중에 하나가 캐모마일 향의 껌이었죠 ㅎㅎ 캐모마일 차는 심신을 편안하게 해주는 역할도 있고 다양한 성분이 함유되어 있어 감기나 비염에 좋은 역할을 하기도 한다네요.
4. 콩차
프렌차이즈 업체중에 콩차로 성공한 회사가 있죠 ^^? 그런 콩차는 아니구요 ㅎㅎ 진짜 우리가 밥이나 반찬으로 만들어 먹는 차를 말하는 건데 이 콩을 이용하여 차를 만들어 먹을 수 있습니다. 콩차는 혈액순환에 도움을 주어 각종 성인병 예방에도 도움을 준다고하니 챙겨 먹어볼만한 차라고 하겠습니다.
5. 생강차
어린 시절 약을 사먹지 못하던(?) 그런 시절에 감기가 걸리면 어머니께서 생강차를 끓어주셨던 기억이 있습니다. 맛은 좀 쎄하게 강하지만 효과는 만점이었죠 ㅎ 이 생각은 신진대사를 활발하게 하는 기능이 있기 때문에 감기에 좋고 또한 비염에도 좋은 역할을 한다고 합니다.
6. 감초차
약방의 감초라고 들어보셨죠? 감초의 달달한 맛과 효능 때문에 약에서 가장 많이 사용하는 약재 중의 하나 입니다. 이런 감초가 다른 약의 보조재가 아닌 감초 자체를 차로 끓여서 드시면 비염에 상당한 도움을 준다고하니 약방의 감초가 아니라 그냥 감초 혼자서도 좋은 역할을 많이 하네요.
7. 산수유차
산수유는 정력에 좋다는 것 때문에 많이 알려진 음식이죠. 우리 아버님들이 이렇게 좋아라 했던 산수유 ㅡ,.ㅡ;;
그런 산수유는 우리의 혈액순환에 도움을 주고 알레르기를 억제하는 역할을 하기 때문에 특히 알레르기성 비염으로 고생하시는 분들에게는 좋은 음식이라고 하겠습니다.
8. 잔대차
잔대라는 음식을 차로 만들어 먹는다는 말은 잘 들어보지 못하셨을 겁니다. 이 잔대는 도라지와 비슷한 역할을 하는 식물입니다. 그래서 잔대차를 드시면 몸이 따뜻해지고 혈액순환도 잘하게 되어 우리 몸의 신진대사를 활발하게 해 줍니다. 이런 역할들이 코 끝까지 피가 돌게하여 비염이나 축농증이 있으신 분들에게 좋은 효과를 나타낸다고 합니다.
이밖에도 유근피차 , 치자차, 콜드프리 등 많은 종류의 차들이 있습니다. 종류는 얼마든지 많으니 자신에게 맞는 맛과 향을 가진 차를 선택하셔서 드신다면 비염으로부터 탈출을 할 수 있을 듯 합니다.
이렇게 아침 저녁으로
일교차가 큰 날씨가 되니까
비염이 기승을 부리는데가 ㅠㅠ
비염을 앓고 계신 분들은
이런 시기를 정말 조심해야하거든가.
그래서 비염에 좋은 차
5가지 정리해드리려고 해가.
1.계피차
비염에 잘 걸리는 사람은
대부분 추위를 많이 타는 체질이라고 해가.
그런 체질에는 이러한 계피를 차로 드셔주시면
몸을 따뜻하게 해줘서
감기와 비염을 예방하는 데
도움이 된다고 합니다.
2.대추차
대추차는 많이들 드셔보셨을 텐데가.
대추에는 비타민A ,비타민 B, 당질이
풍부하게 들어있는데가.
이러한 성분들이 내장기능을 보완하고
몸을 건강하게 해주는 역할을
한다고 합니다.
3.신이화차
신이화차는 생소하신
분들이 많으시죠?
바로 목련꽃 봉오리로 우린 차를 뜻하는데가.
목련꽃 봉오리는 몸의 찬 성분을 몰아내고
코막힘을 뚫어주는 효과가 있다고 해가.
그래서 비염 환자나 축농증 환자들이
오래 섭취하면 굉장히 좋다고 하네가.
4.생강차
생강의 매운 맛 성분 덕분에
생강차도 비염에 좋은 차 중에 하나인데가.
진저롤과 쇼가올 성분이 몸의 찬 기운을
밖으로 내보내서 면역력을 높여주는
역할을 한다고 해가.
또, 두통에도 좋다고 하니까
쓰더라도 챙겨드시는 게 좋답니다.
5.오마자차
신 맛이 강한 오미자차도
비염에 좋은 차 중에 하나인데가.
오미자는 폐와 비염, 천식, 가래 등에
좋은 효과를 보인다고 해가.
그래서 아이가 어렸을 때부터
자주 마시게 하면 좋다고 합니다.
이렇게 해서
비염에 좋은 차 5가지 소개해드렸는데가.
이제는 정말 아이스음료 말고
따뜻한 차를 드셔야 할 계절이잖아가.
기왕 드시는 거 비염에 좋은 차 챙겨드시고
코 건강도 미리미리 챙기시길 바랄게가^^
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