스크랩 흥미돋 자유형배영평영접영 다 배우면 수영 끝이야?

[Salt and Light]

출처: 여성시대 비밀의늪
 
 
 
 
 

이제 시작임

 
접배평자 다 하실 줄 안다고요?
그럼
이제 진짜 수영을 하실 차례임
 
 
 
 
 
 
일단 오리발 나와라
 
 
 

롱핀

숏핀

 
 
 
 
저 수영하는데 수친 1도 없어서 롱핀숏핀 뭔 차이인지도 모르고 2년간 묵언수행 스님처럼 다녔기 때문에 다시는 나같은 불쌍한 수인(?)이 없으면 좋겠다는 마음으로 갈쳐드림
 
 
 
 

 
딱 봐도 길죠? 롱핀임
 
 
 

 
 
딱 봐도 짧죠? 숏핀임
 
 
 
 
 
둘 중에 뭐가 좋아?는 둘 다 사야됩니다
아마 선호도는 롱핀이 더 높을 거예요 왜냐면 물갈퀴가 기니까 물을 더 많이 잡아줘서 추진력이 더 발생하기 때문에
 
 
 
 
 
 
근데 이거 왜 껴?
수영 자세 교정용으로 좋아요
 
일단 오리발을 끼면 속도가 마하급으로 빨라지는데 자세가 잘못된 상태로 오리발 끼고 날아다니면 옆에 수영하는 사람 때리고 레인에 부딪히고 하여튼 수영장의 개관종이 되어버린다
 
속도가 너무 빨라서 자세가 좀만 흐트러져도 방향이 확확 휘기 때문에 오리발 끼고 내가 수영을 ㅈ같이 하고 있으면 자세가 눈뜨고 봐줄 수 없는 지경에 이르렀구나 그렇게 생각하시면 됩니다
 
 
 
 
 
그리고 오리발 끼면 속도가 진짜 이세상 속도가 아니게 됨
맨발 수영은 해도 해도 아 왜 안 나가지 25m 왜케 길지 ㅡㅡ 이렇게 생각하면서 했다면 오리발을 끼는 순간.. 갑자기 내 몸이 F1 자동차가 되어버려
 
개큰 질주 게임 시작함 (이러면 안 됨 혼남)
 
 
 
 
실제로 저는 핀데이(오리발 끼는 날) 첫날에 속도 제어가 안 돼서 어풒ㅍ푸!! 비켜!~!!! 비켜!!!! 비켜옄!!!!!! 하고 외치고 다녓음 정신병 걸린 죠스가 벽으로 머리를 들이받으려고 하는 것처럼 미친듯이 달렷음 강사님이 날 붙잡고 오리발 끼고 수영할 때는 맨발 수영할 때처럼 발차기하면 안 된다 천천히 박자 맞춰서 물을 누르듯이 차야 한다고 상세히 일러주심;
 
 
 
 
오리발 끼고 하면 뭐 얼마나 빨라지길래?
 
 

 
 
옆에 물 밖에서 뛰어가는 사람들 보이시는지?
 
풍덩~! 하고 4초만에 25m 지나가는 중입니다 ^^
 
 
 

 
 
25메다 수영장은 이정도 길이고요
 
 

 
 
맨발로 수영하면 이정도 빠르기인데 (선수-대회 영상)
물속에서 보면 엄청 빨라보이지만 (엄청 빠른 건 맞음)
 

 
오리발 잠영과 비교했을 때 기어가는 것처럼 보이죠,,
 
 
 
 
 
 
 
암튼 오리발 끼고 수영하는 것도 배우고
 
잠영도 배운다
 
 
 

 
 
이것이 잠영 돌핀킥
 
잠수해서 하는 영법이라고 하고 접영 웨이브처럼 꿈틀꿈틀 가는 게 돌핀킥이라고 하는 건데요
 
 
 
 
혹시 모든 영법 중에서 가장 빠른 영법이 무엇인지 아싀나요?
 
 
접영?
자유형?
 
다 틀렸음
 
잠영임
 
 
 
그래서 수영 대회에서는 잠영 최대 15메다 넘으면 안 된다고 규정까지 넣어둿음 안 그럼 걍 잠영 길게 하는 사람이 이기는 겜이 돼버리니께,,,,,
 
 
 
폐활량 개좋은 사람들은 25m 잠영도 가고 50m 잠영도 감...
그리고 대부분은 잠영 시키면 15m 못가서 일단 벌떡 일어섬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 숨차는데요...? 하고 어처구니 없는 얼굴로 강사를 돌아봄
 
 
 
ㅇㅔ 많이 연습하면 는다고 하는데 모르겟어요 저는 25m 해본 적은 있는데 그날 익사해서 수영장 샷따 내리는 줄 알앗슨
사망사고 나면 센타 며칠 간 문 닫아야 하니께 같이 다니는 회원들에 대한 예의로 목숨줄 꼭 붙잡고 겨우 살앗슨
저에게 감사하셈
 
 
 
 

 
 
 
 
사실 물속스타트-잠영 돌핀킥은 크게 어렵지 않아서 접배평자 배우면서 같이 배움
이거 배운 후부터는 무족권 유선형 자세 만들고 발로 벽 차고 출발해서 냅다 돌핀킥 5회쯤 갈기면? 10m는 꽁으로 가는 거임 내 주변 사람들 다 물속스타트 배우고 10억 벌엇슨
 
 
 

 
주의할 점
 
이렇게 하면 안 됨
 
머리로 리듬타면 개크게 혼남
 

 
뒤로 하는 것도 있음
바나나킥
아니 바사로킥
 
숨 안 뱉으면서 하면 이대로 영원히 심해 가오리가 될 수 있음 이거 진짜 멋있는데 개고난이도여서 그런가 GIF를 구할 수 없슨.. 유튜브에 검색하면 볼 수 있음
 
개 환 상 적 ★
 
 
 
 
 
 

주의: 강사 없을 때 혼자서 하지 마세요 큰일납니다!!

 
 
수영의 진짜 꽃(?)
스타트 나왓음
 
개고수들만 하는 건 줄 알앗는데 기본 영법 다 배우면 냅다 시켜서 당황스러움 (안전상의 이유로 안 가르치는 센터도 있다고 합니다)
 
아마 실내 수영장의 경우 수심이 그렇게 깊지 않아서 스타트대 위에서 스타트하는 경우는 거의 없을 듯... 간간이 머리를 수영장 바닥에 박는ㅠ 무시무시한 사고가 일어나기 때문에....
 
걍 데크에서 자세 취하고 그대로 첨벙 하는 스타트를 배우는데 옆에서 다른 사람 하는 거 보면 개멋잇음 내 차례가 오기 전까지는
 
 
 
그리고 이제 가끔 스타트 하다가
 

 
짝!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 하는 이런 개큰소리가 수영장 전체에 울려퍼지는 경우가 잇슨
 
 
그때는 기초반초급반중급반상급반연수반교정반 할 거 없이 다 쳐다봄.. 그정도로 개큰어그로 끌 수 있는 소리인데... 이 소리의 원인은
 
배타트임
 
 
 

스타트는 절대 혼자서 막 하면 안 됨 강사가 보는 앞에서만 하세요

 
 
스타트는 이렇게 머리로 부드럽게 퐁당 하고 떨어져야 하는데
 
 

사전에 약속이나 양해없이 냅다 스타트 뛰면 개민폐고 위험하니까 하지 마세요

 
이렇게 되면 수영장 내 모든 개큰어그로를 한방에 끌고 장렬히 전사 가능함
 
 
실제로 고통이 무시무시함...
 
일단 수경은 뒤집어졋고.. 수모도 까뒤집어졋을지도.... 무엇보다... 물 잔뜩 처먹고 얼굴의 얼얼함을 느끼고 겨우 물밖으로 빠져나오면 배와 허벅지가 시뻘겋게 불타는 고구마가 되어잇슨....................
 
궁금하면 시도해보세요 꼭..... 나만 알기 몹시 억울한 고통......
 
 
 
 
 
 
 
그리고 이제 각종 킥과 턴을 배운다
 
 

 
이게 그 유명한 플립턴
Z플립처럼 몸을 반으로 접은 상태에서 벽차고 바로 가는 턴이다
 
사이드턴과 달리 숨도 안 쉬고 재출발 하는 거기 때문에 심폐력도 짱 좋아야 함
 
 
 
 
 

 
플립턴 연습 동작
 
물에서 냅다 앞구르기 하면 된다
물론 코로 계속 숨 안 뱉으면 물이 뇌까지 들어옴 ㄷㄷ
 
 
 
 

 
 
완벽한 플립턴....
 
가끔 거리 조절 실패해서 턴 하려고 멋지게 앞구르기 했는데 발이 벽에 안 닿아서 바닥으로 영원히 가라앉고 쪽팔림에 사망하는 경우도 잇슨
 
 
 
 
 
 

 
 
아 이건 평영 스타트라고 하는데
 
평영 하자마자 개구리 발차기 슝 하는 게 아니라 똑같이 물속에서 벽 차고 출발해서 갑자기 차렷함
그리고 내 상체를 더듬으며(;;;;;;;;) 손을 다시 위로 올려서 손으로 물 잡고 또 차렷 반복하면 잠영인 거고 중간에 물 위로 올라와서 평영으로 가면 걍 평영 되는 것임 설명이 ㅈ같죠 죄송해요
 
난 진짜 수영 영법 4가지만 배우면 다 배우고 끝인 줄 알았는데.. 글쎄 4가지 액티브 스킬 배우면 비로소 시작되는 1차 전직 2차 전직 스킬트리 이딴 게 있을 줄이야...................
 
 
 
 
 
 

 
 
배영할 때 쓰는 버킷턴... 빽턴이라고도 함.... 왜냐..... 뒤구르기를 함.... 저도 못함 이거 어케하는 거임? 저는 시도하다가 물만 먹어봣음 이때 먹은 물로 아직도 살아가는 중 살면서 물 더 안 먹어도 체내 수분량 유지될 듯함
 
 
 
 
 

 
 
턴도 턴인데 돌핀킥 진짜 세상 화려하다 무슨 맨발로 오리발 흉내를 내고 있나
 
 
 
 
 
 

 
 
일사불란하다............ 개큰눈호강
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
이외 설명하지 못한 많은 킥과 많은 턴이 잇지만 글쓰다 시간에 쫓겨서 이만 마치겟슨
 
수영까지 앞으로 4시간 가량 남앗내요.....
오늘은 수요일이고....고로 스타트데이임... 또 배치기가 예정되어잇슨ㅜ 너무 무섭슨ㅠ
 
 
 
 
 
 
그리고 나 가끔 수영 끝나고 뻐렁쳐서 자게에 오수완 ^0^ 글 올리는데 어떤 여시가 자꾸 댓글로 오수뷘이라고 달고 튀니? 걸리면 가만 안 둔다
 
 
 
 
 
 
 

[아오 나는!]

멋있다 ㅠㅠ

[뿡뿡인데]

수영 너무 좋아

[고양이가 최고야]

아 누가 우리지역 수영장좀 열어주라..... 꼭 수영장 다 닫은날에는 수영이 미친듯이 하고싶음ㅎ

[행복한이직러]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 글 너무 재밌게 쓴다 수영장 가고싶당

[다이어트성공나야]

진심 수영엔 졸업이 없다

[2046]

수영 최고.. 인생 운동

[Sa@u]

헤드업평영도 ㅎㅎ
호텔수영도 배워야지 입영

[칭찬에 약한편]

오리발 없이는 (깝깝해서) 수영을 못하는 지경에 다다름..

[만세접영]

핀 두개 다 사는구나 숏핀만 사서 댕기는데

[가오니너무귀여워]

ㄹㅇ 오리발 맨처음 낀날 개놀랬음 접영 5번만에 도착해서

[너마저]

평생 할 수 있는 수영짱!!!

[강연금]

접영+오리발 하다 관둠...ㅎㅎ ㅠ

[콩나무콩]

재밌겠다 ..

[얼그레이웨하스]

지금 평발롬때문에 두달동안 헤매는중인데
배워야할게 한참 남았노...

[냥르장머리]

다하고 새로운거를 해보고싶음 구조영법들도 있다

[흑임자 인절미]

수영너무재밌어진짜

[Donki]

진짜 정확하다

[지구용사]

배울게 많아서 넘 좋다^^