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출처: 민의보감 원문보기 글쓴이: 우석
팔상 체질
팔상체질은 이명복 박사가 체계화한 것으로 기존 사상체질을 분류하고 난다음 각 사상체질에 따라 시험
해 보아 Ⅰ형에는 양주 “VIP”가, Ⅱ형에는 양주 “패스포드”가 몸에 맞는 식품으로써 각기 피검사자
의 오링의 강도를 떨어트리지 않는 것이다. 완력 테스트 역시 같다. 이 때 몸에 차고 다니는 시계나 반
지, 귀고리 등 쇠붙이나 금.은붙이는 반드시 제거하고 시험해야 한다. 살이 찌는 비만증에는 대부분 소
음인 Ⅱ형이며 특히 천하장사는 전부가 소음인이다. 살이 찌는 체질로는 주로 소음인, 태음인인데 Ⅱ형
이 Ⅰ형에 비해 9:1정도로 절대적이며 소양인도 Ⅱ형이 비대한 사람이 많다. 결론적으로 각 체질의 Ⅱ
형이 Ⅰ형보다 비대한 사람이 많다. 다음은 팔상 맥진법으로 재래적인 한의학의 맥진법과 달리 전혀 다
르고 간단하다. 이 방법은 오링 식품 테스트와 병행하면 오진이 거의 없이 정확하게 진단할 수 있다고
한다. 우선 피검사자의 좌수의 맥을 검사자의 우수로 진맥하고 우수의 맥을 좌수로 맥진한다. 맥을 진
단할 때는 검사자의 제 2.3.4지의 손가락 끝마디 볼록한 곳으로 피검사자의 앞팔(전 완부)의 전면에 손
목의 횡선부터 상방 1치(3㎝ 정도)부에 제 2지(寸脈), 그 상방에 제 3지(關脈), 제 4지(尺脈)를 대고
세 손가락에 같은 힘을 강하게 주며 꼭 누르고 맥을 본다. 최후까지 강하게 뛰는 맥을 찾으면 곧 그 맥
이 체질맥이다. 피검사자의 좌수와 우수의 맥을 진맥하고 아래의 맥상을 참고하여 팔상체질을 판정한다
① 태양인 Ⅰ형 - 좌수 척맥, 우수 촌맥
② 태양인 Ⅱ형 - 좌수 척맥, 우수 관맥
③ 소양인 Ⅰ형 - 좌수 촌맥+척맥, 우수 관맥
④ 소양인 Ⅱ형 - 좌수 촌맥, 우수 관맥
⑤ 태음인 Ⅰ형 - 좌수 관맥, 우수 관맥, 양수의 맥이 짧다.
⑥ 태음인 Ⅱ형 - 좌수 관맥, 우수 관맥, 양수의 맥이 길다.
⑦ 소음인 Ⅰ형 - 좌수 척맥, 우수 척맥, 양수의 맥이 길고 가늘다.
⑧ 소음인 Ⅱ형 - 좌수 척맥, 우수 척맥, 양수의 맥이 짧고 강하다.
☆ 태양인 Ⅰ
머리통의 모양이 특징으로 머리가 크며 얼굴은 둥근 편이고 살은 별로 없고 광대뼈가 튀어 나왔다.
이마는 넓고 눈빛은 예리하다. 사고력이 좋으며 판단력이 빠르고 진취적이며 영웅심을 발휘하려 한
다. 자존심이 너무 강하여 자기 뜻대로 되지 않으면 분노를 자주 나타낸다. 대변이 묽게 나오고 만
성 소화불량으로 고생한다. 신경통, 요통이 잘 일어나고 치질, 치루, 대장염 같은 이상증과 자궁 질
환도 자주 발생한다. 약에 대해 부작용이 잘 일어나며 육식을 가급적 피하는 것이 좋다.
☆ 태양인 Ⅱ
상체가 발달하고 허리가 빈약하다. 따라서 오래 앉아 있거나 서있으면 불편해 하며 기대거나 눕기를
좋아한다. 그러나 서 있는 자세가 필요하다. 독선적이며 광적인 면도 있고 과장하여 자랑하는 습관
이 있으며 집념 또한 강하다. 두뇌가 뛰어나 창의력이 있으며 발명가적 기질이 있다. 진취적인 기상
으로 과단성 있는 행동을 하며 의욕이 지나치고 꼼꼼하고 까다로우며, 두각을 나타내는 유별난 행동
으로 주위 사람과 화합하기 어렵다. 이 체질은 목덜미가 굵고 발달되어 있으며, 깔끔하고 단정한 매
무새를 좋아하며 청각이 뛰어나 음악에 재능은 있지만 감상적인 번뇌를 자주 하는게 흠이다. 간기능
이 선천적으로 약하며 약에 대한 부작용이 민감하다. 과식은 금물이며, 기름진 음식과 자극성 있는
음식을 피하고, 담백한 음식과 하루 두 끼의 소식이 필요하다.
☆ 소양인 Ⅰ
가슴이 좁게 새가슴형이고 옆에서 보면 등이 굽어 어깨가 앞으로 구부러진 모습이다. 엉덩이는 작고
살색은 희며 윤기가 적은 건성 피부형이다. 귀티가 풍기는 용모이며 머리통이 앞뒤로 나오면서 적은
편이고, 머리카락은 가늘고 곱슬머리가 많다. 피부에 반점이 생기기 쉽다. 성격은 급하고 경솔하며
빨리 시작하고 빨리 끝내야 다른 일을 시작하며 골치 아픈 것을 싫어하는 단순한 성격이 있어서 불
의를 못참는 강직한 성격을 소유하며 의리를 지킨다. 반면 다정다감하고 동정심을 발휘하기도 한다.
솔직하고 꾸밈이 없으며 아부를 싫어한다. 오락에는 재능이 없으며 판단력이 뛰어나 직감이 적중하
는 경우가 있고 명예욕을 중시한다. 냉수를 좋아하며 변비에 잘 걸리고 소주, 고추, 매운 음식을 먹
으면 설사한다. 여름을 견디기 힘들어 하며 신경과민, 울화병, 신경쇠약, 협심증, 안질을 주의해야
한다.
☆ 소양인 Ⅱ
외모상으로 흉곽이 발달되어 있으며 엉덩이가 자기 체형에 비해 적은 편이다. 상체가 발달되어 있고
하체가 약한 편이다. 머리통이 작고 둥글며 짱구형인 사람이 많다. 눈매가 날카롭고 눈매가 치켜 올
라가거나 눈썹이 짙다. 입이 작고 입술이 얇으며 턱이 뾰죽 하여 하관이 빠른 형이다. 성격은 매우
급해서 일을 서두르며 일에 싫증을 쉽게 느낀다. 자신의 감정을 가슴속에 묻어 두지 못하고 말해 버
려 비밀이 없고 경솔한 편이다. 이 체질은 배설기능이 나쁜 체질이므로 소변을 자주 보고 허리가 잘
아프며, 수족과 얼굴에 부종이 오고 생리가 불순하다. 얼굴이 달아 오르거나 가슴이 답답하고 잘 놀
라며 심장이 잘 뛰고 빈혈증세처럼 어지러워 하는 현기증이 잘 생기며 두통이 자주 온다.
☆ 태음인 Ⅰ
얼굴에 여드름 흔적이 있는 사람들이 대부분이다. 손발이 잘 트고 골격이 크며 키도 크고 윤곽도 뚜
렷한 모습이다. 콧구멍이 작은 사람들도 여기에 속하는 경우가 많다. 성격은 말수가 적어 과묵하고
이기적인 성격이다. 사고가 깊으며 조용한 편이고 서정적·가정적인 사람이 많다. 그러나 게으르고
낮잠을 좋아하며 결단력이 없어 일처리가 빠르지 못하다. 하지만 한번 시작한 일은 꾸준히 노력하여
크게 성공하는 성품을 갖고 있기도 하다. 생선회나 맥주를 먹으면 탈이 나는 경우가 많으며 추위를
잘 타고 배꼽 주위를 누르면 아프고 뻐근하다는 경우가 많다. 심폐기능이 약한 증상이 있어 겁이 많
고 가슴이 잘 뛰며 불안하고 우울해서 잠을 잘 못자고 어지러우며 팔·다리, 어깨가 저리고 아픈 증
상이 자주 있다.
☆ 태음인 Ⅱ
외모상 골격이 굵고 비대하며, 피부가 검푸른 청동색 얼굴이다. 땀구멍이 큰 특징이 있다. 이목구비
윤곽이 뚜렷하며 허리가 굵고 배가 나와 걸을 때 다소 거만해 보인다. 땀이 많아 자주 흘리며 물이
나 국물을 좋아한다. 뼈대가 굵고 의젓하며 행동이 듬직하지만 고집과 심술이 있으며 음흉하여 겉과
속이 다른 성격이다. 기운이 세며 잔병이 별로 없고 목욕이나 안마, 부항 등을 좋아한다. 속마음을
알 수 없고 미련하며 우둔한 면도 있다. 성격은 다혈질로 무서운 인상이며 지구력이 있어 사업가적
체질이 있고 명예보다 재복을 좋아한다. 눈에 피로를 느끼며 목덜미가 당기거나 어깨가 뻐근하고 호
흡이 약해 숨이 잘 차고 가래도 잘 뱉는다. 혈압이 높고 동맥경화와 같은 순환기질환과 지방간 같은
신체적 이상이 잘 발생한다.
☆ 소음인 Ⅰ
외형상 체구가 적으면서 상.하체의 균형이 잘 잡혀 있다. 용모도 오밀조밀하며 이마는 약간 나오고
이목구비는 작지만 다소곳한 인상이고 피부가 부드럽고 땀이 적다. 얌전하며 걸음걸이도 자연스럽다
이 체질은 여윈 모습으로 몸이 가늘고 안색이 창백하며 혈색이 없이 몸이 아주 찬 체질이다. 여자의
경우 예쁘고 애교가 있으며 말할 때 눈웃음을 짓는 사람이 많다. 성격이 소심하고 사무적이며 얌전
하나 마음속에서는 항상 자기 자신을 제일 중요시하는 경향이 있고, 실리를 얻기 위해 잔재주를 부
리고 깔끔하고 매사 소극적이며 무기력한 면도 많다. 자신의 일을 남이 손대는 것을 싫어하며 편협
하고 질투심도 강하며 인색한 면도 있다. 돈과 명예보다는 사랑을 중요시하며 이 것을 우선시하는
경향이 있다. 위기능이 약해 적게 먹는다. 손발이 차고 추위를 잘 타며 소화불량이 많은 편이다. 현
실로는 자신을 찾는 이기적인 사람이면서도 공상이 많은 정신적 고민을 하는 체질이다.
☆ 소음인 Ⅱ
외관상 상·하체의 균형이 잘 잡혀 있으면서 몸이 단단하고 날렵하며, 동작이 민첩하여 운동에 재질
이 있는 체형이다. 이마는 약간 나오고 이목구비가 크지는 않지만 잘 짜여 있어서 용모가 오밀조밀
하고 피부가 부드러우며 땀이 적다. 걸음걸이가 안정되어 자연스럽고 얌전한 편이다. 체온은 높은편
이고 찬 곳을 좋아하며 성욕이 강하다. 성품은 내성적 소극적이며, 겉으로는 부드럽고 겸손하나 마
음속은 강인하고 조직적이며 치밀하다. 복수심도 강하며 단결력이 있고 조직적이고 사무적이어서 남
에게 잘 보이려고 노력하는 성품이며 아첨도 잘 하고 질투심이 강하다. 마음이 다소 편협한 편이며
남에게 인색한 면도 있다. 자신의 이익을 위해서는 최선을 다하며 기회를 잘 엿본다. 이체질은 생각
한 것을 반복하여 생각함으로서 의심을 잘 한다. 따라서 소화불량 위산과다증이 생기고 두통과 어지
럼증도 잘 느낀다. 건강할 때는 땀이 나지 않는 특성이 있다. 따라서 땀을 많이 흘리면 몸이 쇠약해
지는 편이다.
☆ 팔상체질에 유익한 식품과 해로운 식품
ㅇ 소양인 1
- 유익한 식품: 쌀, 보리, 팥, 배추, 카베츠, 오이, 돼지고기, 계란, 모든 조개류, 생굴, 게, 새우, 감, 배,
참외, 파인애플, 바나나, 포도, 딸기, 어름, 초코렛, 비타민K(푸른색과 검은색)
- 해로운 식품: 찹쌀, 감자, 고구마, 미역, 닭. 염소. 개. 노루고기, 후추, 겨자, 계피, 카레 파, 생강, 사과,
귤, 오렌지, 인삼, 벌꿀, 비타민 B군, 페니실린
ㅇ 소양인 2
- 유익한 식품: 쌀, 보리, 밀가루 제품, 콩, 팥, 배추, 무, 오이, 당근, 쇠고기, 돼지고기, 계란, 생굴, 새우,
게, 마늘, 배, 감, 파인애플, 참외, 수박, 딸기, 바나나, 비타민E(검은색과 흰색)
- 해로운 식품: 찹쌀, 차조, 감자, 파, 미역, 김, 닭. 개. 노루고기, 후추, 겨자, 계피, 카레 생강, 참기름,
사과 귤, 오렌지, 인삼, 벌꿀, 비타민 B군, 설탕
ㅇ 태음인 1
- 유익한 식품: 쌀, 콩, 밀가루 제품, 수수, 두부, 쇠고기, 닭고기, 우유, 무, 도라지, 연근, 밤, 배, 사과,
잣, 호두, 은행, 수박, 마늘, 녹용, 비타민A.D.B(붉은색과 흰색)
- 해로운 식품: 술, 모든 조개류, 모밀, 고등어, 갈치, 게, 새우, 오징어, 배추, 초코렛, 포도당 주사
ㅇ 태음인 2
- 유익한 식품: 쌀, 콩, 밀가루 제품, 수수, 두부, 설탕, 무, 당근, 도라지, 연근, 쇠고기, 우유, 계란, 마늘
배, 사과, 수박, 호두, 잣, 밤, 비타민A.D(흰색과 붉은색)
- 해로운 식품: 술, 모든 조개류, 고등어, 갈치, 게, 새우, 배추, 코코아, 초콜렛, 포도당 주사
ㅇ 소음인 1
- 유익한 식품: 감자, 옥수수, 누른밥, 시금치, 상추, 닭.염소.개.노루고기, 참기름, 파, 생강, 마늘, 겨자,
후추, 계피, 카레, 도마도, 사과, 사과, 귤, 벌꿀, 인삼, 비타민B군(노랑색. 붉은색)
- 해로운 식품: 보리, 팥, 오이, 돼지고기, 계란흰자, 생굴, 새우, 바나나, 맥주, 어름, 비타민E, 모든 냉한 식품
ㅇ 소음인 2
- 유익한 식품: 찹쌀, 감자, 옥수수, 미역, 김, 닭.염소.개.노루.쇠고기, 참기름, 상추, 파, 생강, 마늘, 겨자,
후추, 계피, 카레, 도마도, 귤, 오렌지, 사과, 복숭아, 벌꿀, 인삼, 비타민B군(붉은색과 노랑색)
- 해로운 식품: 보리, 팥, 오이, 돼지고기, 계란흰자, 생굴, 게, 새우, 참외, 바나나, 맥주, 어름, 비타민E
☆ 모든 체질에 유익한 식품과 해로운 식품
ㅇ 유익한 식품: 쌀, 강낭콩, 파슬리, 양배추, 푸른상추, 시금치, 쑥갓, 호박, 가지, 아욱, 냉이, 취나물, 표고.
송이버섯, 토마토, 딸기, 복숭아, 도토리, 무화과, 바다장어, 명태(북어), 도미, 녹차, 쑥, 클로렐라, 솔잎,
양조 식초, 황설탕, 치즈, 미꾸라지, 대구, 멸치, 구연산, 로얄제리, 초정약수, 비타민C, 와송
ㅇ 해로운 식품: 흰설탕, 흰밀가루, 정제소금, 계란(무정란) 유색 상추
체질과 관련된 자료는 이명복박사의 체질을 알면 건강이 보인다에서 발췌